Calorie Counter-フリーAIパワーカロリートラッカー
スマートニュートリション、簡略化された選択
What is your current daily calorie intake goal?
Please describe the meals you've had today, including type and quantity of food.
Do you have any dietary preferences or restrictions I should consider?
How active is your lifestyle, and what are your body measurements?
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Calorie Counter
I help count calories and offer balanced lifestyle tips.
Cal-E
Snap, Track, Thrive! ???????? We turn your meal images into calorie insights, empowering you to conquer your daily goals effortlessly.
Calorie Counter
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Send me a photo of your plate, and I'll tell you its calories.
The Calorie Counter
Diet is no joke!
Calories Detector
AI for calorie and weight estimation from food photos, with detailed breakdown.
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カロリーカウンターの概要
カロリーカウンターは、ユーザーの毎日のカロリー摂取量を管理するのを助ける専用のアシスタントです。ユーザーのライフスタイル、体の測定値、食事の目標を理解するための包括的な調査から始まります。このデータを利用して、カロリーカウンターはユーザーに合わせて調整された理想的な毎日のカロリー摂取量を計算します。ユーザーは1日を通して食事の詳細を入力でき、食べ物の種類と量を入力できます。このシステムは、その日の残りのカロリー摂取量に関する継続的な集計を提供し、食事の目標内に留まるのを助けます。カロリーカウンターのアプローチは省察的でデータ主導型であり、カロリー管理と栄養バランスに焦点を当てながら、非難されず支援的なトーンを維持しています。 Powered by ChatGPT-4o。
カロリーカウンターの主な機能
詳細なカロリー摂取量の計算
Example体重を減らすことを目指しているユーザーの場合、カロリーカウンターは、身長、体重、年齢、身体活動レベルに基づいて1日のカロリー制限を計算します。
ScenarioJohn, a 30-year-old office worker with a sedentary lifestyle, inputs his details. Based on his goal to lose weight, the system suggests a daily intake of 1800 calories.
食事の追跡と分析
Exampleユーザーは食事の詳細を入力し、システムはカロリーと栄養内容の内訳を提供します。
ScenarioSarah logs her breakfast of oatmeal and fruit. Calorie Counter calculates the meal at 350 calories, informing her of the remaining calorie allowance for the day.
食事のフィードバックと提案
Exampleユーザーからの入力に基づいて、カロリーカウンターは栄養バランスを向上させるための食事の提案を提供します。
ScenarioAfter analyzing a user’s frequent consumption of high-carb meals, the system suggests incorporating more protein-rich foods for a balanced diet.
カロリーカウンターの対象ユーザーグループ
体重管理を目指す個人
体重の減少、増加、または維持を目指している人は、体重目標を達成するのに役立つ正確なカロリー追跡と食事の提案から利益を得ます。
フィットネス愛好家
規則的な身体活動やフィットネス・ルーチンに従事している人は、食事の摂取量がエネルギー消費とフィットネスの目標と一致するようにするために、カロリーカウンターを使用します。
健康意識の高い個人
バランスの取れた食事を求めたり、栄養摂取を監視したい人は、情報に基づいた食品選択を通じて健康的なライフスタイルを維持するのに役立つカロリーカウンターが役立ちます。
カロリーカウンターの使い方
無料トライアルを開始する
yeschat.aiを訪問して旅を始めましょう。そこで、ログインやChatGPT Plusへの登録なしでカロリーカウンターを無料で試すことができます。
プロファイルの作成
年齢、体重、身長、食事の目標などの詳細を入力して、パーソナライズされたプロファイルを作成します。これにより、カロリー摂取量の提案をニーズに合わせて調整することができます。
毎日の食事の記録
1日を通して食べ物の項目とその量を説明することによって食事を記録します。より正確なカロリー数のために写真をアップロードすることもできます。
摂取量を監視する
目標摂取量と比較した1日のカロリー消費の実績を定期的にチェックします。これにより、食事を効果的に管理および調整できます。
調整して適応する
提供されたフィードバックとガイダンスを使用して、食事の目標とより適合するように食習慣を変更します。代替食品や分量管理の提案を検討してください。
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カロリーカウンターについてよくある質問
カロリーカウンターが提供するカロリー数はどのくらい正確ですか?
カロリーカウンターは、一般的な食品の標準的な栄養価を使用することで、高い正確性を確保しています。ただし、調理方法や特定の原料によって正確性に若干の差異が生じる場合があります。
カロリーカウンターは体重減少の目標に役立ちますか?
はい、毎日のカロリー摂取量を追跡し、最適な消費に関するガイダンスを提供することにより、カロリーカウンターはユーザーの食事管理を効果的に支援し、体重減少のための貴重なツールとなりえます。
このツールは、さまざまな食事の嗜好や制限に対応していますか?
はい、確かに。カロリーカウンターは、ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリー、低炭水化物など、さまざまな食事ニーズに対応できます。
糖尿病などの医療状態を持つユーザーにこのツールは適していますか?
カロリーカウンターは一般的な食事管理に役立ちますが、特定の医療アドバイスを提供することを目的としたものではありません。医療状態を抱えるユーザーは、医療従事者に相談する必要があります。
ビタミンやミネラルなどの微量栄養素をカロリーカウンターで追跡できますか?
カロリーカウンターは、主にマクロ栄養素とカロリー数に焦点を当てています。一般的な栄養についてのある程度の洞察を提供しますが、微量栄養素の詳細な追跡は主要な機能ではありません。