Meal Mate-無料のAI駆動の食事計画
AI精度で手軽に食事計画
Create a meal plan for a family of four that includes three unique dinners and two reheated lunches.
Design a weekly meal plan with a focus on low-carb, high-protein meals.
Suggest a meal plan for a vegetarian diet with a budget of $50 per week.
Plan meals for someone who has a gluten intolerance and prefers Mediterranean cuisine.
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Meal Mateの紹介
Meal Mateは、個人や家族の食事計画を支援するために設計された専用サービスです。 食事プランの作成を包括的なツールとして機能し、特定の食事ニーズ、嗜好、制約に対応したテーラーメイドの食事プランを作成します。 Meal Mateの主な目標は、食事制限、予算、栄養目標、調理時間などの要因を考慮して、何を料理するかを決定するプロセスを簡略化することです。 典型的な例は、健康的でコスト効果の高い週の食事を準備したいが、計画や調理の時間が限られている多忙な親です。 Meal Mateは、これらの基準を満たす食事プランと共にレシピと買い物リストを生成することで助けます。 Powered by ChatGPT-4o。
Meal Mateの主な機能
カスタマイズされた食事計画
Example1週間の4人家族向け食事プランの作成、ユニークな食事と再加熱した食事、食材を使いまわした食事のバランスを考慮し、グルテンフリー食を提供。
Scenarioグルテン不耐症の家族は、平日の調理時間を最小限に抑えた多様な食事プランが必要です。Meal Mateは、月曜日のグルテンフリーのパスタ(ユニーク)、火曜日の昼食に再加熱パスタ、水曜日の夕食にパスタサラダ( Remix)などのプランを設計します。
食事制限の管理
Exampleラクトース不耐症で高タンパク質食を好む人のための食事の計画。
Scenarioラクトースフリーでタンパク質が豊富な食事を求めている個人。Meal Mateは、朝のラクトースフリースムージー、夕食のグリルチキンサラダなどのレシピを生成し、食事制限と栄養目標の両方に対応していることを確認します。
予算にやさしい食事の提案
Example1週間で$50以下などの厳しい予算制約を守る食事プランの提供。
Scenario生活費の厳しい大学生が手頃な食事オプションが必要です。Meal Mateは、米と豆のボウル、野菜のスターフライなどのコスト効果の高い食材を使用したプランを作成し、食事ごとの推定コストを算出します。
Meal Mateサービスの理想的なユーザー
多忙な家族
食事の計画や準備の時間が限られている家族は、家族全員の嗜好や食事制限に対応した、健康的でバラエティに富んだ食事プランをすぐに生成できるMeal Mateの能力から大いに利益を得ることができます。
食事制限のある個人
食物アレルギー、不耐性、特別食(ヴィーガン、ケト原食など)を持つ人は、Meal Mateが安全でコンプライアンスがとれた美味しい食事プランを作るのに特に便利だと感じています。
健康志向の個人
体重減少、筋肉増強、バランスの取れた栄養など、特定の健康やフィットネスの目標に集中している人は、食事が栄養目標と整合性がとれていることを確認するためにMeal Mateを使用しています。
予算に注意する消費者
学生や食費を管理したい個人は、Meal Mateのコスト効果の高い食事プラン生成機能から利益を得ており、節約しながらうまく食べることができます。
Meal Mateの使い方
1
yeschat.aiを訪問し、登録やChatGPT Plusへのサブスクリプションなしにすぐに利用できる無料トライアルにアクセスしてください。
2
基本的な嗜好や食事制限の詳細を提供して始めましょう。これにより、食事計画を個々のニーズに合わせて調整できます。
3
食事の種類、予算、栄養目標などの要件を絞り込むためのガイド付きアンケートに対応してください。
4
一意の再加熱およびリミックスされた食事オプションを含む、カスタマイズされた食事プランプレビューを確認して承認します。
5
個々の設定と食事制限に最適化された詳細なレシピと包括的な買い物リストを受け取ります。
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Meal Mateに関するよくある質問
Meal Mateは特別な食事ニーズに対応できますか?
はい、Meal Mateはアレルギー、不耐性、ベジタリアンまたは低炭水化物食などの特定の食事療法を含む、さまざまな食事制限に対応するように設計されています。
Meal Mateは大家族やグループの食事計画に適していますか?
はい、Meal Mateは何人分の食事プランでもカスタマイズできるので、家族やグループ設定に理想的です。
Meal Mateは食事計画で残り物をどのように処理しますか?
Meal Mateは再加熱や食材の使いまわしによる食事を作ることで、残り物を巧みに食事計画に取り入れ、食品廃棄を減らし時間を節約します。
ユーザーはMeal Mateで予算の上限を設定できますか?
ユーザーは予算制限を指定でき、Meal Mateは指定された財務制約に沿った食事プランを提案します。
Meal Mateはその食事の栄養情報を提供しますか?
はい、各食事プランとレシピには詳細な栄養情報が付属しているため、ユーザーは食事目標に沿ったままにすることができます。