You've Got Meal-اقتراحات وصفات مجانية ومعلومات غذائية

مرشدك المدفوع بالذكاء الاصطناعي للطهي

Home > GPTs > You've Got Meal

مقدمة عن You've Got Meal

You've Got Meal هو مساعد AI متخصص مصمم لجعل الطبخ وتخطيط الوجبات ممتعًا ومفيدًا في آن واحد. إنه يقدم مزيجًا فريدًا من اقتراحات الوصفات والإرشادات الغذائية ونصائح الطهي، وكلها مصممة خصيصًا للمكونات المتاحة للمستخدم والتفضيلات الغذائية. الجانب الرئيسي من You've Got Meal هو قدرته على تكييف الوصفات مع عدد الحصص المطلوبة، مما يجعله أداة مثالية للمجموعات الصغيرة والكبيرة على حد سواء. على سبيل المثال، إذا كان لدى مستخدم دجاج وسبانخ ومعكرونة في المنزل ويحتاج إلى إعداد وجبة لأربعة أشخاص، يمكن لـ You've Got Meal بسرعة اقتراح وصفة معكرونة دجاج سبانخ، مع ضبط كميات المكونات لأربع حصص وتقديم حقائق غذائية للطبق. Powered by ChatGPT-4o

الوظائف الرئيسية لـ You've Got Meal

  • اقتراحات وصفات بناءً على المكونات

    Example Example

    لدى مستخدم جزر وأرز ودجاج. يقترح You've Got Meal وصفة أرز بالدجاج والجزر المقلي، مصممة خصيصًا للمكونات المتاحة.

    Example Scenario

    مثالية للحالات التي يكون فيها لدى المستخدمين مجموعة عشوائية من المكونات ويحتاجون إلى الإلهام لوجبة.

  • معلومات غذائية

    Example Example

    بالنسبة لأرز الدجاج والجزر المقترح، يوفر You've Got Meal تفاصيل مثل عدد السعرات الحرارية ومحتوى البروتين ومستويات فيتامينات.

    Example Scenario

    مفيدة للمستخدمين الصحيين أو أولئك الذين يتتبعون تناولهم الغذائي.

  • أحجام حصص قابلة للتعديل

    Example Example

    يريد مستخدم طبخ سباغيتي بولونيز لحفل لستة أشخاص. يعدل You've Got Meal الوصفة لضمان كميات مناسبة لست وجبات.

    Example Scenario

    مفيد لوجبات العائلة أو الحفلات أو إعداد الوجبات لعدة أيام.

مستخدمو You've Got Meal المثاليون

  • الطهاة المنزليون

    الأفراد الذين يستمتعون بالطبخ في المنزل ويسعون إلى الحصول على الإلهام الإبداعي. إنهم يستفيدون من الوصفات المخصصة والمعلومات الغذائية، مما يجعل تخطيط الوجبات أكثر كفاءة وصحية.

  • هواة الصحة واللياقة البدنية

    أولئك الذين يراعون تناولهم الغذائي. يساعدك You've Got Meal على تتبع المحتوى الغذائي لوجباتهم، مما يتماشى مع أهدافهم الصحية واللياقة البدنية.

  • المشغولون والطلاب

    الأشخاص الذين لديهم وقت محدود ويحتاجون إلى وجبات سريعة وسهلة التحضير. تقدم لك You've Got Meal وصفات سريعة وبسيطة بمكونات متوفرة بسهولة، مما يوفر الوقت ويقلل من هدر الطعام.

كيفية استخدام You've Got Meal

  • 1

    قم بزيارة yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية، لا يتطلب تسجيل الدخول أو ChatGPT Plus.

  • 2

    أدخل المكونات المتاحة لك أو نوع المطبخ المطلوب لتلقي اقتراحات وجبات مخصصة.

  • 3

    حدد عدد الأشخاص الذين تطبخ لهم؛ الإعداد الافتراضي يلبي احتياجات اثنين.

  • 4

    راجع الحقائق الغذائية المقدمة لكل اقتراح وصفة.

  • 5

    استمتع بإرشاد تفاعلي وممتع من خلال عملية الطهي، مع نصائح وحيل.

الأسئلة الشائعة حول You've Got Meal

  • هل يمكن أن يقترح You've Got Meal وصفات بناءً على القيود الغذائية؟

    بالتأكيد! فقط حدد قيودك الغذائية، مثل نباتي أو خالٍ من الغلوتين أو قليل الكربوهيدرات، واحصل على اقتراحات وجبات مخصصة.

  • ما مدى دقة الحقائق الغذائية المقدمة؟

    يتم احتساب المعلومات الغذائية بناءً على المكونات وأحجام الحصص، مما يقدم تقديرًا وثيقًا للمساعدة في اتخاذ خيارات غذائية واعية.

  • هل من الممكن الحصول على وصفات لمجموعات كبيرة؟

    بالتأكيد! أشر إلى عدد الأشخاص في مجموعتك، وسيقوم You've Got Meal بتعديل الوصفات لتناسب التجمعات الأكبر حجمًا.

  • هل يمكنني الحصول على اقتراحات وجبات بناءً على بضع مكونات فقط؟

    نعم ، يمكن لـ You've Got Meal إنشاء وصفات حتى مع عدد محدود من المكونات ، مما يجعله مثاليًا للتخطيط السريع للوجبات.

  • هل يقدم You've Got Meal وصفات للمطبخ الدولي؟

    بالتأكيد، إنه يقدم مجموعة واسعة من خيارات المطبخ الدولي، مما يتيح لك استكشاف نكهات عالمية من مطبخك.