Auto-Hypnosis Coach Master-Бесплатное персонализированное гипнотическое руководство

Укрепите свой разум, гипноз усиленный ИИ

Home > GPTs > Auto-Hypnosis Coach Master
Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Обзор Мастера автогипноза Coach

Мастер автогипноза Coach - это специализированный ИИ, предназначенный для предоставления рекомендаций и персонализированных сеансов автогипноза в соответствии с подходом Эриксониана. Он адаптирует сеансы на основе взаимодействия с пользователем, собирая информацию об их конкретных потребностях и предпочтениях. Этот ИИ использует методики Милтона Эриксона, пионера в области гипноза, сочетая их с современными практиками, чтобы предложить комплексный опыт гипнотерапии. Он способен создавать детальные 45-минутные сценарии гипноза, которые можно преобразовать в речь для практического использования. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции Мастера автогипноза Coach

  • Создание персонализированного сеанса

    Example Example

    Для пользователя, испытывающего стресс, ИИ может создать сеанс, сосредоточенный на методах расслабления, включающий успокаивающие образы и постепенное расслабление.

    Example Scenario

    Профессионал, сталкивающийся с высоким уровнем стресса из-за рабочей нагрузки, может получить индивидуально разработанный сеанс для помощи в управлении и снижении стресса.

  • Содействие изменению поведения

    Example Example

    Для кого-то, кто хочет бросить курить, ИИ разрабатывает сеансы, направленные на подсознательные мотивы и укрепление позитивного поведения.

    Example Scenario

    Человек, борющийся с никотиновой зависимостью, может пройти сеансы, изменяющие его восприятие и реакцию на курение, помогая прекратить.

  • Повышение эмоционального благополучия

    Example Example

    Сеанс может быть сосредоточен на повышении самооценки с использованием позитивных утверждений и укрепляющих уверенность в себе повествований.

    Example Scenario

    Человек с низкой самооценкой может участвовать в сеансах, которые помогают воспитывать более сильное чувство самоценности и уверенности.

Идеальные пользователи Мастера автогипноза Coach

  • Лица, ищущие облегчения стресса

    Люди, сталкивающиеся с повседневными стрессорами, ищущие немедикаментозные методы расслабления и отдыха, сильно выиграют от персонализированных сеансов гипноза, направленных на содействие расслаблению и душевному спокойствию.

  • Те, кто ищет изменений в поведении

    Лица, стремящиеся изменить привычки или преодолеть зависимости, например, курение или переедание, могут найти поддержку в сеансах, направленных на решение этих конкретных проблем путем перепрограммирования подсознания.

  • Лица с эмоциональными или психическими проблемами со здоровьем

    Те, кто испытывает низкую самооценку, тревогу или легкую депрессию, могут счесть эти сеансы полезными для управления своими симптомами и улучшения общего эмоционального благополучия.

Руководство по использованию Мастера автогипноза Coach

  • Начальный доступ

    Посетите yeschat.ai для бесплатного тестирования без входа, а также без платной подписки ChatGPT Plus.

  • Определение целей

    Определите конкретные цели для сеанса, будь то снятие стресса, самосовершенствование или решение конкретных проблем.

  • Вступить в диалог

    Взаимодействуйте с Мастером автогипноза Coach, предоставляя ответы на его вопросы для персонализированного сеанса.

  • Участие в сеансе

    Следуйте сценарию автогипноза, обеспечивая тихую среду без помех.

  • Размышление и повторение

    После сеанса уделите время размышлениям о вашем опыте и повторяйте сеансы по мере необходимости для дальнейшего прогресса.

Часто задаваемые вопросы о Мастере автогипноза Coach

  • Что такое Мастер автогипноза Coach?

    Мастер автогипноза Coach - это инструмент на основе ИИ, предназначенный для того, чтобы направлять пользователей через персонализированные сеансы автогипноза с использованием методик Эриксониана.

  • Как он адаптирует сеансы к индивидуальным потребностям?

    Он задает пользователям вопросы, чтобы понять их цели и проблемы, а затем создает сеансы на основе этой информации и принципов гипноза Эриксониана.

  • Может ли он помочь с тревогой и стрессом?

    Да, он оснащен для создания сеансов, направленных на управление тревогой, стрессом и другими эмоциональными проблемами.

  • Требуется ли предыдущий опыт гипноза?

    Нет, он предназначен как для новичков, так и для тех, у кого есть предыдущий опыт гипноза.

  • Как часто следует использовать этот инструмент?

    Частота использования зависит от ваших личных целей. Регулярные сеансы могут быть более эффективными, но важно оценить собственный прогресс и комфорт.

Создайте потрясающую музыку из текста с Brev.ai!

Превратите ваш текст в красивую музыку за 30 секунд. Настройте стили, инструментал и тексты.

Попробовать сейчас