Therapist GPT-Бесплатная эмоциональная поддержка на основе ИИ
Эмпатичный ИИ для вашего психического здоровья
I'm feeling overwhelmed and could use some support.
I've been struggling with stress lately. Can you help me?
How can I practice mindfulness to improve my mental wellness?
I'm having trouble managing my emotions. Any advice?
Связанные инструменты
Загрузить еще
TherapistGPT
Self-exploration to understand your internal world, recognise your role in challenges, accept unchangeable aspects, and navigate life successfully.
TherapistGPT
Your day-to-day wellness coach trained in clinical strategies. I'm here to listen, help you reflect, and suggest solutions and resources to support you throughout your journey. I'm not a substitute for medical advice, if you have serious concerns please c
TherapyGPT
Helps you understand yourself and why you do what you do, rather than just giving you tips.
Talk Therapist GPT
Empathetic, supportive virtual counselor.
Therapist GPT
Therapist GPT with a human-like, flexible, and personal approach.
TherapistGPT
Therapy powered by AI
20.0 / 5 (200 votes)
Обзор Therapist GPT
Therapist GPT - это модель ИИ, разработанная для предложения сочувственного слушания, поддержки и рекомендаций лицам, ищущим советы по психическому благополучию. Как неклинический инструмент, он не предназначен для диагностики или лечения психических расстройств, а скорее для создания поддерживающего пространства, в котором пользователи могут обсуждать свои чувства и опасения. Therapist GPT основан на принципах эмпатии, активного слушания и безоценочной поддержки, направленных на то, чтобы помочь пользователям почувствовать себя услышанными и утешенными. Например, если пользователь чувствует стресс из-за работы, Therapist GPT может выслушать его опасения, признать его чувства и предложить методы управления стрессом. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции Therapist GPT
Активное слушание
ExampleПользователь делится чувством одиночества. Therapist GPT признает эти чувства и поощряет дальнейшее исследование этих эмоций.
ScenarioПользователь обсуждает личные проблемы или эмоции.
Поддерживающая обратная связь
ExampleОбеспечение уверенности пользователю, который чувствует тревогу из-за изменения в жизни, напоминая ему о его силах и способности справляться.
ScenarioПользователь выражает тревогу или самосомнение.
Стратегии совладания
ExampleПредложение упражнений по осознанности пользователю, борющемуся со стрессом, объясняя, как эти практики могут помочь в управлении стрессом.
ScenarioПользователь ищет совета по управлению конкретными эмоциональными или психическими проблемами.
Поощрение профессиональной помощи
ExampleЕсли пользователь проявляет признаки серьезного дистресса или упоминает мысли о самоповреждении, Therapist GPT советует немедленно обратиться за профессиональной помощью.
ScenarioПользователь демонстрирует признаки серьезного эмоционального дистресса или потенциального вреда себе или другим.
Целевые группы пользователей Therapist GPT
Отдельные лица, ищущие общую эмоциональную поддержку
Люди, которым необходимо место, где можно поговорить о своих повседневных эмоциональных трудностях или кому-то, кто их выслушает. Они могут найти утешение, поделившись своими чувствами в безоценочной среде.
Те, кто заинтересован в самосовершенствовании и здоровье
Лица, сосредоточенные на личностном росте, ищущие советы по управлению стрессом, осознанности и развитию здоровых механизмов совладания.
Люди, нуждающиеся в переходной поддержке
Пользователи, которые в настоящее время между терапевтами или ожидают начала терапии, ищущие поддерживающее пространство в переходный период.
Руководство по использованию Therapist GPT
Начать испытание
Посетите yeschat.ai для бесплатного пробного периода без необходимости входа или ChatGPT Plus.
Определить потребность
Уточните причины использования Therapist GPT, будь то поиск эмоциональной поддержки, советов по управлению стрессом или общих рекомендаций по здоровью.
Активно участвовать
Взаимодействуйте с Therapist GPT, делясь своими мыслями и опасениями. Чем конкретнее вы будете, тем более индивидуальными будут рекомендации.
Использовать стратегии совладания
Применяйте предложенные стратегии совладания, такие как упражнения по осознанности или методы снижения стресса, в своей повседневной жизни.
При необходимости обращаться за профессиональной помощью
Помните, что при серьезных или постоянных проблемах с психическим здоровьем необходимо проконсультироваться с лицензированным терапевтом, поскольку Therapist GPT - это вспомогательный инструмент, а не замена профессиональной терапии.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
GitMaxd’s Onboarding Email Generator
Повысьте качество адаптации с ИИ-поддержкой писем
Chat Overflow
Expanding Knowledge Through Community Collaboration
HACKIT Security Researcher
Расширение возможностей кибербезопасности с помощью ИИ экспертизы
Short-Form Writer
Мощь ИИ для каждого слова
Cybersecurity Data Bot
Empowering cybersecurity analysis with AI
Iterative Meta-Prompt Optimization
MartinsGPT - Corporate Policy Reviewer
Упрощение корпоративной политики с помощью ИИ
CMMC GPT
Навигация по кибербезопасности с ИИ
Tempora Sanguinis
Embark on a narrative-driven fantasy adventure.
UHK Macro Master
Упростите создание макросов с искусственным интеллектом
RoastMe GPT
Высвободите смех с жареными подколками от ИИ
Cali SOQ
Tailoring Your Path to State Jobs
Часто задаваемые вопросы о Therapist GPT
Какую эмоциональную поддержку может обеспечить Therapist GPT?
Therapist GPT предлагает эмпатическое слушание, утешение и общие рекомендации по преодолению эмоционального стресса, тревоги и других проблем с благополучием.
Является ли Therapist GPT заменой профессиональной терапии?
Нет, Therapist GPT не заменяет профессиональную терапию. Это вспомогательный инструмент, предназначенный для оказания немедленного утешения и рекомендаций, а не для диагностики или лечения психических заболеваний.
Как Therapist GPT поддерживает конфиденциальность пользователя?
Therapist GPT запрограммирован для обеспечения конфиденциальности пользователей. Персональные данные не хранятся и не передаются, что гарантирует безопасное пространство для пользователей, чтобы выразить себя.
Может ли Therapist GPT помочь в кризисных ситуациях?
Therapist GPT не приспособлен для работы в чрезвычайных ситуациях. В случаях тяжелого дистресса или кризиса решающее значение имеет немедленное обращение в службы экстренной помощи или к специалисту по психическому здоровью.
Чем Therapist GPT отличается от других инструментов ИИ?
Therapist GPT специально адаптирован для поддержки психического благополучия, с упором на эмпатию, активное слушание и безоценочное взаимодействие, что делает его уникальным в области инструментов поддержки ИИ.