ADHD Buddy-Asistente personalizado gratuito para el TDAH
Potenciando tu viaje TDAH con IA
How do you manage to stay organized when everything feels overwhelming?
What's your go-to strategy for tackling procrastination?
How do you keep track of all the ideas that pop into your head?
What's the best tip you've found for managing ADHD in daily life?
Herramientas relacionadas
Cargar más
ADHD Companion
Guiding users with ADHD towards better self-management
ADHD Ally
An informative and supportive guide in the world of ADHD.
ADHD Priority Buddy
A Daily Coach Assistant for ADHD, with concise support and personalized guidance.
ADHD Ally
Friendly AI coach for concise ADHD management advice.
ADHD Coach
Resourceful ADHD coach for managing focus and routines.
ADHD Focus Friend
Enhanced ADHD-focused assistant offering tailored support.
20.0 / 5 (200 votes)
Introducción a ADHD Buddy
ADHD Buddy está diseñado como una herramienta de apoyo integral adaptada específicamente para personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y para aquellos que buscan comprender o gestionar los desafíos relacionados con el TDAH. Su propósito principal es ofrecer una plataforma amigable y atractiva que brinde consejos prácticos, estrategias y perspectivas para ayudar a gestionar la vida cotidiana y los desafíos únicos que conlleva el TDAH. A través de escenarios interactivos, ADHD Buddy sirve como un compañero virtual, ofreciendo consejos personalizados, aliento y recordatorios a los usuarios. Por ejemplo, ADHD Buddy puede guiar a un usuario a través del proceso de organizar tareas dividiéndolas en pasos más pequeños y manejables, ilustrando esto con escenarios como planificar las comidas de una semana o prepararse para un próximo plazo límite de un proyecto. Powered by ChatGPT-4o。
Principales funciones de ADHD Buddy
Organización de tareas y gestión del tiempo
ExampleADHD Buddy ayuda a los usuarios a organizar sus tareas por importancia y urgencia, sugiriendo el uso de herramientas digitales o planificadores físicos para una mejor gestión del tiempo.
ScenarioUn usuario con dificultades para cumplir con los plazos personales y profesionales recibe una guía paso a paso sobre cómo priorizar las tareas y establecer plazos realistas.
Consejos de comportamiento y estrategias de afrontamiento
ExampleOfrece consejos de comportamiento como ejercicios de atención plena o descansos breves para controlar la impulsividad y la hiperactividad.
ScenarioUn usuario se siente frecuentemente abrumado por las tareas; ADHD Buddy sugiere un ejercicio de atención plena de 5 minutos para recuperar el enfoque y reducir la ansiedad.
Recursos educativos y apoyo
ExampleProporciona acceso a una lista seleccionada de artículos, videos y otros recursos para educar a los usuarios sobre el TDAH.
ScenarioUn padre de un niño recientemente diagnosticado con TDAH usa ADHD Buddy para encontrar fuentes de información confiables y grupos de apoyo.
Recordatorios y notificaciones
ExampleADHD Buddy puede enviar recordatorios personalizados para tareas diarias, citas y horarios de medicación.
ScenarioUn usuario que olvida tomar su medicamento a horas consistentes configura un recordatorio diario a través de ADHD Buddy para mejorar su rutina.
Usuarios ideales de los servicios de ADHD Buddy
Individuos con TDAH
Adultos y adolescentes mayores diagnosticados con TDAH que buscan estrategias para controlar sus síntomas, mejorar el funcionamiento diario y mejorar su calidad de vida.
Padres y cuidadores
Padres o cuidadores de niños con TDAH que buscan recursos, consejos y apoyo comunitario para comprender mejor el TDAH y ayudar a sus hijos a controlar los síntomas.
Educadores y profesionales
Maestros, consejeros y profesionales de la salud que buscan herramientas y estrategias para apoyar a las personas con TDAH en entornos educativos o clínicos.
Individuos que buscan información sobre TDAH
Personas que sospechan que pueden tener TDAH o aquellas interesadas en aprender más sobre TDAH para apoyar eficazmente a amigos o familiares.
Pautas para usar ADHD Buddy
1
Visite yeschat.ai para una prueba gratuita sin inicio de sesión, tampoco necesita ChatGPT Plus.
2
Seleccione la opción 'ADHD Buddy' de las herramientas de chat disponibles para comenzar su sesión.
3
Use ADHD Buddy para hacer preguntas específicas sobre el control del TDAH, las estrategias o los consejos generales.
4
Participe en sesiones interactivas de preguntas y respuestas para obtener consejos y perspectivas personalizados adaptados a sus experiencias con el TDAH.
5
Aproveche los recursos de ADHD Buddy para desafíos, recordatorios y orientación de apoyo para gestionar las tareas diarias relacionadas con el TDAH.
Prueba otros GPTs avanzados y prácticos
Choose Your Own Adventure
Craft Your Adventure with AI
Complete Apex Test Class Assistant
Agilización de las pruebas de Apex con precisión de IA
PhoneixInk
Liberando la creatividad con el poder de la IA
Fix My Brick
Bringing Masonry Expertise to Your Fingertips
Rust Buddy
Potenciando su viaje Rust con IA.
Bargain Buddy
Maximize savings with AI-powered insights.
Rock Music Guide - Randy the Rocker v1
Unveiling Rock's Legacy with AI
Sports Guide Savant - Roland Rinkley v1
Eleve su juego con información sobre deportes impulsada por IA
Ortho Researcher Pro
Empowering Research with AI-Driven Orthopaedic Insights
DFS BetBuddy GPT by Uply Media, Inc.
Su ventaja impulsada por IA en deportes de fantasía
Math to LaTeX
Transforme imágenes matemáticas en LaTeX al instante con IA
Bambu Lab Assistant
Smart, AI-Powered 3D Printing Companion
Preguntas frecuentes sobre ADHD Buddy
¿Para qué se utiliza principalmente ADHD Buddy?
ADHD Buddy se utiliza para brindar consejos personalizados, estrategias y apoyo para gestionar el TDAH en la vida diaria.
¿Puede ADHD Buddy ayudar con los desafíos académicos relacionados con el TDAH?
Sí, ADHD Buddy ofrece estrategias y consejos para superar los obstáculos académicos que las personas con TDAH enfrentan comúnmente.
¿Es ADHD Buddy adecuado para todos los grupos de edad?
ADHD Buddy está diseñado principalmente para adultos y adolescentes mayores que buscan consejos sobre cómo gestionar los síntomas del TDAH.
¿Cómo gestiona ADHD Buddy la confidencialidad y privacidad?
ADHD Buddy garantiza la confidencialidad de los usuarios y no almacena conversaciones personales, respetando siempre la privacidad del usuario.
¿Puede ADHD Buddy brindar consejos médicos sobre el TDAH?
ADHD Buddy ofrece consejos no médicos y no debe reemplazar las consultas médicas profesionales para el tratamiento del TDAH.
¡Transcribe audio y video a texto gratis!
¡Prueba nuestro servicio de transcripción gratis! Convierte audio y video rápidamente y con precisión a texto.
Pruébalo ahora