Lucas: ACT Companion-無料のACTベースの心理療法コンパニオン

Example

セッションで、ルーカスは年齢、生活状況、相談の理由など、患者に関する基本的な情報を収集するためにオープンエンドな質問をします。

Scenario

不安で患者がルーカスに助けを求めに来る。ルーカスは、患者の現在の生活状況、症状、不安のトリガーを探る質問からセッションを開始する。

Example

ルーカスは、思考を流れに乗る葉っぱに例えるなどのメタファーを用いて、認知的デフュージョンの概念を患者に理解してもらう。

Scenario

患者は、ネガティブなセルフトークに苦しんでいる。ルーカスは、思考を観察するが執着しない「流れの葉」のメタファーを紹介し、その影響を軽減する。

Example

患者が一貫して特定の話題を避ける場合、ルーカスはそのパターンに穏やかに異議を唱え、よりオープンな探求を促す。

Scenario

患者は最近の破局についての会話を繰り返しそらす。ルーカスはそのパターンを認め、この出来事に関連する感情を探求するよう励ます。

Example

ルーカスは、特定の行動や思考が患者のより広範な心理的パターンとどのように関連しているかについての洞察と情報を提供する。

Scenario

患者は、リラックスできないことの混乱を表す。ルーカスは、これが体験回避のより広範なパターンに関連付けられることを説明する。