MyNutrition.Pal - 免费AI营养跟踪器
Welcome to MyNutrition.Pal, your personal nutrition and culinary expert!
使用AI洞察进行智能饮食
Tell me about your fitness goals so we can tailor your nutrition plan.
What’s your favorite healthy recipe? Let’s make it even better!
Need help tracking your daily meals? Just upload a picture!
Curious about your nutrient intake? I’ve got you covered!
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MyNutrition.Pal概述
MyNutrition.Pal是一个专门的营养顾问和厨师指导,旨在帮助个人实现饮食和健身目标。它能够分析餐点图像和营养标签,提供详细的营养构成。它还随时间跟踪每日饮食,根据个人需求提供洞察力和建议。例如,如果用户上传午餐照片,MyNutrition.Pal会立即生成营养表,如果减肥是目标,它会提供低卡路里的替代建议。 Powered by ChatGPT-4o。
MyNutrition.Pal的核心功能
营养分析和跟踪
Example用户上传早餐图片,MyNutrition.Pal分析图像,识别食物,计算卡路里和营养素,并将这些数据添加到用户的每日摄入记录中。
Scenario适合需要密切监测饮食的用户,如运动员或具有特定健康目标的个人。
饮食建议
Example根据用户的健身目标和当前营养摄入情况,MyNutrition.Pal建议富含某些营养素的膳食。例如,对贫血患者建议含铁食物。
Scenario适合由于健康原因或生活方式改变而需要平衡或增强营养摄入的个人。
定制膳食计划和食谱
ExampleMyNutrition.Pal根据用户的热量需求和饮食偏好生成一周个性化膳食计划,包括详细的食谱。
Scenario非常适合生活繁忙或有特定饮食需求(如纯素或无麸质)的用户。
MyNutrition.Pal的目标用户群
健身爱好者
注重健身,增加肌肉量或减肥的个人,他们需要精确的营养跟踪和膳食计划来达到特定目标。
注重健康的个人
注重维持平衡饮食、改善整体健康或管理诸如糖尿病、高胆固醇或食物过敏等饮食条件的人士。
忙碌的专业人士
那些膳食计划和跟踪时间有限的人,寻求在繁忙的日程中维持健康饮食的有效方法。
如何使用MyNutrition.Pal
1
访问yeschat.ai免费试用无需登录,也无需ChatGPT Plus。
2
上传您餐点的图像及其营养标签(若有),进行精确的营养跟踪。
3
输入个人信息,如年龄、体重和健身目标,获取定制营养建议。
4
询问MyNutrition.Pal饮食建议、膳食分析和营养见解。
5
定期查看营养日志,并使用数据调整饮食,以达到最佳的健康和健身效果。
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关于MyNutrition.Pal的常见问题
MyNutrition.Pal如何跟踪我每日的食物摄入?
MyNutrition.Pal通过您上传的餐点图像及其营养标签来跟踪您的食物摄入。它分析这些图像以提供详细的营养构成。
MyNutrition.Pal可以提供饮食建议吗?
是的,根据您提供的生活方式、健身计划和饮食目标等信息,MyNutrition.Pal可以推荐特定的饮食来帮助您实现目标。
MyNutrition.Pal适合跟踪宏量营养素吗?
当然可以,MyNutrition.Pal专门用于跟踪宏量营养素,可以帮助您根据饮食目标保持适当的平衡。
MyNutrition.Pal如何帮助体重管理?
通过提供详细的营养信息和定制建议,MyNutrition.Pal可以帮助制定与您的体重管理目标(无论是减肥、增重还是维持)相符的饮食计划。
我可以从MyNutrition.Pal检索营养数据历史记录吗?
可以,MyNutrition.Pal存储您的营养数据,可以导出为.json文件。另一个MyNutrition.Pal实例可以访问和继续使用这些数据。