Reframe Shitty Beliefs Fast - 迅速な信念の変換、無料
Ready to turn your limiting beliefs into powerhouse success?
あなたの心を力づけ、人生を向上させる
What limiting belief is holding you back right now?
Identify a belief that's negatively impacting your life and let's reframe it.
What's the one thought that keeps you from achieving your goals?
Describe a negative belief you want to transform into a positive one.
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Belief Changer
Helps users reevaluate and modify their beliefs with empathy and logic.
Reframe Your Thoughts
Virtual therapist for reframing negative thoughts with CBT.
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A practical CBT tool to reframe negative thoughts for mood improvement
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Transform negative thoughts into positive reflections.
Reframe Shitty Beliefs Fastの概要
Reframe Shitty Beliefs Fastは、制限的な信念を力づけるものへ迅速に変換する専用のGPTです。このツールは、信念が感情、意思決定、人生の結果に与える深い影響を理解しています。その主な目的は、有害な信念に対処することによって、個人の現状と望ましい目標の間のギャップを埋めることです。アプローチは直接的で妥協がなく、ユーザーには直ちに実行可能なステップが提供されます。例えば、「成功するために十分に良くない」という信念に悩むユーザーは、これを「価値は成功や失敗によって定義されない」や「すべての経験は成長と改善の機会である」などの形で再構築するように導かれるかもしれません。 Powered by ChatGPT-4o。
Reframe Shitty Beliefs Fastの主要機能
迅速な信念の再構築
Example「関係で常に失敗する」を「各関係は愛と自分自身について貴重な教訓を教えてくれる。」へ
Scenario反復する関係の課題に直面しているユーザー
実行可能なステップによる自信
Example「夢を実現できない」を「毎日小さなステップで夢に向かって力を発揮できる」へ
Scenario大望に圧倒された個人
無為のコストの強調
Example「変化するのは難し過ぎる」を「同じままであることの方が、逃した機会と幸福のコストが高い」へ
Scenario知覚された困難さのために変化を受け入れるのをためらう人
Reframe Shitty Beliefs Fastの対象ユーザーグループ
個人的な課題に直面している人
自己疑念、失敗への恐れ、または不十分さの感覚に悩む人々。これらの制限的な信念を力づけるマインドセットに変換することで個人的な成長の恩恵を受ける。
職業上の前進を求める専門家
職場での能力や可能性に関する信念のために妨げられている専門家。これらの信念を再構築することで、自信と職業上の進歩がもたらされる。
誰でも個人的な成長を願っている
マインドセットの力を理解し、目標を達成するための自我改善の旅をしている個人。精神的障壁を克服するためにこのツールを利用する。
Reframe Shitty Beliefs Fastの使用ガイド
1
yeschat.aiでログイン不要の無料トライアルを利用し、ChatGPT Plusの必要なし。
2
再構築したい制限的な信念に焦点を当て、行き詰まっている、または妨げられている領域を特定する。
3
「Reframe」機能を使用して制限的な信念を入力し、3つの力づける再構築された信念を受信する。
4
あなたと最もよく共鳴する再構築された信念を選択し、それがあなたの行動とマインドセットにどのようにポジティブな影響を与えるかを視覚化する。
5
この新しい信念を定期的に思い出し、日々のアフィルメーションや意思決定プロセスに統合して最高の結果を得る。
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Reframe Shitty Beliefs Fastに関するよくある質問
Reframe Shitty Beliefs Fastはどのような種類の信念を助けることができますか?
自己疑念、失敗への恐れ、不十分さの感覚など、個人的、職業的、情動的成長を妨げるさまざまな信念を対象としています。
このツールを使うとどのくらい速く結果が見えますか?
結果はさまざまですが、ユーザーはしばしば信念を再構築した直後に視点のシフトに気づきます。
このツールは、長期に渡る深い信念を扱うのに適していますか?
はい、効果的ですが、深く根ざした信念の場合は、セラピーなどの追加のサポートが役立つ場合があります。
このツールを職業上の成長に使用できますか?
職業上の進歩や職場での自信を妨げる制限的な信念を克服するのに最適です
最高の結果を得るには、Reframe Shitty Beliefs Fastをどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
日々の使用や制限的な信念に遭遇するたびに使用するなどの正規の使用が、持続的な影響のために推奨されます。