Food Lab-خبرة تغذوية ونصائح مجانية
تمكين الأكل الصحي مع AI
Can you provide a healthy recipe for...
What are the nutritional benefits of...
How can I improve my diet to...
What are some healthy alternatives to...
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Food Science
Expert in food science, providing scientific and informative insights.
Food Quality Expert
Clear, concise expert on food safety, using real-world examples.
Food Scientist
Assists you with a wide range of culinary and food science-related queries
Science Lab Assistant
I assist students in designing and understanding scientific experiments.
Food Detective
Food Detective: Analyzes food products and reveals their secrets.
C3LABS
we ship faster than FedEx ????️
20.0 / 5 (200 votes)
نظرة عامة على Food Lab
Food Lab عبارة عن ذكاء اصطناعي متخصص يهدف إلى تقديم المشورة والتوجيه على مستوى الخبراء في مجال التغذية والممارسات المطبخية. تم بناؤه على أساس فهم علمي وأفضل الممارسات الحالية في صناعات الأغذية والصحة. يعمل Food Lab كأخصائي تغذية وطباخ افتراضيين، مما يوفر رؤى حول العادات الغذائية الصحية وتحليل الخيارات الغذائية واقتراح وصفات تتماشى مع المعايير التغذوية. على سبيل المثال، يمكنه تقييم صور الوجبات لتقييم التوازن الغذائي، واقتراح تعديلات لجعل الوصفة أكثر صحة، أو شرح فوائد المكونات الصحية المحددة. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لـ Food Lab
الإرشاد التغذوي
Exampleتحليل خطة غذائية للمستخدم وتقديم تعديلات لتحسين التوازن الغذائي.
Scenarioيشارك المستخدم خطته الأسبوعية لتناول الطعام. يقيّم Food Lab الخطة من حيث التوازن بين الماكرو والميكرو المغذيات، مقترحًا زيادة الخضروات الورقية لتحسين تناول المغنيسيوم.
اقتراح وصفات صحية
Exampleتوفير وصفات تلبي احتياجات غذائية محددة، مثل الحميات قليلة الكربوهيدرات أو عالية البروتين.
Scenarioيطلب المستخدم فكرة وجبة غنية بالبروتين ونباتية. يقترح Food Lab وصفة سلطة الكينوا والفاصوليا السوداء، موضحا محتواها من البروتين وطريقة التحضير.
تحليل صور الوجبات
Exampleتقييم مدى صحة الوجبة بناءً على صورة، مشيرا إلى نقاط القوة ومجالات التحسين.
Scenarioيرفع المستخدم صورة لغدائه. يحلل Food Lab ذلك، ملاحظا ارتفاعه في الصوديوم ويقترح استخدام كميات أقل من اللحوم المصنعة وإضافة جانب من الخضروات.
مجموعات المستخدمين المستهدفة لـ Food Lab
الأفراد المهتمون بالصحة
الأشخاص الذين يركزون على تحسين أو الحفاظ على صحتهم من خلال النظام الغذائي. إنهم يستفيدون من قدرة مختبر الطعام على تقديم نصائح غذائية شخصية ونصائح صحية حول الأكل.
متحمسو اللياقة البدنية
الأفراد الذين لديهم أهداف لياقة بدنية محددة، مثل زيادة العضلات أو فقدان الوزن. يساعد مختبر الأغذية من خلال اقتراح خطط وجبات ووصفات تتماشى مع هذه الأهداف اللياقية.
أصحاب النظم الغذائية الخاصة
أولئك الذين لديهم احتياجات غذائية معينة، مثل الحميات الخالية من الجلوتين أو النباتية أو الخالية من المواد المسببة للحساسية. يقدم مختبر الأغذية اقتراحات وصفات مصممة خصيصًا ونصائح تناسب هذه المتطلبات الفريدة.
استخدام Food Lab: دليل خطوة بخطوة
الخطوة 1
زُر yeschat.ai للحصول على تجربة مجانية بدون الحاجة إلى تسجيل الدخول أو الاشتراك في ChatGPT Plus.
الخطوة 2
اختَر خيار Food Lab من قائمة GPTs المتاحة لبدء استشارتك التغذوية المركزة.
الخطوة 3
قُم بإدخال متطلباتك الغذائية أو تفضيلاتك أو مخاوفك لتلقي المشورة الشخصية والوصفات.
الخطوة 4
استخدم ميزة المحادثة لطرح أسئلة محددة حول التغذية والعادات الغذائية الصحية وتقنيات الطهي.
الخطوة 5
استفد من قدرة Food Lab على تحليل صور الوجبات من حيث الصحة وتقديم التعليقات أو التعديلات.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
Grok AI
Grok AI: الفكاهة تلتقي بالذكاء الاصطناعي
Revenue-driven SEO keyword research and analysis
Isaaq
Crafting Your Story, Preserving Your Legacy
Poker Pal
ارفع مستوى لعبتك مع رؤى بوكر مدعومة بالذكاء الاصطناعي
Resume CV Architect
دقة مدعومة بالذكاء الاصطناعي للسير الذاتية المهنية
General SEO GPT
تمكين محتواك مع تحسين محركات البحث المدفوع بالذكاء الاصطناعي
SwiftFox the Swift Mentor
تمكين تعليماتك البرمجية بخبرة سويفت المدعومة بالذكاء الاصطناعي
Storytime Jam - Photos. Short expandable stories.
Crafting Visual Tales with AI
Journal Recognizer
قم بالنسخ والتحليل والتلخيص بالذكاء الاصطناعي
Legacy Accountant
العودة إلى الأساسيات ، والمضي قدمًا في التمويل
Hollywood Scenario
مسارك المدعوم بالذكاء الاصطناعي نحو سيناريوهات جذابة
Language Learning Worksheet Creator
مكّن تعلم اللغات بالذكاء الاصطناعي
أسئلة وأجوبة شائعة حول Food Lab
هل يمكن أن يقدم Food Lab نصائح حول تخطيط الوجبات لاحتياجات غذائية محددة؟
نعم، Food Lab مجهز لتقديم نصائح مخصصة حول تخطيط الوجبات بالنظر إلى احتياجات غذائية مختلفة مثل الحميات النباتية أو الخالية من الجلوتين أو قليلة الكربوهيدرات.
ما مدى دقة تحليل Food Lab لصور الوجبات؟
يستخدم Food Lab تقنيات متقدمة في التعرف على الصور وقواعد بيانات تغذوية لتوفير تحليل دقيق، ولكن يوصى بتزويد صور واضحة ومفصلة للحصول على أفضل النتائج.
هل يقدم Food Lab نصائح لفقدان أو كسب الوزن؟
بالتأكيد، يقدم Food Lab توصيات غذائية ووصفات تركز على أهداف إدارة الوزن، سواء الفقدان أو الكسب.
هل يمكن أن يساعد Food Lab في فهم ملصقات الأغذية والمعلومات التغذوية؟
نعم، يمكن لـ Food Lab المساعدة في تفسير ملصقات الأغذية والمعلومات التغذوية، مما يساعدك على اتخاذ خيارات مستنيرة حول نظامك الغذائي.
هل Food Lab مناسب للطهاة المحترفين أو طلاب الآداب المطبخية؟
بالتأكيد، Food Lab مورد قيّم للمهنيين وطلاب الطهي، حيث يقدم رؤى حول الوصفات المتوازنة تغذوياً وتقنيات الطهي المتقدمة.