Glycemic Guide-Бесплатный анализ гликемического индекса и калорийности
Умная диета с помощью ИИ
Analyze the glycemic index and calories for a dish containing...
What is the glycemic index and calorie range of a meal with...
Can you provide the GI score and estimated calories for...
Give me the glycemic index and calorie details of a plate with...
Связанные инструменты
Загрузить еще
Nutri Guide
Votre conseiller nutrition au quotidien !
FitNutri Guide
您的虛擬健身和維生伴侣，提供個性化的健康建議。
Glu glu Carb Counter
Pour calculer les glucides dans votre repas, indiquez-moi simplement les aliments et leurs quantités que vous prévoyez de manger. Vous pouvez également me montrer des photos des aliments si vous préférez. Je suis là pour vous aider avec les calculs nutrit
GlutenGuide
Denne avancerede GPT-model er din pålidelige kilde til information om cøliaki. Udstyret med dybdegående viden om symptomer, behandling og glutenfri kost, er den klar til at vejlede dig i alle aspekter af at leve med cøliaki, fra dagligdags tips til ernæri
Diabetes Care Guide
Offering the latest information on procedures and treatment of Diabetes. Without asking a Doctor directly.
Low Carb Baker
Friendly and supportive expert in low-carb recipes.
20.0 / 5 (200 votes)
Введение в DietGPT: анализатор гликемического индекса и калорийности
DietGPT - это инструмент на основе ИИ, предназначенный для анализа пищевых продуктов с точки зрения их гликемического индекса (GI) и калорийности. Он предоставляет подробную информацию о пищевом профиле различных блюд и ингредиентов, в первую очередь сосредотачиваясь на их влиянии на уровень сахара в крови. Этот инструмент особенно полезен для людей, стремящихся управлять своим рационом более информированным и осознанным образом. Например, при предоставлении изображения блюда DietGPT может определить его ингредиенты, оценить значение GI каждого ингредиента и рассчитать общий балл GI блюда и диапазон калорийности. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции DietGPT
Анализ отдельных блюд
ExampleПри предоставлении изображения блюда спагетти карбонара DietGPT определяет ингредиенты, такие как макароны (GI: 45), бекон (GI: 0), сливки (GI: 4) и сыр (GI: 0). Затем он оценивает общий GI блюда как «средний», а диапазон калорийности около 400-600 ккал.
ScenarioЭта функция полезна в сценарии, когда человек хочет понять пищевое воздействие конкретного блюда, которое он планирует употребить в ресторане или приготовить дома.
Анализ меню ресторана
ExampleДля изображения меню ресторана DietGPT категоризирует блюда по разделам (напр., закуски, основные блюда), перечисляет ингредиенты с их значениями GI, предоставляет общий балл GI для каждого блюда и оценивает диапазоны калорийности. Такой анализ помогает определить блюда, например, жареный лосось (низкий GI) по сравнению с пастой под сливочным соусом (высокий GI).
ScenarioЭто полезно для посетителей ресторанов, которым необходимо делать осознанный выбор на основе диетических ограничений или целей здоровья, например, контроля диабета или веса.
Анализ ингредиентов продукта
ExampleПри предоставлении изображения ингредиентов продукта, например, коробки хлопьев, DietGPT определяет ключевые ингредиенты: овес (GI: 55), сахар (GI: 65) и миндаль (GI: 0), предоставляя общий индекс GI (например, средний) и оценку диапазона калорий на порцию.
ScenarioЭта функция помогает потребителям при покупках в магазине, позволяя выбирать продукты, которые соответствуют их диетическим потребностям, например, диетам с низким GI для контроля уровня сахара в крови.
Идеальные пользователи услуг DietGPT
Люди с диабетом или преддиабетом
Эти пользователи могут извлечь пользу из возможностей DietGPT по оценке GI блюд и ингредиентов, что помогает контролировать уровень сахара в крови путем выбора продуктов, которые оказывают меньшее влияние на гликемический ответ.
Люди, следящие за здоровьем и диетой
Люди, которые сосредоточены на здоровом питании или контроле веса, могут использовать DietGPT для анализа калорийности и принятия более разумных решений о диете, особенно при выборе продуктов с низким GI, которые помогают поддерживать устойчивый уровень энергии и чувство сытости.
Фитнес-энтузиасты
Спортсменам часто требуются индивидуальные диеты для поддержки их тренировочного режима. DietGPT помогает определить блюда, которые соответствуют их пищевым целям, например, блюда с высоким содержанием белка и низким GI для набора мышечной массы и регуляции энергии.
Диетологи и нутрициологи
Специалисты в области питания могут использовать DietGPT в качестве инструмента для быстрого анализа и рекомендации подходящих пищевых продуктов для своих клиентов, что делает диетическое планирование более эффективным и точным.
Кулинарные профессионалы
Повара и кулинарные эксперты могут использовать DietGPT для инновации или изменения рецептов, чтобы удовлетворить потребности клиентов с особыми диетическими потребностями, например, создавать блюда с низким GI или низкокалорийные варианты меню.
Использование Руководства: Пошаговое Руководство
1
Посетите yeschat.ai для бесплатного пробного доступа без входа, вам также не нужно ChatGPT Plus.
2
Загрузите изображение вашего блюда, меню ресторана или список ингредиентов продукта, чтобы получить подробный анализ пищевой ценности.
3
Ознакомьтесь с предоставленными значениями гликемического индекса и оценками калорийности для каждого проанализированного объекта.
4
Используйте полные данные, чтобы принимать обоснованные решения о диете, особенно если вы контролируете такие состояния, как диабет.
5
Воспользуйтесь идеями инструмента для планирования приема пищи, отслеживания диеты или понимания влияния определенных продуктов на уровень сахара в крови.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
X Banner Buddy
Создание персонализированных баннеров Twitter с ИИ
MTGPT
Создавайте выигрышные комбо с помощью ИИ-экспертизы MTG
時事歌人ちゃん
Возрождение традиции с помощью ИИ поэзии
Stylisterr
Ваш персональный помощник по стилю на основе ИИ
Tell A Vision
Оживление историй с ИИ
tarot reader
Раскройте свой путь с таро на основе ИИ
SexEd
Расширение прав и возможностей в области сексуального здоровья с помощью ИИ
123 RPG Epic Multiverse Storyteller
Исследуйте бесконечные миры с повествованием на основе ИИ.
Google Chrome Search & Browse GPT
Мощный веб-поиск на кончиках ваших пальцев
Sci-Fi Scribe
Elevate Your Sci-Fi Tales with AI
恋愛ツイートマスター
Создавайте вашу любовную историю с ИИ
Health Helper
Расширение вашего путешествия за здоровьем с ИИ
Часто задаваемые вопросы о Руководстве по гликемическому индексу
Насколько точно Руководство по гликемическому индексу анализирует изображения пищи?
Руководство по гликемическому индексу использует передовые технологии ИИ для анализа изображений пищи с высокой точностью, но результаты могут отличаться в зависимости от качества изображения и четкости ингредиентов.
Может ли Руководство по гликемическому индексу определить все типы продуктов и ингредиентов?
Хотя Руководство по гликемическому индексу является всеобъемлющим, иногда ему может быть сложно определить очень редкие или неоднозначные пищевые продукты.
Подходит ли Руководство по гликемическому индексу для профессиональных консультаций по питанию?
Руководство по гликемическому индексу - отличный инструмент для общего руководства, но он не должен заменять профессиональные консультации по питанию, особенно для конкретных состояний здоровья.
Как Руководство по гликемическому индексу помогает в управлении диабетом?
Предоставляя значения гликемического индекса и количество калорий, Руководство по гликемическому индексу помогает выбирать продукты, которые лучше регулируют уровень сахара в крови, что крайне важно для управления диабетом.
Могу ли я использовать Руководство по гликемическому индексу для похудения или целей фитнеса?
Да, детальный анализ калорий и состава пищевых продуктов Руководством по гликемическому индексу может быть ценным ресурсом для похудения или планирования диеты, ориентированной на фитнес.