Calorías GPT-免费卡路里计数工具
AI驱动的膳食助手
Calculate the calories in my meal: [description or photo of the meal]
What's a healthy recipe for dinner under 500 calories?
How many calories are in a serving of [specific food item]?
Suggest a low-calorie snack for the afternoon.
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画像をアップロードするとカロリーを計算することができます。※必ずしも正確なカロリーではないのでご注意ください。
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Calorías GPT简介
Calorías GPT是一种专门的数字助手,旨在以更具交互性和个性化的方式帮助个人跟踪和管理他们的日常卡路里摄入量。与传统的计算卡路里的应用程序或网站不同,Calorías GPT利用先进的AI功能分析食物图像,根据视觉线索和比例估算卡路里含量,并提供针对用户膳食目标的营养建议。它提供了一种独特的方法,允许用户简单地上传他们餐点的照片,然后系统会估算卡路里数。这种创新方法不仅使卡路里跟踪更方便,而且还通过教育用户了解食物分量和营养成分,帮助他们做出更健康的食物选择。一个典型的场景可能涉及到一个用户,其目标是维持平衡的饮食;他们可以从与Calorías GPT共享他们的卡路里目标开始一天,在整个过程中上传膳食照片,并即时获得对其食物选择和剩余卡路里预算的反馈。 Powered by ChatGPT-4o。
Calorías GPT的主要功能
从图像估算卡路里
Example用户上传他们的早餐照片,包含炒鸡蛋、吐司和一些水果。Calorías GPT分析图像,估计分量,计算餐点的总卡路里含量,并立即反馈这对用户的日常卡路里目标的影响。
Scenario非常适合试图通过不需要手动搜索和记录每种食物来跟踪卡路里摄入量以减肥或保持健康饮食的个人。
日常卡路里跟踪和预算
Example在估算每餐卡路里含量后,Calorías GPT会更新用户当日的卡路里摄入量,显示根据他们预定义的目标,他们当天剩余的卡路里量。
Scenario对于那些为了特定健身目标而努力的用户很有用,如减肥,增肌或仅仅保持健康的生活方式,通过确保他们不超过日常卡路里限制。
膳食调整和建议
Example如果用户持续超过他们的卡路里目标,Calorías GPT会建议更健康的膳食选择或更小的分量。相反,如果用户未达到目标,它可能会推荐高营养密度的食物来满足他们的卡路里和营养需求,而不会过度进食。
Scenario对于那些由于健康原因、健身目标或更好地理解平衡饮食而寻求改善饮食习惯的人很有益。
Calorías GPT服务的理想用户
减肥追求者
希望减肥的人们会发现Calorías GPT特别有用,因为它可以监测他们的日常卡路里摄入量,并根据实时反馈和更健康替代食品的建议做出明智的食物选择。
健身爱好者
那些专注于增肌或保持体能水平的人可以从Calorías GPT提供的精确跟踪和膳食建议中受益,确保他们从正确的食物来源中获得足够的卡路里来支持他们的锻炼计划。
注重健康的个人
希望保持平衡饮食和健康生活方式的人们将赞赏Calorías GPT提供的便捷性和洞察力,帮助他们了解自己的营养摄入量,并做出更好的膳食决定。
忙碌的专业人士
对于时间表紧张的人来说,Calorías GPT提供了一种快速轻松的方式来跟踪膳食,管理饮食,而无需大量的膳食计划或准备,使健康饮食更加便捷和可管理。
如何使用Calorías GPT
开始您的旅程
首先访问yeschat.ai免费试用,无需登录或ChatGPT Plus订阅。
设立目标
输入你的日常卡路里目标。Calorías GPT将使用这个目标来有效地帮助管理你的膳食计划。
上传食物图片
提供你餐点或食材的图片。确保食物项目清晰可见以进行准确的卡路里估算。
接收卡路里计数
Calorías GPT分析你的提交内容,利用全面的数据库提供详细的卡路里计数,进行精确计算。
按照建议
根据你的摄入量,接收个性化的膳食建议,以与你的卡路里目标保持一致,包括调整和健康食谱思路。
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关于Calorías GPT的常见问题解答
Calorías GPT估算卡路里的准确性如何?
Calorías GPT使用先进的AI算法和庞大的食物数据库来提供高度准确的估计,考虑到食物的分量和制作方法。
Calorías GPT可以建议膳食计划吗?
是的,根据您的卡路里目标和膳食喜好,Calorías GPT可以建议同时兼具营养和满足感的日常膳食计划。
Calorías GPT适应特殊饮食吗?
当然可以,它支持各种饮食要求,包括纯素、酮体和无麸质,根据个人需求定制建议。
Calorías GPT如何处理小吃和饮料?
小吃和饮料也可以像任何其他食物一样进行记录和分析,以全面了解您的日常卡路里摄入量。
我可以随着时间的推移通过Calorías GPT跟踪我的进展吗?
是的,Calorías GPT允许您随时间监测饮食习惯,提供见解和调整以帮助实现健康目标。