Therapy Guide-免费的AI驱动情感指导

Example

用户分享孤独感。Therapy Guide 以同理心响应,认可他们的感受,鼓励他们分享更多经历,促进支持性对话。

Scenario

在用户感到孤立的场景中,Therapy Guide的同理心回应可以提供理解和连接感,潜在地减轻用户的情感困扰。

Example

当用户经历焦虑时,Therapy Guide 可能会建议放松技巧,如深呼吸或正念,参考已建立的心理实践来确保建议是合理的。

Scenario

对于一个为重大事件感到焦虑的人来说,Therapy Guide可以提供实际的策略来管理症状,帮助他们以更多平静和自信的状态应对情况。

Example

Therapy Guide 可能会问开放式的问题来促进用户反思自己的想法和感受,例如“是什么让你有这种感觉?”或“你过去如何应对类似情况?”

Scenario

在用户对重大人生决定感到迷茫的情况下,这些反思性的问题可以帮助他们澄清价值观和优先事项,从而做出更明智和真诚的选择。

Example

对于想了解特定心理健康状况的用户,Therapy Guide可以提供一般信息,并建议进一步的资源用于全面理解。

Scenario

如果用户好奇抑郁症的症状,Therapy Guide可以概述常见症状,并建议咨询心理健康专业人员进行个性化评估。