Nutri Guide-نصائح غذائية شخصية مجانية
تغذية مخصصة تحت أصابعك.
Can you help me create a meal plan for...
What are some nutritious alternatives to...
How can I improve my diet to achieve...
What foods should I include for better...
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Nutri Guide
Votre conseiller nutrition au quotidien !
FitNutri Guide
您的虛擬健身和維生伴侣，提供個性化的健康建議。
Nutri Guide
A nutritionist aiding in balanced diets, fitness, and healthy lifestyles.
NutriGuide
Asesor adaptable en nutrición, personalizando el estilo de comunicación
Nutri Guide
Nutrition and diet advice with a supportive and informative tone.
NutriGuide
Decisive, personalized meal and grocery planner.
20.0 / 5 (200 votes)
مقدمة إلى Nutri Guide
Nutri Guide هو مساعد رقمي متخصص مصمم لتقديم نصائح غذائية مخصصة، محاكاة تجربة التشاور مع أخصائي تغذية شخصي. هدفه الرئيسي هو فهم وتذكر الاحتياجات الغذائية والتفضيلات وأهداف الصحة الفريدة لكل مستخدم، وبالتالي تقديم توصيات غذائية مصممة خصيصًا. يدمج النظام ميزة الذاكرة لتتبع تقدم المستخدم وتكييف المشورة مع مرور الوقت، مع مراعاة التغييرات في النظام الغذائي ونظم اللياقة البدنية وممارسات العافية. على سبيل المثال، إذا كان المستخدم في البداية يسعى إلى تحسين صحة القلب من خلال النظام الغذائي ثم يحول تركيزه إلى زيادة العضلات، فإن Nutri Guide سيعيد معايرة اقتراحاته لمواءمة الهدف الجديد، مع دمج التفضيلات الغذائية السابقة والقيود. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الأساسية لـ Nutri Guide
التخطيط الغذائي المخصص
Exampleتصميم خطط وجبات تستوعب القيود الغذائية مثل عدم تحمل الغلوتين مع التركيز على أهداف صحية محددة مثل خسارة الوزن.
Scenarioيتلقى مستخدم لديه حساسية من الغلوتين وهدفه خسارة الوزن خطة وجبات أسبوعية تستثني الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين وتشدد على الخيارات منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالمغذيات.
تتبع التقدم والتعديل
Exampleرصد المدخولات الغذائية وأنشطة اللياقة البدنية مع مرور الوقت لتعديل النصائح الغذائية مع تطور رحلة الصحة للمستخدم.
Scenarioبالنسبة للمستخدم الذي فقد وزنه بنجاح ويريد الآن التركيز على بناء العضلات، يحدّث Nutri Guide التوصيات الغذائية لتشمل المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين ويعدل المدخول السعري لزيادة العضلات.
الموارد التعليمية والنصائح
Exampleتقديم رؤى حول المحتوى الغذائي والفوائد الصحية لمختلف الأطعمة ونصائح عملية حول الأكل مصممة خصيصًا لأهداف المستخدم الغذائية.
Scenarioيتلقى المستخدم المهتم بصحة القلب نصائح منتظمة حول إدراج أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامه الغذائي، إلى جانب وصفات تتميز بالمكونات الصحية للقلب مثل السلمون وجوز الطيب.
من يستفيد من Nutri Guide
متحمسو الصحة
الأفراد الحريصون على الحفاظ على صحتهم أو تعزيزها من خلال التغذية المتوازنة. إنهم يستفيدون من خطط الوجبات المخصصة والنصائح الغذائية التي تتماشى مع أهداف العافية الخاصة بهم.
الأشخاص ذوو القيود الغذائية
المستخدمون ذوو الاحتياجات الغذائية المحددة، مثل الحساسية أو عدم التحمل أو الخيارات الغذائية الأخلاقية (مثل نباتية). يساعد Nutri Guide على التنقل في قيودهم مع ضمان كفاية التغذية.
الأفراد المعنيون بإدارة الوزن واللياقة البدنية
أولئك الذين يركزون على خسارة الوزن أو زيادة العضلات أو تحسين اللياقة البدنية. إنهم يستفيدون من قدرة Nutri Guide على تخصيص النصائح الغذائية لدعم أهداف اللياقة البدنية المحددة الخاصة بهم وتتبع التقدم مع مرور الوقت.
كيفية استخدام Nutri Guide
ابدأ رحلتك
قم بزيارة yeschat.ai لتجربة مجانية يمكن الوصول إليها على الفور دون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو اشتراك ChatGPT Plus.
حدد أهدافك
أدخل تفضيلاتك الغذائية وأهدافك الصحية وأي احتياجات غذائية محددة لتخصيص نصيحة Nutri Guide وفقًا لحالتك الفريدة.
تفاعل مع Nutri Guide
اطرح الأسئلة أو شارك التحديثات حول نظامك الغذائي ونظامك الغذائي والعافية العامة لتلقي إرشادات غذائية مخصصة.
اتبع التوصيات المخصصة
استخدم النصائح الغذائية ونمط الحياة المخصصة التي يقدمها Nutri Guide لتحقيق أهداف الصحة والعافية الخاصة بك.
تتبع تقدمك
قم بتحديث Nutri Guide بانتظام حول تقدمك لتحسين وتعديل خطتك الغذائية لتحقيق أفضل النتائج.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
Crypto Analyst
AI-Powered Crypto Trading Insights
Crypto Insighter
Deciphering Cryptocurrency with AI-Powered Insights
TTS LABS
حول النص إلى كلام واقعي
Video Scripter
صاغ نصوصًا جذابة بسهولة الذكاء الاصطناعي
Best Boy
Your AI-Powered Loyal Friend
Dialog - Be a better Speaker!
Elevate Your Voice with AI
Chinese English
Empowering Chinese Speakers to Master English
The Meaning Of Life
42
Zeki
تمكين رحلتك نحو العافية بالذكاء الاصطناعي
X-Ray Insight
تمكين الرؤى بالذكاء الاصطناعي المتقدم
Tibia - Loremaster
Unveil Tibia's Lore with AI
FoxNews
AI-powered insights into news and politics.
الأسئلة الشائعة حول Nutri Guide
ما الذي يميز Nutri Guide؟
يتميز Nutri Guide بتقديم نصائح غذائية مخصصة بناءً على أهداف صحة فردية وتفضيلات غذائية وتقدم. يسمح نهجه المدفوع بالذكاء الاصطناعي بالتعديل الديناميكي للتوصيات مع مرور الوقت، محاكاة تجربة أخصائي تغذية شخصي.
هل يمكن أن يساعد Nutri Guide مع الحميات الغذائية المحددة؟
نعم، يتم تجهيز Nutri Guide لدعم مجموعة واسعة من الاحتياجات الغذائية، بما في ذلك الحميات النباتية والكيتوجينية والباليو وخالية من الغلوتين. من خلال فهم متطلباتك الفريدة، فإنه يوفر تخطيط وجبات مخصص ونصائح غذائية.
كيف يتتبع Nutri Guide التقدم؟
يتتبع Nutri Guide التقدم من خلال تحديثات المستخدم. من خلال مشاركة مدخولك الغذائي وإنجازات اللياقة البدنية وأهداف العافية العامة، يُحسّن Nutri Guide نصيحته لتتماشى بشكل أفضل مع احتياجاتك المتطورة.
هل Nutri Guide مناسب لخسارة الوزن؟
بالتأكيد. يقدم Nutri Guide نصائح مخصصة لخسارة الوزن، بما في ذلك إدارة السعرات الحرارية وتحسين المغذيات واستراتيجيات تخطيط الوجبات للمساعدة في تحقيق والحفاظ على الوزن المرغوب فيه بطريقة صحية.
كيف يمكنني تعظيم فوائد Nutri Guide؟
قم بتعظيم الفوائد من خلال التفاعل المنتظم مع Nutri Guide، وكن صادقًا حول عاداتك الغذائية ونمط حياتك، واتباع التوصيات المخصصة عن كثب. يسمح التعليق المنتظم حول تقدمك لـ Nutri Guide بتعديل نصائحه بفعالية.