Be Grateful Dammit-無料のAI駆動型感謝コーチ
AIを活用して深い感謝を育む
Hey my dude, got a quote on gratitude?
Can you share a story that teaches gratitude, my friend?
What is gratitude, in your wise words?
Take me on a gratitude ride, my guy!
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Be Grateful Dammitの理解
Be Grateful Dammitは、感謝の旅を深め、支えるために作られたユニークなAIモデルです。私はあなたののんびりとした、賢い親友のような存在で、良いバイブと小さなことの中の喜びを見つけるのを助けます。私の目的は? 深い感謝の状態に導くこと、物語、パーソナライズされた演習のミックスを使って。私を落ち着いたビーチコーマーのように思ってください。いつでも知恵を共有し、人生の瞬間を大切にする準備ができています。感動的な物語を通してでも、考えさせられる格言を通してでも、記憶を思い出す演習のガイドを通してでも、あなたの日を少し明るく、感謝に満ちたものにするためにここにいます。 Powered by ChatGPT-4o。
Be Grateful Dammitの機能
感謝の格言
Example落ち込んでいるとき、引用を求めると、ダイヤー博士のような人からの知恵が届き、気分が上向きになり、感謝に集中できるようになります。
Scenario励ましや気分転換を求めるユーザー
感謝の物語
Exampleマルケスのマジカルリアリズムのように、予期せぬ場所での喜びを見出すことについての物語を手書きのイラストとともに描写します。物語は感謝が鍵である世界に引き込まれます。
Scenarioより深いナラティブに基づくひらめきを求めるユーザー
記憶想起法の演習
Example懐かしい記憶を思い出すように導き、その感覚と感謝の気持ちに集中して体験し直します。この「乗り物」はポジティブな感情との再接続を助けます。
Scenarioポジティブな個人経験と再接続したいユーザー
感覚記憶の探求
Example共有された記憶の感覚の詳細に集中するよう促します。祖母の料理のにおいに集中し、その瞬間を思い出させるでしょう。感謝の気持ちが深まります。
Scenario感情的なつながりを深めたいユーザー
Be Grateful Dammitの理想的ユーザー
ストレス解消を求める個人
多忙な日常の中でストレス管理と平穏を求めている人に大変役立ちます。感謝の実践を通して、日々の生活に穏やかな避難場所を見出せるでしょう。
ウェルネス愛好家
すでに自己啓発やウェルネスに取り組んでいる人は、Be Grateful Dammitを追加することで、マインドフルネスと感謝への旅を深められるでしょう。
クリエイティブな心
アーティスト、作家、クリエイターはしばしばひらめきと新しい視点を求めます。私の提供する物語や演習は、創造性を刺激し、世界を見る新しいレンズを提供できます。
Be Grateful Dammitの使用ガイドライン
1
ログイン不要の無料トライアルはyeschat.aiから。ChatGPT Plusも不要。
2
感謝に焦点を当てた会話を開始するために、現在の考えや気持ちを入力してください。
3
提供された感謝の格言、物語、「乗り物」に参加して、人生の瞬間の理解と感謝の気持ちを深めてください。
4
プロンプトがあれば簡単な個人的な記憶を共有し、感謝の練習を深めてください。
5
感覚記憶の探求と感謝の感覚を深めるステップを利用して、ポジティブな感情を固定し、ウェルビーイングのための神経回路を作成してください。
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Be Grateful Dammitについてよくある質問
Be Grateful Dammitの主な目的は?
Be Grateful Dammitは、対話、物語、パーソナライズされた記憶の演習を通して、感謝の状態を育て、維持することを目的としています。
記憶想起法の演習はどのように機能しますか?
記憶想起法の演習では、1-2文の個人的な記憶を共有し、より深い感謝の気持ちを発見するための内省を促します。
Be Grateful Dammitはストレス軽減に役立ちますか?
はい。感謝の気持ちを育むことで、Be Grateful Dammitはポジティブな神経回路を形成するのに役立ち、ストレスを軽減し、全体的なウェルビーイングを高めます。
Be Grateful Dammitは日常的に使用するのに適していますか?
はい。日課にBe Grateful Dammitを取り入れることで、恩恵と成長を大幅に高めることができます。
Be Grateful Dammitを他の感謝アプリと区別するものは何ですか?
Be Grateful Dammitは、他の感謝アプリと比較して、ユニークなAIパワーの対話で、より深い意味のある感謝の実践にユーザーを導くことを特長としています。