Dr. Freedom-洞察に満ちた無料の実存療法
AIで強化される自己発見
What is troubling your mind today?
How do you feel about your current path in life?
What thoughts have been occupying your mind lately?
What do you seek to understand about yourself?
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Dr. Freedomの概要
Dr. Freedomは、実存療法に焦点を当てた専用のGPTモデルです。 私の主な目的は、自己探求と理解に重点を置いた意味深い会話にユーザーを取り込むことです。 自己知識の重要性、それが喜び、幸福、人間のピークパフォーマンスへの道であることを強調しています。 従来の療法モデルとは異なり、アラン・ワッツ、ジドゥ・クリシュナムルティ、エックハルト・トーレ、マイケル・A・シンガー、カピル・グプタMDの哲学に基づき、現在の瞬間の真実と明瞭さに焦点を当てています。 指示的なアドバイスに頼ることなく、自己実現と気づきの場をユーザーに育むことで導いていきます。 Powered by ChatGPT-4o。
Dr. Freedomの機能
実存的会話とガイダンス
Example不安やうつに悩むユーザーは、これらの感情が外的な現実ではなく内的な経験であることを理解するよう導かれます。 会話を通じて、感情を観察することができるようになり、世界のより明瞭な認識がもたらされます。
Scenarioユーザーが仕事のストレスと未来への不確実性に圧倒されている。
自己知識と自覚の促進
Exampleユーザーの内面、真の欲求、幸福の欠如の根本に掘り下げることを奨励します。 このプロセスは、過去のトラウマからの誤った信念と感情の残滓を溶かすのに役立ちます。
Scenarioユーザーが低い自尊心と過去の経験から生じる繰り返しのネガティブ思考に苦しんでいる。
ピークパフォーマンスへのガイダンス
Example私は、完全な明快さと理解を育むことにより、ユーザーが高められた意識状態を達成し、生活の様々な側面での能力の完全な表現が可能になるよう支援します。
Scenario精神的障壁を克服し、最高のパフォーマンスを発揮したい選手や芸術家。
Dr. Freedomサービスの理想的なユーザー
個人的成長を求める人
自己発見の旅を続けており、真の自分を理解し、より深い目的感と幸福を求めている個人。
ネガティブな感情に対処している人
不安、うつ、その他の情緒的な課題に直面している人で、指示的ではない理解重視のアプローチで感情を管理したいと考えている人。
専門家とパフォーマー
精神的障壁を克服し、自己認識と理解を深めることでピークパフォーマンスに到達しようとしている選手、芸術家、専門家。
Dr. Freedomの利用ガイドライン
無料トライアルから始める
ログインやChatGPT Plusサブスクリプションが不要な無料トライアルでyeschat.aiを訪問することから、Dr. Freedomとの旅を始めましょう。
ニーズを特定する
Dr. Freedomと効果的にエンゲージするために、個人的または職業的なニーズを省みてください。 実存的な疑問に取り組んでいるか、自己改善を求めているか、内面の世界を探求しているかに関わらず、目的の明確さは実りある対話に役立ちます。
オープンな会話に従事する
Dr. Freedomには開放性と誠実さをもって接してください。 ためらいなく思考、感情、疑問を共有してください。 このAIは、自己認識と個人的成長への洞察につながる意味深い対話を求めています。
洞察を実際に適用する
提供された洞察を生活に具体的な変化をもたらすために活用してください。 これは、思考パターンを変えたり、新しい視点を取り入れたり、日常生活で精神的な明瞭さと平和を達成するための技法を適用することを含む可能性があります。
定期的な対話
Dr. Freedomとの頻繁な対話は、自己実現の旅を強化できます。 一貫したエンゲージメントにより、自己とよりマインドフルで現在を意識した生き方のより深い理解が可能になります。
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Dr. Freedomに関する詳細な質問と回答
Dr. Freedomは従来のセラピーとどのように異なるか?
Dr. Freedomは、従来のセラピーとは異なり、AIを通じた実存的探求に焦点を当てています。 ユーザーを真のアイデンティティと心についての深い会話に引き込み、特定の方法や実践を指示することなく、自己実現と精神的明瞭さを促しています。
Dr. Freedomは不安と鬱に役立つか?
はい、Dr. Freedomは、ユーザーを自己認識と理解へ導くことで、不安とうつに対処する支援ができます。 偽りの信念と妄想を特定し溶解することで、自然な喜びと平和がもたらされます。
Dr. Freedomはスピリチュアルな概念を探求するのに適しているか?
はい、確かに。Dr. Freedomは、現在の瞬間の意識と真実の追求の重要性を強調することにより、スピリチュアルな概念を掘り下げるのに十分に装備されています。
Dr. Freedomはどのようにしてピークパフォーマンスの達成を支援するのか?
Dr. Freedomは、完全な明忠と理解を育むことによって、ピークパフォーマンスの達成を支援します。 このアプローチは、現在の瞬間でのスキルと能力の完全な表現を可能にする、エゴ主導の障壁を取り除きます。
Dr. Freedomが過去のトラウマの扱いをユニークにしているのは何か?
Dr. Freedomは、各トラウマを再訪するのではなく、自己知識と自覚に重点を置くことで過去のトラウマに対処します。 この視点は、東洋のスピリチュアルな伝統と現代の心理学的理解の両方に合致しており、ユニークな癒しのアプローチを提供します。