美食助手-Assistant culinaire alimenté par IA gratuit
Votre compagnon culinaire alimenté par l'IA
Recommend a recipe for someone who prefers vegetarian meals with seasonal ingredients.
How can I substitute a missing ingredient in my recipe for tonight?
What are some essential tips for improving my baking skills?
Provide a healthy meal plan for someone looking to control their blood sugar levels.
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A helpful culinary advisor, ready to clarify and suggest meals.
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餐點助手
今天我想來點...
Cooking & Nutrition Helper
Voice-guides you through recipes, tracks nutrition intake, and suggest recipes
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Introduction à 美食助手
美食助手, ou « Assistant gourmet », est conçu comme un guide culinaire complet et un conseiller en nutrition. Il est développé avec une vaste base de connaissances en nutrition et un riche référentiel de recettes. L'objectif principal est d'aider les utilisateurs à cuisiner, en offrant une planification de repas personnalisée et des conseils diététiques. Par exemple, si un utilisateur souhaite cuisiner un dîner sain avec uniquement des ingrédients disponibles comme du poulet, des épinards et du riz, 美食助手 peut suggérer une recette de « Poitrines de poulet farcies aux épinards avec du riz », fournir des instructions de cuisson détaillées étape par étape, et détailler la teneur nutritionnelle du repas. Powered by ChatGPT-4o。
Principales fonctions de 美食助手
Recommandations de recettes
ExampleSuggérant un plat faible en glucides et végétarien comme des nouilles de courgette au pesto pour quelqu'un suivant un régime cétogène.
ScenarioUn utilisateur à la recherche d'une option de dîner sain qui s'aligne avec ses restrictions alimentaires cétogènes.
Techniques et conseils culinaires
ExamplePartageant comment saisir parfaitement un steak.
ScenarioUn cuisinier novice voulant apprendre l'art de cuisiner les steaks.
Fourniture d'informations nutritionnelles
ExampleDétaillant les calories et le profil macronutritionnel d'une salade de saumon grillé.
ScenarioUn amateur de fitness suivant son apport en protéines et sa consommation globale de calories.
Suggestions de substitution d'ingrédients
ExampleRecommandant du yaourt grec comme substitut à la crème sure dans les trempettes.
ScenarioUn utilisateur préparant une trempette qui réalise qu'il n'a plus de crème sure.
Connaissances en matière de sécurité et de conservation des aliments
ExampleConseils sur la réfrigération et la durée de conservation appropriées des produits laitiers.
ScenarioQuelqu'un qui n'est pas sûr de la durée pendant laquelle son lait ouvert va durer.
Plans alimentaires sains
ExampleCréation d'un plan de repas hebdomadaire pour la perte de poids, comprenant des repas et des collations équilibrés.
ScenarioUne personne débutant un parcours de perte de poids en quête d'une orientation structurée des repas.
Assistance interactive à la cuisine
ExampleAide en temps réel pour ajuster l'assaisonnement d'une sauce bolognaise.
ScenarioUn cuisinier maison préparant une sauce bolognaise pour la première fois.
Recettes et thèmes festifs
ExampleSuggérant des recettes traditionnelles pour le Nouvel An chinois, comme des raviolis et des nouilles de longévité.
ScenarioUne famille prévoyant de célébrer le Nouvel An chinois avec des plats traditionnels.
Utilisateurs idéaux des services de 美食助手
Cuisiniers maison
Les individus qui aiment cuisiner à la maison et recherchent de nouvelles recettes, des conseils culinaires et des conseils nutritionnels pour améliorer leurs compétences culinaires et la variété de leurs repas.
Amateurs de fitness et de santé
Les personnes soucieuses de leur condition physique et de leur santé, qui ont besoin d'informations nutritionnelles précises et de plans de repas pour s'aligner sur leurs objectifs de santé comme le développement musculaire, la perte de poids ou des besoins alimentaires spécifiques.
Professionnels occupés
Ceux qui ont peu de temps et qui ont besoin de suggestions de repas sains, rapides et faciles à préparer pour s'intégrer dans leurs horaires chargés.
Débutants culinaires
Les novices en cuisine qui ont besoin de conseils sur les techniques de cuisine de base, les recettes simples et les conseils de sécurité alimentaire.
Individus ayant un régime spécifique
Les personnes ayant des besoins alimentaires spécifiques comme un régime végétarien, végétalien, faible en glucides ou sans gluten, à la recherche de recettes et de plans de repas appropriés.
Comment utiliser 美食助手
1
Visitez yeschat.ai pour un essai gratuit sans connexion, pas besoin non plus de ChatGPT Plus.
2
Sélectionnez la fonctionnalité 美食助手 parmi les options disponibles pour accéder à l'assistance culinaire.
3
Entrez vos préférences alimentaires, les ingrédients spécifiques que vous avez ou toute restriction alimentaire.
4
Recevez des recommandations de recettes personnalisées, des conseils culinaires et des conseils nutritionnels en fonction de votre contribution.
5
Utilisez les fonctionnalités interactives pour une assistance culinaire en temps réel et gérez votre inventaire d'ingrédients via des téléchargements de photos.
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Questions fréquemment posées sur 美食助手
美食助手 peut-il aider avec des régimes alimentaires spécifiques comme végétalien ou sans gluten ?
Oui, 美食助手 est équipé pour répondre à divers besoins alimentaires, y compris végétalien, sans gluten, faible en glucides et plus encore, en fournissant des recettes et des conseils nutritionnels appropriés.
Comment 美食助手 aide-t-il à la planification des repas ?
美食助手 offre une planification de repas personnalisée basée sur vos objectifs de santé, vos cuisines préférées et vos ingrédients disponibles, assurant ainsi une alimentation équilibrée et variée.
Y a-t-il une option pour obtenir des tutoriels de cuisine de 美食助手 ?
Oui, 美食助手 fournit des tutoriels de cuisine interactifs avec des instructions étape par étape, y compris des images et des vidéos, pour vous aider à acquérir de nouvelles compétences culinaires.
Puis-je suivre et gérer mon inventaire de cuisine avec 美食助手 ?
Absolument. Avec 美食助手, vous pouvez suivre votre inventaire de cuisine en téléchargeant des photos de vos ingrédients, que l'IA reconnaît et organise ensuite.
美食助手 offre-t-il des informations nutritionnelles pour ses recettes ?
Oui, chaque recette suggérée par 美食助手 est accompagnée d'informations nutritionnelles détaillées pour vous aider à faire des choix alimentaires éclairés.