Calorie Coach-Бесплатный калорийный трекер с ИИ
Умное питание, упрощенный выбор
Track your daily calorie intake with...
Find nutritious food options by...
Plan your cheat days effectively with...
Get personalized dietary advice from...
Связанные инструменты
Загрузить еще
Kaloria
I'm Kaloria, your diet assistant & photo calories calculator.
Fitness Coach
Tracks and logs meals, calculates calories for deficit.
Nutri Coach
Asistente de nutrición deportiva directo y amable, con ejemplos y alternativas.
Healthy Weight Coach
Healthy weight loss coach offering tips on nutrition, exercise, and balanced living.
Calorie Companion
A bilingual calorie tracking assistant providing diet and exercise advice.
Calibrate Foods Coach
Calibrate Food Triangle Assistant which is aware of the program phases and food color types. Upload a photo of a nutrition label for help classifying. Provide updates through the day for red tracking. (not affiliated with Calibrate; no guarantees and not
20.0 / 5 (200 votes)
Обзор Калорийного тренера
Калорийный тренер - это цифровой помощник, разработанный для поддержки людей в достижении целей питания и питания. Он начинает с запроса предпочтений пользователей относительно «чит-дней», обычно выходных, предлагая гибкость в потреблении калорий в эти дни. Он тонко оценивает уровень ежедневной активности, чтобы адаптировать свои советы. Сосредоточившись на целях питания и образе жизни, а не на профессии, он предоставляет персонализированный учет калорий и предложения по еде. Калорийный тренер подчеркивает, что его подсчет калорий является приблизительным и рекомендует консультироваться со специалистами здравоохранения для получения персонализированных рекомендаций по питанию. Он запрашивает разъяснения, чтобы обеспечить точный и актуальный учет питания и предложения. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции Калорийного тренера
Персонализированный учет калорий
ExampleДля пользователя, стремящегося похудеть, Калорийный тренер рассчитывает ежедневную норму калорий на основе его уровня активности и отслеживает его потребление через ввод данных пользователем.
ScenarioПользователь вводит приемы пищи и закуски, а Калорийный тренер дает оперативную обратную связь об оставшейся дневной норме калорий.
Предложения по еде
ExampleЕсли пользователь предпочитает блюда с низким содержанием углеводов, Калорийный тренер предлагает рецепты и варианты питания, соответствующие этому предпочтению.
ScenarioВо время планирования приемов пищи он предлагает подборку подходящих рецептов и закусок.
Гибкость с «чит-днями»
ExampleПозволяет пользователям устанавливать выходные как «чит-дни», когда они могут побаловать себя едой за пределами своего обычного рациона без чувства вины.
ScenarioПользователь планирует социальное мероприятие на выходных; Калорийный тренер соответственно корректирует учет калорий, обеспечивая достижение общих целей.
Целевые пользователи Калорийного тренера
Энтузиасты управления весом
Люди, стремящиеся к похудению или поддержанию веса, найдут Калорийный тренер полезным для отслеживания потребления калорий в день и получения предложений по еде, адаптированных к их предпочтениям в питании.
Люди, ведущие здоровый образ жизни и следящие за фитнесом
Те, кто сосредоточен на поддержании сбалансированной диеты и здорового образа жизни, могут извлечь пользу из персонализированного отслеживания рациона и предложений блюд, гарантирующих удовлетворение их потребностей в питании.
Занятые профессионалы, ищущие руководства по питанию
Специалисты, у которых мало времени на планирование приемов пищи, оценят удобство быстрых и полезных предложений по еде, подходящих для их плотного графика.
Как пользоваться Калорийным тренером
Шаг 1
Посетите сайт yeschat.ai для бесплатной пробной версии без входа в систему, также без подписки ChatGPT Plus.
Шаг 2
Выберите предпочтения в питании и любые конкретные цели по питанию, которые у вас есть.
Шаг 3
Укажите ваш ежедневный уровень активности и любую соответствующую информацию об образе жизни.
Шаг 4
Отслеживайте ежедневное потребление калорий с помощью персонализированных предложений и рекомендаций инструмента по приемам пищи.
Шаг 5
Регулярно просматривайте и корректируйте свой план питания на основе обратной связи и отслеживания прогресса, предоставляемых Калорийным тренером.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
Hot Ones GPT
Spice Up Conversations with AI-Powered Interviews
Hai Q
Повысьте свое мышление с ИИ
Man on the Moon GPT
Создание юмора с точностью ИИ
Hyper Translator
Переводите умнее, а не сложнее с ИИ
DD
Улучшение творчества с помощью ИИ
ジピシティ GP City
Формируйте будущее вашего города со стратегией на основе ИИ
Contract Assistant
Расшифровка договоров с точностью ИИ
The Architect
Где юмор встречается с философией в ИИ
Free Education Advisor
Образовательные траектории на основе ИИ к бесплатному обучению
Snow Crash GPT
Раскрытие «Снежного краха» с помощью ИИ
疗愈写作大师
Unlock Your Inner Peace Through Words
秋田弁をインドネシア語に（逆もあり）
Bridging Cultures with AI Translation
Часто задаваемые вопросы о Калорийном тренере
Может ли Калорийный тренер учитывать ограничения в питании?
Да, Калорийный тренер разработан с учетом различных потребностей в питании и ограничений, включая вегетарианскую, веганскую, безглютеновую диеты и другие конкретные предпочтения в еде.
Как Калорийный тренер отслеживает потребление калорий?
Калорийный тренер использует базу данных продуктов и их расчетных калорийных значений, чтобы помочь вам отслеживать ежедневное потребление. Вы можете вводить приемы пищи, закуски и напитки, чтобы вести точный учет.
Подходит ли Калорийный тренер для целей похудения?
Безусловно. Калорийный тренер можно настроить для поддержки целей похудения, создавая дефицитный по калориям план питания на основе вашего уровня активности и предпочтений в еде.
Может ли Калорийный тренер предложить планы приемов пищи?
Да, исходя из ваших предпочтений в питании и целей, Калорийный тренер предлагает персонализированные предложения блюд, соответствующие вашим калорийным и пищевым потребностям.
Требуется ли для Калорийного тренера какое-либо специальное оборудование?
Никакого специального оборудования не требуется. Калорийный тренер доступен онлайн и разработан для простоты использования только с вашим компьютером или мобильным устройством.