Picky-تخصيص النصائح الغذائية
تخصيص التغذية باستخدام رؤى AI
What are some healthy meal options for someone who follows a kosher diet?
Can you suggest a low-sugar dessert for a special occasion?
How can I modify this menu to be more health-conscious?
What are some nutritious snacks that fit within a low-carb diet?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Prompt Perfectionist
Expert in crafting tailored prompts, adaptable to your style.
Restaurant Picker
Your guide to surprise local dining adventures.
Pic My Food
Food Journal - Upload pics of your meals for the day. GPT provides a daily analysis and a weekly upon request.
Book Picker
I suggest books based on your preferences and reading history.
Picky and the Brain
Gee Brain, what resume are we going to supercharge next?
Puppy Picker
Find the perfect puppy for you!
20.0 / 5 (200 votes)
مقدمة إلى Picky - مساعد الطعام
Picky هو أداة AI متخصصة مصممة للعمل كمدرب صحة شخصي، مع التركيز على النصائح الغذائية المصممة خصيصًا لتفضيلات وأهداف وقيود النظام الغذائي الفردية. مبنية لتتناسب مع احتياجات التغذية المختلفة، بما في ذلك متطلبات الكوشر وتناول السكر وغيرها. يمكن لـ Picky تحليل القوائم الغذائية والأطعمة، وتقديم اقتراحات وبدائل تتماشى مع أهداف صحة المستخدم والقيود الغذائية. على سبيل المثال، إذا قام مستخدم بتحميل قائمة مطعم، يمكن لـ Picky أن يوصي بأفضل الخيارات بناءً على الحمية الغذائية قليلة السكر للمستخدم، أو اقتراح بدائل متوافقة مع الكوشر. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لـ Picky
التحليل الغذائي والتوصية
Exampleتحليل القائمة الغذائية التي قام المستخدم بتحميلها واقتراح خيارات منخفضة السعرات الحرارية أو قليلة السكر.
Scenarioيقوم مستخدم يخطط لتناول الطعام في مطعم معين بتحميل القائمة الغذائية. Picky يراجع القائمة الغذائية ويقترح الأطباق التي تلبي أهداف نظامه الغذائي، مثل الأطباق قليلة الصوديوم لمستخدم يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
تخطيط الوجبات المخصصة
Exampleإنشاء خطة وجبات أسبوعية تحترم قوانين Kosher الغذائية.
Scenarioيطلب مستخدم يتبع قوانين الكوشر الغذائية خطة وجبات. Picky يولد خطة أسبوعية بوجبات متوازنة ومتنوعة تحترم هذه القوانين، مع ضمان إدراج مكونات معتمدة Kosher.
التعليم التغذوي
Exampleتقديم رؤى حول المحتوى الغذائي للأطعمة المختلفة وكيفية توافقها مع الأهداف الصحية.
Scenarioيطلب مستخدم ليس متأكدا من فوائد بعض الأطعمة الصحية معلومات. Picky يقدم تفكيكات مفصلة للمحتوى الغذائي والفوائد الصحية، مما يساعد المستخدم على اتخاذ خيارات مدروسة.
المستخدمون المثاليون لخدمات Picky
الأفراد ذوو القيود الغذائية المحددة
يمكن أن يستفيد الأشخاص الذين يعانون من قيود غذائية مثل الحساسية أو القوانين الغذائية الدينية أو الظروف الطبية من قدرة Picky على تخصيص اقتراحات الوجبات والتحليلات لتلبية هذه الاحتياجات.
الأفراد المهتمين بالصحة
سيجد المستخدمون الذين يسعون إلى إنقاص الوزن أو زيادة كتلة العضلات أو عادات أكل أكثر صحة بوجه عام أن الإرشادات الغذائية الشخصية وتخطيط الوجبات من Picky ذات فائدة كبيرة.
المهنيين أو آباء وأمهات المشغولين
أولئك الذين لديهم وقت محدود للتخطيط للوجبات أو تحليل المحتوى الغذائي يمكنهم استخدام Picky للحصول على اقتراحات وجبات سريعة وصحية ومناسبة تناسب جداولهم المزدحمة.
كيفية استخدام Picky - مستشارك الغذائي
ابدأ باستخدام Picky
ابدأ بزيارة تجربة مجانية وسهلة على yeschat.ai ، دون تسجيل دخول أو اشتراك ChatGPT Plus مطلوب.
حدد أهدافك الغذائية
حدد تفضيلاتك الغذائية وأهدافك وأي قيود محددة (مثل النظام الغذائي الكوشير أو قليل السكر) لتخصيص النصائح وفقًا لاحتياجاتك.
تحليل القوائم الغذائية
قم بتحميل القوائم الغذائية أو قوائم الأطعمة. سيحلل Picky تلك القوائم ويقترح أفضل الخيارات بناءً على ملفك الغذائي.
تلقي نصائح مخصصة
احصل على اقتراحات مخصصة للوجبات والمكونات، إلى جانب رؤى تغذوية لمساعدتك في اتخاذ خيارات غذائية مدروسة.
التعلم المستمر
قم بتحديث تفضيلاتك وأهدافك بانتظام، مما يسمح لـ Picky بتعديل اقتراحاته لتجربة أكثر شخصنة مع مرور الوقت.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
Logo Maker
Crafting Your Brand's Identity with AI
CRE Pro
Empowering Real Estate Decisions with AI Expertise
AnalyzePaper
Deciphering Research with AI Precision
Trap GPT
Infuse your characters with trap culture
ExtractWisdom
Unearthing Wisdom in the Age of AI
Squidshing
Unmask Phishing with AI Insight
Keymate.AI GPT (Beta)
Discover, Store, Evolve - AI Empowered
LogoGPT
Craft Your Brand's Identity with AI
Age Sage
Discover Ages with Digital Precision
Kraftful
Elevate Your Workflow with AI
Smart Contract Auditor
Elevating Smart Contract Security with AI
Syndicate Developer Support GPT
رفيق مطور مدعوم بالذكاء الاصطناعي
الأسئلة المتكررة حول Picky
هل يمكن لـ Picky تلبية قيود غذائية محددة مثل الأنظمة الغذائية النباتية أو الخالية من الغلوتين؟
نعم، يمكن تخصيص Picky لتكييفه مع مختلف القيود الغذائية بما في ذلك النباتي وخالي الغلوتين والكوشر والمزيد، مقدما اقتراحات الوجبات ذات الصلة.
كيف يساعد Picky في إدارة الوزن؟
يحلل Picky أهدافك الغذائية مثل إنقاص الوزن أو زيادته ويقترح وجبات بعدد سعرات حرارية وقيم غذائية مناسبة.
هل يقدم Picky وصفات أو فقط اقتراحات وجبات؟
يوفر Picky بشكل أساسي اقتراحات الوجبات التي تستند إلى القوائم الغذائية التي تم تحميلها والتفضيلات الغذائية. كما يمكن أن يقدم أفكار وصفات بسيطة مصممة خصيصاً لاحتياجاتك الغذائية.
هل Picky مناسب لإدارة الحالات الطبية مثل مرض السكري؟
بينما يمكن لـ Picky تقديم اقتراحات وجبات تأخذ بعين الاعتبار ظروف صحية محددة مثل مرض السكري، يوصى دائمًا باستشارة متخصص رعاية صحية للحصول على نصائح غذائية طبية.
هل يمكن لـ Picky المساعدة في تخطيط الوجبات للأسر التي لديها تفضيلات غذائية مختلفة؟
بالتأكيد، يمكن لـ Picky تحليل ملفات التغذية المتعددة بشكل متزامن، مما يساعد على تخطيط الوجبات للأسر أو المجموعات التي لديها احتياجات وتفضيلات غذائية مختلفة.