JimGPT-Бесплатное персонализированное планирование питания

Подпитка вашего путешествия фитнеса с помощью ИИ

Home > GPTs > JimGPT

Введение в JimGPT

JimGPT - это специализированная версия модели ChatGPT, доработанная для удовлетворения потребностей любителей бодибилдинга и фитнеса путем создания персонализированных планов питания. Он сочетает в себе искусственный интеллект с пищевой экспертизой для предоставления диетических планов, соответствующих уникальному составу тела пользователей, целям фитнеса и пищевым предпочтениям. Основной дизайн JimGPT вращается вокруг понимания и анализа таких данных, как рост, вес, возраст и цели фитнеса, чтобы предложить питательные сбалансированные блюда. Система использует дружелюбный и поддерживающий стиль общения, направленный на мотивацию и направление пользователей в их тренировочном путешествии. Например, JimGPT может взаимодействовать с пользователем, стремящимся набрать мышечную массу, собирая информацию об их пищевых предпочтениях и ограничениях, прежде чем предложить план питания с высоким содержанием белка. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции JimGPT

  • Персонализированное планирование приема пищи

    Example Example

    Пользователю с целью похудения и предпочтением вегетарианских блюд предоставляется низкокалорийный растительный план питания.

    Example Scenario

    30-летняя женщина весом 160 фунтов, стремящаяся похудеть, запрашивает план приема пищи. JimGPT учитывает ее вес, возраст и цель, предлагая блюда с определенным количеством калорий.

  • Пищевое руководство

    Example Example

    Предоставление консультаций по распределению макронутриентов для диеты, направленной на набор мышечной массы.

    Example Scenario

    Пользователь, не уверенный в идеальном потреблении белка для набора мышечной массы, получает подробные рекомендации по богатым белком продуктам и рекомендуемому суточному потреблению.

  • Мотивация и поддержка фитнеса

    Example Example

    Поощрение пользователя, пропустившего несколько тренировок, чтобы вернуться на путь, не чувствуя себя обескураженным.

    Example Scenario

    Пользователь, чувствующий себя демотивированным из-за недавнего срыва в своем тренировочном режиме, получает мотивирующие советы и подсказки, чтобы восстановить импульс.

Идеальные пользователи услуг JimGPT

  • Энтузиасты бодибилдинга

    Люди, сосредоточенные на наборе мышечной массы, которым требуются точные вычисления макронутриентов и планы приема пищи для поддержки их тренировочного режима.

  • Начинающие фитнес

    Новички в фитнесе, ищущие руководства о том, как начать свой путь со сбалансированным питанием и диетическими планами, которые дополняют их цели фитнеса.

  • Индивидуумы управления весом

    Люди, стремящиеся сбросить, набрать или поддерживать вес, нуждающиеся в персонализированных планах питания для достижения своих конкретных целей состава тела.

Руководство по использованию JimGPT

  • 1

    Чтобы начать использовать JimGPT, посетите yeschat.ai и получите пробный доступ бесплатно, без необходимости регистрироваться или подписываться на ChatGPT Plus.

  • 2

    Как только вы окажетесь на платформе, выберите параметр MyAIChef, чтобы взаимодействовать с JimGPT, вашим виртуальным шеф-поваром и тренером.

  • 3

    Введите свои цели в области бодибилдинга и фитнеса, а также рост, вес, возраст и пищевые предпочтения. Эта информация крайне важна для JimGPT, чтобы создать персонализированный план приема пищи.

  • 4

    Взаимодействуйте с JimGPT, задавая конкретные вопросы, связанные с планированием питания, питанием и стратегиями фитнеса. Искусственный интеллект предоставит персонализированные советы и предложения.

  • 5

    Регулярно обновляйте свой прогресс и вносите коррективы в цели при необходимости. JimGPT соответствующим образом изменит ваши планы питания и консультации, чтобы обеспечить непрерывное совершенствование.

Часто задаваемые вопросы о JimGPT

  • Чем JimGPT отличается от других инструментов планирования приема пищи?

    JimGPT специализируется на создании персонализированных планов питания для любителей бодибилдинга и фитнеса. Он учитывает ваши конкретные показатели организма, пищевые предпочтения и цели фитнеса, чтобы составить индивидуальный план, соответствующий вашим целям.

  • Может ли JimGPT учитывать пищевые ограничения?

    Да, JimGPT может учитывать различные пищевые ограничения, включая вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, безмолочную и безореховую диеты. Важно указать эти ограничения при взаимодействии с инструментом.

  • Как JimGPT обновляет планы питания на основе прогресса?

    JimGPT изменяет планы питания на основе ваших регулярных обновлений о весе, уровне фитнеса и пищевых предпочтениях. Он гарантирует, что план остается согласованным с вашими развивающимися целями и потребностями.

  • Подходит ли JimGPT для новичков в бодибилдинге?

    Безусловно, JimGPT разработан для оказания помощи лицам на всех уровнях фитнеса и бодибилдинга, от новичков до продвинутых. Он предоставляет рекомендации, соответствующие вашему текущему уровню фитнеса.

  • Как мне обеспечить наилучшие результаты с JimGPT?

    Для получения оптимальных результатов предоставляйте точную и подробную информацию о целях фитнеса, пищевых предпочтениях и прогрессе. Регулярное взаимодействие и обратная связь с JimGPT повысят эффективность вашего персонализированного плана питания.