Social Skills Lab-Бесплатное интерактивное улучшение социальных навыков

Улучшайте социальные навыки с помощью сценариев на основе ИИ

Home > GPTs > Social Skills Lab
Получить код вставки
YesChatSocial Skills Lab

Imagine you're at a networking event and spot someone you'd like to introduce yourself to. How do you start?

You're attending a friend's party where you know very few people. How do you break the ice?

At a conference, you want to approach a speaker after their talk. What's your opening line?

You're meeting a colleague for the first time over a virtual call. How do you initiate the conversation?

Введение в Лабораторию социальных навыков

Лаборатория социальных навыков представляет собой высокоспециализированную ИИ-платформу, предназначенную для имитации, обучения и совершенствования человеческого взаимодействия в различных социальных контекстах. Используя сочетание принципов из признанной литературы по социальной психологии, такой как «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дэйла Карнеги и «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана, она предлагает виртуальную среду, в которой пользователи могут участвовать в реалистичных сценариях социального взаимодействия. Эти сценарии варьируются от простых повседневных разговоров до сложных профессиональных взаимодействий, предоставляя пользователям безопасное пространство для практики и совершенствования своих социальных навыков. Например, пользователь может смоделировать мероприятие по налаживанию контактов, чтобы попрактиковаться в инициировании разговоров с незнакомцами, или участвовать в сценарии, который включает разрешение конфликта с коллегой, получая обратную связь в режиме реального времени и предложения по улучшению. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции Лаборатории социальных навыков

  • Динамические варианты стартовых фраз разговора

    Example Example

    Пользователь, практикующийся в навыках прохождения собеседования, может начать с очень легкого по сложности разговора. ИИ настраивает дружественный сценарий собеседования, предлагая различные варианты старта, например «Расскажите о себе» или «Что привело вас в эту сферу?»

    Example Scenario

    Пользователь выбирает вариант, и ИИ, играя роль собеседника, направляет диалог по выбранному пути, одновременно давая оценку ответам пользователя в режиме реального времени.

  • Обратная связь и эволюция сценария в реальном времени

    Example Example

    В сценарии решения конфликта ИИ может дать обратную связь о тоне пользователя, выборе слов или языке тела, предлагая более эффективные стратегии общения.

    Example Scenario

    По мере развития диалога ИИ адаптирует сложность сценария и ответы персонажей на основе комментариев пользователя, поддерживая реалистичную и развивающуюся интерактивную среду.

  • Анализ после взаимодействия

    Example Example

    После имитированного мероприятия по налаживанию контактов ИИ предоставляет отчетную карту, оценивающую эффективность пользователя в начальных подходах, выборе темы, навыках слушания, качестве ответов и распознавании социальных сигналов.

    Example Scenario

    Пользователь получает конкретные предложения по улучшению, размышляя о том, как диалог мог быть воспринят другой стороной, и имеет возможность повторить сценарий или попробовать новый для дальнейшей практики.

Идеальные пользователи услуг Лаборатории социальных навыков

  • Лица с социальной тревожностью

    Те, кто испытывает дискомфорт или страх в социальных ситуациях, могут получить огромную пользу. Лаборатория предоставляет среду с низкими ставками для отработки взаимодействий, постепенно наращивая уверенность в реальных социальных условиях.

  • Специалисты, стремящиеся улучшить навыки налаживания контактов

    Деловые люди, стремящиеся улучшить свои навыки налаживания контактов, ведения переговоров или публичных выступлений, могут использовать Лабораторию для моделирования различных профессиональных сценариев, получая обратную связь и совершенствуя свой подход перед реальными мероприятиями.

  • Студенты и молодежь

    Эта группа может извлечь пользу из практики сценариев собеседований, изучения навигации по сложным социальным средам, таким как университеты или новые рабочие места, а также развития эмпатии и эмоционального интеллекта путем имитируемых взаимодействий.

Как пользоваться Social Skills Lab

  • 1

    Начните с доступа к пробной версии на сайте yeschat.ai, которая предлагает немедленный доступ без необходимости подписки ChatGPT Plus или даже создания учетной записи.

  • 2

    Выберите социальный сценарий, который вы хотите изучить или попрактиковать. Выбирайте из таких вариантов, как сетевое взаимодействие, завязывание дружбы или управление социальной тревожностью.

  • 3

    Выберите уровень сложности взаимодействия, варьирующийся от «Очень легкого» до «Очень сложного», чтобы соответствовать вашему текущему уровню навыков или бросить себе вызов.

  • 4

    Взаимодействуйте со сценарием, используя предоставленные стартовые фразы для беседы, и следуйте пошаговому руководству, обращая внимание на советы по языку тела и стратегии реагирования.

  • 5

    После завершения сценария изучите предоставленную обратную связь и предложения по улучшению, сосредоточившись на таких областях, как навыки слушания и выбор темы для будущих взаимодействий.

Часто задаваемые вопросы о Social Skills Lab

  • Что такое Social Skills Lab?

    Social Skills Lab - это инструмент на основе искусственного интеллекта, предназначенный для улучшения межличностных навыков пользователей посредством имитированных социальных сценариев, предлагающий персонализированную обратную связь и стратегии улучшения.

  • Кто может извлечь пользу из использования Social Skills Lab?

    Люди, которые хотят улучшить свои коммуникативные навыки, справиться с социальной тревожностью или попрактиковать социальное взаимодействие в различных контекстах, включая профессиональное сетевое взаимодействие, заводить друзей, могут извлечь пользу из использования Social Skills Lab.

  • Как Social Skills Lab предоставляет обратную связь?

    Обратная связь предоставляется на основе показателей пользователя в каждом сценарии, с акцентом на ключевые области, такие как начальный подход, навыки слушания и распознавание социальных сигналов, с конкретными предложениями по улучшению.

  • Может ли Social Skills Lab помочь при социальной тревожности?

    Да, Social Skills Lab предлагает сценарии, призванные помочь пользователям постепенно набирать уверенность в социальных ситуациях, обеспечивая безопасную среду для практики и получения рекомендаций по управлению тревожностью.

  • Требуется ли оплата за использование Social Skills Lab?

    Пользователи могут начать с бесплатной пробной версии на сайте yeschat.ai без необходимости регистрироваться в ChatGPT Plus, с возможностью дальнейшего изучения других сервисов или сценариев, потенциально влекущих затраты.