Home Chef Helper-Бесплатный помощник планирования приема пищи с использованием ИИ

Ваш персональный помощник-шеф на кухне

Home > GPTs > Home Chef Helper
Получить код вставки
YesChatHome Chef Helper

Suggest a balanced meal plan for dinner with a main course, side dish, and dessert.

Create a vegetarian meal plan for lunch that includes a soup, salad, and a protein-rich dish.

Provide a family-friendly dinner menu with a main dish, a starch, and a vegetable side.

Develop a light and healthy meal plan for breakfast, including a smoothie, a grain, and a fruit dish.

Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Обзор Помощника домашнего шеф-повара

Помощник домашнего шеф-повара - это специализированный инструмент искусственного интеллекта, предназначенный для помощи людям в планировании и приготовлении пищи. Его основная цель - упростить процесс планирования приема пищи, предлагая согласованные планы приема пищи, включающие разнообразные блюда, такие как рис, супы, гарниры и основные блюда. Для каждого блюда, за исключением более простых, как рис, он предоставляет подробные рецепты и список необходимых ингредиентов. Пример сценария, когда Помощник домашнего шеф-повара оказывается полезным - для пользователя, планирующего трехблюдный ужин. Инструмент может предложить сбалансированное меню, например, легкий салат, богатое белком основное блюдо и дополняющее гарнир, каждый со ступенчатыми инструкциями по приготовлению и списками ингредиентов, чтобы весь прием пищи гармонировал по вкусу и питательности. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции Помощника домашнего шеф-повара

  • Согласованное планирование приема пищи

    Example Example

    Планирование семейного ужина с основным блюдом, двумя гарнирами и десертом

    Example Scenario

    Пользователь запрашивает план приема пищи для семейной встречи. Помощник домашнего шеф-повара предлагает меню с основным блюдом, например, жареной куриной грудкой, гарнирами, такими как пюре и овощи на пару, и десертом, например, яблочным пирогом. Он предоставляет рецепты и списки ингредиентов для каждого блюда, гарантируя, что они дополняют друг друга по вкусу и времени приготовления.

  • Предоставление рецептов

    Example Example

    Предоставление подробных рецептов для конкретной кухни

    Example Scenario

    Пользователь выражает интерес к приготовлению итальянской кухни. Помощник домашнего шеф-повара предлагает рецепты таких блюд, как спагетти карбонара, брускетта и тирамису, вместе со списками ингредиентов, инструкциями по приготовлению и предлагаемыми размерами порций.

  • Создание списка ингредиентов

    Example Example

    Создание списка покупок для выбранного плана приема пищи

    Example Scenario

    После выбора плана приема пищи, состоящего из супа, основного блюда и салата, пользователь получает исчерпывающий список покупок. Этот список включает все необходимые ингредиенты, сгруппированные по типу (овощи, специи, мясо и т.д.), что делает покупки эффективными и организованными.

Целевые группы пользователей Помощника домашнего шеф-повара

  • Занятые профессионалы

    Люди с ограниченным временем для планирования и приготовления блюд. Помощник домашнего шеф-повара помогает им быстро выбирать и готовить питательные и разнообразные блюда, экономя время и уменьшая стресс при приготовлении пищи.

  • Любители кулинарии и новички

    Те, кто увлечен готовкой или только начинает учиться. Инструмент предоставляет им новые рецепты для пробы и подробные инструкции, улучшая их кулинарные навыки и репертуар.

  • Семьи

    Семьи, ищущие разнообразные и сбалансированные варианты блюд, учитывающие разные вкусы и диетические потребности. Помощник домашнего шеф-повара предлагает семейные планы приема пищи и упрощает покупки в продуктовом магазине с помощью организованных списков ингредиентов.

Использование Помощника домашнего шеф-повара: пошаговое руководство

  • Шаг 1

    Посетите yeschat.ai, чтобы начать бесплатную пробную версию Помощника домашнего шеф-повара без необходимости входа в систему или подписки ChatGPT Plus.

  • Шаг 2

    Введите предпочтения в вашей диете, аллергии и любые конкретные ингредиенты, которые у вас есть или которые вы хотите использовать. Это поможет адаптировать планы приема пищи в соответствии с вашими потребностями.

  • Шаг 3

    Выберите тип необходимого плана приема пищи, например, ежедневный, недельный или для специального случая, и укажите количество человек, на которых должна рассчитываться порция.

  • Шаг 4

    Просмотрите и настройте предложенный план приема пищи. Вы можете отрегулировать рецепты, поменять местами блюда и масштабировать количество ингредиентов по мере необходимости.

  • Шаг 5

    Используйте созданный список покупок, чтобы собрать ингредиенты, и следуйте пошаговым рецептам, предоставленным для каждого блюда в плане приема пищи.

Часто задаваемые вопросы о Помощнике домашнего шеф-повара

  • Может ли Помощник домашнего шеф-повара учитывать диетические ограничения?

    Да, Помощник домашнего шеф-повара может адаптировать планы приема пищи для широкого спектра диетических ограничений, включая аллергии, вегетарианские, веганские и безглютеновые диеты.

  • Есть ли опция для приготовления пищи заранее или в больших количествах?

    Конечно. Вы можете уточнить, готовите ли вы блюда на неделю или в больших количествах, и Помощник домашнего шеф-повара соответствующим образом откорректирует рецепты и количество ингредиентов.

  • Могу ли я получить рецепты, которые используют только те ингредиенты, которые у меня уже есть?

    Да, вы можете ввести ингредиенты, которые у вас есть, и Помощник домашнего шеф-повара предложит рецепты с использованием этих ингредиентов, минимизируя отходы и необходимость покупок.

  • Предлагает ли Помощник домашнего шеф-повара варианты международной кухни?

    Определенно. Помощник домашнего шеф-повара включает широкий спектр национальных кухонь со всего мира, позволяя вам изучать различные кулинарные традиции на собственной кухне.

  • Как Помощник домашнего шеф-повара помогает с покупками?

    Помощник домашнего шеф-повара генерирует исчерпывающий список покупок на основе выбранного вами плана приема пищи, который вы можете использовать для эффективных покупок всех необходимых ингредиентов.