Meal Mate-تخطيط وجبات مخصص مجاني
تخطيط وجبات شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي
Can you suggest a low-carb meal plan for a week?
What are some budget-friendly keto dinner ideas?
How can I incorporate more vegetables into my meals?
Can you create a meal plan for a high-protein diet?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Meal Mate
The Ultimate Meal Planning Assistant: Plan Around Dietary Restrictions, Budgetary Constraints, Nutritional Goals, Taste Preferences, & More!
Meal Mate
Guides you to top-rated local dishes, personalized meals, and displays ratings.
Music Mate
Guide on music royalties and rights, leveraging an extensive knowledge base
Meal Mate
I can add items to your online grocery order, create a shopping lists and plant meals. Works with Kroger brand stores like City Market, King Sooper, Metro Market, etc.
Meal Mate
Upload photos of your meals for personalized diet and fitness advice.
Meal Mate
Meal recommendation helper based on your situation or mood
20.0 / 5 (200 votes)
لمحة عامة عن Meal Mate
Meal Mate هو أداة ذكية متخصصة مصممة لمساعدة الأفراد في تخطيط الوجبات المصممة حسب احتياجاتهم وتفضيلاتهم الغذائية. تعمل الأداة عن طريق الاستفسار عن قيود غذائية معينة وميزانية الفرد والحد الأقصى للسعرات الحرارية والتفضيلات مثل نظام غذائي قليل الكربوهيدرات أو كيتو أو نظام غذائي قائم على اللحوم. بمجرد الحصول على معلومات كافية، توفر Meal Mate خطة وجبات شاملة. تشمل هذه الخطة قائمة تسوق مفصلة وتعليمات طهي منظمة خطوة بخطوة. على سبيل المثال، إذا كان المستخدم يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا مع قيد ميزانية، يمكن لـ Meal Mate اقتراح خطة وجبات أسبوعية تتضمن وصفات نباتية فعالة من حيث التكلفة، وقائمة تسوق محسنة للسعر والقيمة الغذائية، وتعليمات طهي سهلة الاتباع. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الأساسية لـ Meal Mate
تخصيص غذائي
Exampleإنشاء خطة وجبات لمستخدم لديه حساسية للجلوتين.
Scenarioيحدد المستخدم نظامه الغذائي الخالي من الجلوتين. ثم تقوم Meal Mate بإنشاء خطة وجبات أسبوعية تجنب المكونات التي تحتوي على الجلوتين، مع التركيز على وجبات مغذية ومتنوعة، تصاحبها قائمة تسوق مخصصة.
تحسين الميزانية
Exampleتوفير خطة وجبات نباتية منخفضة التكلفة.
Scenarioيطلب مستخدم بميزانية محدودة وجبات نباتية. تقوم Meal Mate بتصميم خطة تستخدم المنتجات الموسمية والحبوب والبقوليات بالجملة منخفضة التكلفة، مما يضمن وجبات صحية وفعالة من حيث التكلفة.
تتبع السعرات الحرارية
Exampleإنشاء خطة وجبات يومية بسعرات حرارية 1500 لفقدان الوزن.
Scenarioبالنسبة لشخص يهدف إلى خسارة الوزن، يمكن لـ Meal Mate إنشاء خطة وجبات مع حساب الأجزاء والمكونات بعناية للحفاظ على معدل يومي مقداره 1500 سعر حراري، مع التوازن بين المغذيات الصغرى للصحة المثلى.
مجموعات المستخدمين المستهدفين لـ Meal Mate
الأفراد المهتمون بالصحة
الأشخاص المركزون على الحفاظ على صحتهم أو تحسينها من خلال النظام الغذائي. يستفيدون من قدرة Meal Mate على تخصيص الوجبات وفقًا لأهداف صحية محددة، مثل فقدان الوزن أو زيادة العضلات أو التحكم في أمراض مثل مرض السكري.
المهنيون المشغولون
أولئك الذين يعانون من ضيق الوقت لتخطيط الوجبات وتحضيرها. توفر Meal Mate كفاءة في تخطيط الوجبات وسهولة الوصفات وقوائم التسوق المنظمة والوقت، مما يجعل تناول الطعام الصحي أكثر سهولة.
الأفراد ذوو النظم الغذائية المقيدة
الأفراد ذوو الاحتياجات الغذائية المحددة، مثل النباتي أو الكيتو أو الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض المواد الغذائية. توفر لهم Meal Mate طريقة سلسة للالتزام بالقيود الغذائية مع الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الوجبات.
كيفية استخدام Meal Mate
ابدأ رحلتك
ابدأ من خلال زيارة yeschat.ai لاستكشاف Meal Mate بدون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو اشتراك ChatGPT Plus.
حدد احتياجاتك
قم بتزويد Meal Mate بتفاصيل حول قيودك الغذائية وتفضيلاتك وميزانيتك وأهداف السعرات الحرارية لتخصيص خطة وجباتك.
استقبل خطتك
بعد ذلك، ستقوم Meal Mate بإنشاء خطة وجبات مخصصة، مع قائمة تسوق كاملة وتعليمات طبخ.
تسوق بذكاء
استخدم قائمة التسوق المقدمة لشراء جميع المكونات الضرورية لخطة وجباتك بكفاءة.
اطبخ واستمتع
اتبع تعليمات الطهي المفصلة خطوة بخطوة لإعداد وجباتك. استمتع بأطباق لذيذة وصحية مصممة حسب تفضيلاتك واحتياجاتك.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
StorySense
صياغة حكايتك بخيال مدعوم بالذكاء الاصطناعي
AI Wrapper Business Pivoter
حول أعمالك برؤى AI
Jarvis the SEO Expert
تمكين تحسين محركات البحث لديك مع الابتكار القائم على الذكاء الاصطناعي
Chti Breizh traducteur
تجسير اللهجات بدقة الذكاء الاصطناعي
Lore Master
تمكين الاستفسار بذكاء الذكاء الاصطناعي
TherapistGPT
رؤى مدفوعة بالذكاء الاصطناعي في عالمك
Data Profiling
تمكّن من الرؤى، Data Profiling المدعوم بالذكاء الاصطناعي
Thinking Partner
محادثات ممكنة برؤى الذكاء الاصطناعي
Super Solutions
حول التحديات إلى حلول باستخدام الذكاء الاصطناعي
SwiftUI GPT
تمكين المطورين برؤى Swift المدفوعة بالذكاء الاصطناعي
Strunk
Elevate Your Writing with AI
CBT GPT
إحداث ثورة في العلاج بواسطة الإرشادات المدعومة بالذكاء الاصطناعي
الأسئلة الشائعة حول Meal Mate
هل يمكن Meal Mate تلبية احتياجات غذائية محددة؟
نعم، تم تصميم Meal Mate لتلبية متطلبات غذائية مختلفة، بما في ذلك النظم الغذائية النباتية والكيتو وقليلة الكربوهيدرات والخالية من الجلوتين، من بين أمور أخرى.
هل هناك تكلفة لاستخدام Meal Mate؟
تقدم Meal Mate فترة تجريبية مجانية على yeschat.ai، مما يتيح للمستخدمين استكشاف ميزاته دون تكبد أي تكاليف أولية أو الحاجة إلى اشتراك ChatGPT Plus.
كيف تقوم Meal Mate بإنشاء خطط وجبات شخصية؟
تستخدم Meal Mate الذكاء الاصطناعي لتحليل تفضيلاتك الغذائية والقيود وأهداف السعرات الحرارية والميزانية الخاصة بك لإنشاء خطة وجبات مخصصة تناسب احتياجاتك بالضبط.
هل يمكنني استخدام Meal Mate لتخطيط وجبات العائلة؟
بالتأكيد، يمكن Meal Mate إنشاء خطط وجبات تلبي الاحتياجات والتفضيلات الغذائية لأسرة بأكملها، مما يجعل من الأسهل تخطيط وجبات يستمتع بها الجميع.
هل تقدم Meal Mate خيارات من المطبخ الدولي؟
نعم، تتضمن قاعدة الوصفات المتنوعة الخاصة بـ Meal Mate خيارات من مختلف المطابخ العالمية، مما يتيح لك استكشاف النكهات العالمية مع الالتزام بتفضيلاتك الغذائية.