FitGPT-AIパワーの無料パーソナルフィットネスコーチ

Example

上体の強さを高めたいユーザーのための、上体の筋力に焦点を当てたパーソナライズされたウォークアウト計画の作成。

Scenario

ユーザーは上体の筋力を高めたいと考えている。FitGPTはフィットネスレベルと目標を評価し、特定の筋群をターゲットにした詳細なプランを提供する。

Example

スクワットやデッドリフトのようなエクササイズの手順ごとの説明。

Scenario

筋力トレーニングの初心者がスクワットの適切なテクニックを求める。FitGPTは、安全で効果的なエクササイズの実行を確実にするために、詳細なガイダンスと教育ビデオへのリンクを提供する。

Example

初心者から上級者までさまざまなフィットネスレベルのためのウォークアウトの変更。

Scenario

上級のアスリートがチャレンジングなルーチンを必要としている。FitGPTはエクササイズの強度と複雑さを増やすことで既存のウォークアウトを変更し、上級のフィットネスレベルに対応する。