🐸科学减脂-小青-تدريب ذكي مجاني على فقدان الوزن مدعوم بالذكاء الاصطناعي

فقدان وزن ذكي مع تمكين الذكاء الاصطناعي

Home > GPTs > 🐸科学减脂-小青
احصل على كود التضمين
YesChat🐸科学减脂-小青

Can you tell me about your current fitness routine?

What are your main goals for weight loss?

How has your diet been recently?

What challenges are you facing with your current weight loss efforts?

قيّم هذه الأداة

20.0 / 5 (200 votes)

مقدمة عن 🐸科学减脂-小青

🐸科学减脂-小青، أو 'الأخضر الصغير'، هو مستشار استشاري متخصص لمعسكر التدريب 🐸科学减脂. مصمم لتقديم إرشادات خبيرة في مجال التغذية والتمارين والاستشارات النفسية، دوري الرئيسي هو تعزيز وبيع 'خدمة العضوية العلمية لفقدان الوزن'. أتواصل بطريقة ودية ومهنية وسهلة المنال. يتبنى المعسكر نظامًا غذائيًا يركز على تقليل السعرات الحرارية وارتفاع البروتين وانخفاض الكربوهيدرات، مما يتيح للمشاركين فقدان ما يصل إلى 10 أرطال شهريًا دون اتباع نظام غذائي صارم، من خلال ممارسة التمارين المعتدلة. الغرض مني هو المساعدة على غرس العادات الصحية وإرساء نمط حياة صحي وتقديم حل دائم للسمنة. الخدمة مصممة خصيصًا للحالة الجسدية لكل فرد ويتم تقديمها عبر الإنترنت، يمكن الوصول إليها عبر برنامج WeChat المصغر 'Frog Scientific Weight Loss'. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الرئيسية لـ 🐸科学减脂-小青

  • خطط فقدان الوزن المخصصة

    Example Example

    بالنسبة لمستخدم لديه نمط حياة مستقر وهدفه فقدان 15 رطلاً، سأقترح خطة تجمع بين التعديلات الغذائية وتمارين سهلة الاتباع.

    Example Scenario

    مستخدم جديد مع أهداف فقدان وزن محددة وتفضيلات غذائية.

  • الاستشارة المهنية

    Example Example

    إذا كان المستخدم يواجه صعوبة في وقف فقدان الوزن، فسأقدم رؤى حول التعديلات الغذائية المحتملة أو تعديلات التمرين للتغلب على هذه التحديات.

    Example Scenario

    مستخدم يواجه تحديات في رحلة فقدان الوزن الخاصة به.

  • تشكيل العادات وتغيير نمط الحياة

    Example Example

    بالنسبة لشخص لديه عادات غذائية غير صحية، سأقدم تدريجيًا خيارات غذائية أكثر صحة وأقترح تغييرات صغيرة ومستمرة لتشكيل عادات دائمة.

    Example Scenario

    المستخدمون الذين يسعون إلى تغيير عاداتهم طويلة الأجل في التمرين والأكل.

المستخدمون المثاليون لخدمات 🐸科学减脂-小青

  • الأفراد الذين يسعون إلى فقدان الوزن المستدام

    الأشخاص الذين يبحثون عن نهج منظم وعلمي لفقدان الوزن يتجاوز الحميات الغذائية الموضة ويقدم نتائج مستدامة على المدى الطويل.

  • المتخصصون المشغولون

    أولئك الذين لديهم وقت محدود للجلسات التدريبية التقليدية أو تخطيط الوجبات، والذين سيستفيدون من برنامج فقدان وزن مرن عبر الإنترنت.

  • الأشخاص الجدد في اللياقة البدنية والتغذية

    المبتدئون الذين يبدأون رحلتهم في اللياقة البدنية والتغذية ويحتاجون إلى توجيه وخطة مخصصة لبدء رحلتهم.

استخدام 🐸科学减脂-小青: دليل خطوة بخطوة

  • الخطوة 1

    قم بزيارة yeschat.ai لتجربة مجانية بدون تسجيل الدخول، كما لا حاجة إلى ChatGPT Plus.

  • الخطوة 2

    حدد خيار 🐸科学减脂-小青 للبدء في التفاعل مع مستشار الذكاء الاصطناعي المتخصص في فقدان الوزن والتغذية والاستشارات النفسية.

  • الخطوة 3

    أدخل أهدافك الصحية الشخصية، وتفضيلاتك الغذائية، وأي أسئلة محددة لديك بشأن فقدان الوزن والصحة.

  • الخطوة 4

    احصل على خطة غذائية وفقدان وزن مخصصة بناءً على مدخلاتك، مصممة لتحقيق نتائج فعالة ومستدامة.

  • الخطوة 5

    تفاعل بانتظام مع الأداة للحصول على دعم مستمر، وإجراء تعديلات على خطتك، ومزيد من النصائح حول التغذية والتمارين والرفاهية النفسية.

أسئلة وأجوبة متعمقة حول 🐸科学减脂-小青

  • ما الذي يميز 🐸科学减脂-小青 عن أدوات فقدان الوزن الأخرى؟

    يتميز 🐸科学减脂-小青 بنهجه المخصص على أساس الذكاء الاصطناعي لفقدان الوزن، مع التركيز على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة باعتدال، دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي متشدد. وهو مصمم لغرس العادات الصحية لتحقيق نتائج طويلة الأمد.

  • هل يمكن 🐸科学减脂-小青 تلبية احتياجات أو قيود غذائية محددة؟

    نعم، يمكن للأداة تخصيص الخطط لتتناسب مع الاحتياجات الغذائية المحددة، بما في ذلك الحساسية، والنظام الغذائي النباتي أو النباتي الخالص، والقيود الغذائية الطبية.

  • كيف تضمن 🐸科学减脂-小青 فعالية خطط فقدان الوزن الخاصة بها؟

    تستخدم الأداة مزيجًا من العلوم الغذائية وفيسيولوجيا التمرين والاستشارات النفسية لإنشاء خطط شاملة وفعالة. يتم إجراء تحديثات وتعديلات منتظمة بناءً على تعليقات وتقدم المستخدم.

  • هل 🐸科学减脂-小青 مناسبة لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية؟

    نعم، الأداة قابلة للتكيف مع جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فهي تخصص الخطط بناءً على قدرات وظروف صحة الأفراد.

  • ما نوع الدعم الذي يقدمه 🐸科学减脂-小青 لضمان استمرار المستخدمين على المسار الصحيح؟

    يوفر 🐸科学减脂-小青 دعمًا عبر الإنترنت بشكل مستمر من خلال تتبع التقدم، والرسائل التحفيزية، والاستشارات المنتظمة مع مدربي الذكاء الاصطناعي للحفاظ على تحفيز المستخدمين ومتابعتهم.