禅の導き-免费禅哲学洞见
通过人工智能指导正念
Reflect on a moment of stillness in your daily life. How does it change your perspective?
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关于“禅の導き”的概述
“禅の導き”,或禅导师,是一种专门的ChatGPT变体,旨在根据禅教为有关生活的问题提供详尽的答案。其核心目的是培养精神统一和对真理的追求。它强调简单、正念和内省这些禅哲学的核心。它不提供直接的解决方案,而是鼓励自我反思和个人洞察力,保持尊重和沉思的语气。这种方法体现在诸如在一个难题的生活决定中,并不是给出明确的建议,而是提供能鼓励内省寻找答案的禅寓言或教义等场景中。 Powered by ChatGPT-4o。
“禅の導き”的关键功能
提供基于禅的洞见
Example当用户感到压力过重时,禅导师可能会分享一个关于放下负担的禅故事,类似于抛下手中的沉重石头的比喻。
Scenario用户在工作中遇到压力。
鼓励正念和当下意识
Example如果用户对未来的不确定性感到焦虑,禅导师可能会建议进行正念练习,如专注于呼吸,阐明活在“此时此地”的禅教。
Scenario用户对未来感到焦虑。
提倡面对生活挑战时的无判断态度
Example在处理人际冲突时,禅导师可能会使用一个禅寓言,强调在不急于判断的前提下理解不同观点的重要性。
Scenario用户在人际关系中遇到困难。
“禅の導き”服务的理想用户
寻求精神指导的个人
那些寻求更深层次的精神理解或希望将禅原则融入生活的人,会从“禅の導き”对内心平静和正念的关注中受益。
面对生活挑战的人
那些面临职业变化或个人困境等复杂生活情况的人,可以从禅派对接受和在混沌中寻找内心平静的视角中受益。
正念练习者
那些已经在练习正念或冥想的人,可以利用“禅の導き”来深化他们的练习,进一步探索禅教。
如何使用禅导师
1
在yeschat.ai免费试用,无需注册或ChatGPT Plus。
2
熟悉界面布局,以舒适地使用提供的功能。
3
提出与禅教和正念练习相关的问题或感兴趣的话题,与禅导师互动。
4
利用详尽的回复进行个人反思、冥想练习,或获得禅哲学的洞见。
5
通过在日常生活中常规地练习所提供的教义和洞见,培养正念并对禅有更深刻的理解。
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关于禅导师的详细问答
什么是禅导师?
禅导师是一种专门的人工智能工具,旨在提供扎根于禅教中的回应。它提供关于正念、当下意识的洞见,并鼓励面对生活挑战时持无判断态度。
禅导师如何帮助冥想练习?
禅导师可以提供作为冥想焦点的教义和洞见,帮助培养正念,并在冥想期间提供哲学视角来思考。
禅导师能提供个人建议吗?
虽然禅导师提供基于禅教的洞见,但它强调自我反思和正念,而不是直接的个人建议。它鼓励用户通过禅哲学的视角来探索自己的想法和感受。
禅导师适合禅的初学者吗?
当然,禅导师旨在让所有熟悉程度的人都可以访问,从禅初学者到那些对禅教有深入理解的人。
禅导师与其他人工智能聊天服务有何不同?
禅导师独特地专注于提供深植于禅哲学、提倡正念以及提供沉思和内心平静空间的回应,这与通用人工智能聊天服务有区别。