Calorie Counter-Compteur de calories gratuit alimenté par l'IA
Nutrition intelligente, choix simplifiés
What is your current daily calorie intake goal?
Please describe the meals you've had today, including type and quantity of food.
Do you have any dietary preferences or restrictions I should consider?
How active is your lifestyle, and what are your body measurements?
Outils connexes
Charger plus
Calorie Counter
I help count calories and offer balanced lifestyle tips.
Cal-E
Snap, Track, Thrive! ???????? We turn your meal images into calorie insights, empowering you to conquer your daily goals effortlessly.
Calorie Counter
Friendly calorie and food pairing suggestions from meal photos.
Calorie Counter Pro
Send me a photo of your plate, and I'll tell you its calories.
The Calorie Counter
Diet is no joke!
Calories Detector
AI for calorie and weight estimation from food photos, with detailed breakdown.
20.0 / 5 (200 votes)
Aperçu de Compteur de calories
Compteur de calories est un assistant spécialisé conçu pour aider les utilisateurs à gérer leur apport calorique quotidien. Il commence par un sondage complet pour comprendre le mode de vie, les mensurations et les objectifs alimentaires de chaque utilisateur. En utilisant ces données, Compteur de calories calcule un apport calorique quotidien idéal adapté à l'utilisateur. Les utilisateurs peuvent saisir leurs repas tout au long de la journée, y compris les types et les quantités d'aliments, et recevoir un décompte continu de leur consommation de calories. Ce système fournit des conseils sur l'apport calorique adapté pour le reste de la journée, aidant les utilisateurs à rester dans le cadre de leurs objectifs alimentaires. L'approche de Compteur de calories est méthodique et basée sur les données, en mettant l'accent sur la gestion des calories et l'équilibre nutritionnel, tout en maintenant un ton bienveillant et encourageant. Powered by ChatGPT-4o。
Principales fonctions de Compteur de calories
Calcul détaillé de l'apport calorique
ExamplePour un utilisateur visant à perdre du poids, Compteur de calories calcule une limite calorique quotidienne basée sur sa taille, son poids, son âge et son niveau d'activité physique.
ScenarioJohn, un travailleur de bureau sédentaire de 30 ans, saisit ses informations. Sur la base de son objectif de perte de poids, le système suggère un apport quotidien de 1800 calories.
Suivi et analyse des repas
ExampleLes utilisateurs saisissent les détails des repas et le système fournit une ventilation des calories et de la teneur en nutriments.
ScenarioSarah consigne son petit-déjeuner composé de gruau et de fruits. Compteur de calories calcule le repas à 350 calories, l'informant de l'apport calorique restant pour la journée.
Commentaires et suggestions alimentaires
ExampleSur la base des entrées utilisateur, Compteur de calories offre des suggestions alimentaires pour améliorer l'équilibre nutritionnel.
ScenarioAprès avoir analysé la consommation fréquente de repas riches en glucides d'un utilisateur, le système suggère d'incorporer plus d'aliments riches en protéines pour une alimentation équilibrée.
Groupes d'utilisateurs cibles pour Compteur de calories
Individus visant la gestion du poids
Les personnes cherchant à perdre, gagner ou maintenir leur poids bénéficient du suivi précis des calories et des suggestions alimentaires, les aidant à atteindre leurs objectifs de poids spécifiques.
Enthousiastes du fitness
Ceux qui s'engagent dans des activités physiques ou des régimes de remise en forme réguliers utilisent Compteur de calories pour s'assurer que leur apport alimentaire est aligné avec leurs dépenses énergétiques et leurs objectifs de remise en forme.
Individus soucieux de leur santé
Les utilisateurs recherchant une alimentation équilibrée ou souhaitant surveiller leur apport nutritionnel trouvent Compteur de calories utile pour maintenir un mode de vie sain grâce à des choix alimentaires éclairés.
Comment utiliser Compteur de calories
Commencez votre essai gratuit
Initiez votre parcours en visitant yeschat.ai, où vous pouvez accéder à Compteur de calories pour un essai gratuit sans avoir besoin de vous connecter ou de vous abonner à ChatGPT Plus.
Création de profil
Créez un profil personnalisé en entrant des détails comme l'âge, le poids, la taille et les objectifs alimentaires. Cela aide à personnaliser les suggestions d'apport calorique en fonction de vos besoins spécifiques.
Journalisation quotidienne des repas
Enregistrez vos repas tout au long de la journée en décrivant les aliments et leurs quantités. Vous pouvez également télécharger des photos pour un décompte des calories plus précis.
Surveillez votre apport
Vérifiez régulièrement le décompte cumulé de votre consommation calorique quotidienne par rapport à votre apport cible. Cela aide à gérer et à ajuster efficacement votre alimentation.
Ajustez et adaptez
Utilisez les commentaires et les conseils fournis pour modifier vos habitudes alimentaires afin de mieux les aligner sur vos objectifs alimentaires. Prenez en compte les suggestions pour des aliments de substitution et le contrôle des portions.
Essayez d'autres GPTs avancés et pratiques
Global Fundraiser Advisor
AI-powered strategic fundraising insights
AudioGenie
Donner vie au texte avec l'IA
The Line Group - VEBAO
Empowering Decision-Making with AI
Formation Intelligence Artificielle
Favoriser les décisions avec l'IA
Market Insight Analyst
Renforcez vos décisions avec une analyse de marché pilotée par l'IA
My Fit GPT
Your AI-powered Fitness Companion
DevOps Assistant
Donner plus de pouvoir au DevOps avec l'intelligence artificielle
CryptoGPT
Propulser votre aventure crypto avec des informations alimentées par l'IA
心の中のオネエ
L'empathie rencontre le divertissement en IA conversationnelle.
JIM Interview Genius
Ace Your Interview with AI Coaching
Feeling the Music
Des playlists sur mesure pour chaque humeur.
コントリクション
Créer la peur avec l'IA
Foire aux questions sur Compteur de calories
Quelle est la précision du décompte des calories fourni par Compteur de calories?
Compteur de calories utilise les valeurs nutritionnelles standard pour les aliments courants, assurant un haut niveau de précision. Cependant, l'exactitude peut varier légèrement en fonction des méthodes de préparation des aliments et des ingrédients spécifiques.
Compteur de calories peut-il aider à atteindre les objectifs de perte de poids?
Oui, en suivant l'apport calorique quotidien et en fournissant des conseils sur la consommation optimale, Compteur de calories aide les utilisateurs à gérer efficacement leurs régimes, ce qui peut être un outil précieux pour la perte de poids.
Cet outil prend-il en charge les préférences ou restrictions alimentaires?
Absolument. Compteur de calories peut s'adapter à divers besoins alimentaires, y compris végétarien, végétalien, sans gluten et faible en glucides, entre autres.
L'outil convient-il aux utilisateurs souffrant de problèmes médicaux comme le diabète?
Bien que Compteur de calories soit utile pour la gestion alimentaire générale, il n'est pas conçu pour donner des conseils médicaux spécifiques. Les utilisateurs souffrant de problèmes médicaux doivent consulter des professionnels de la santé.
Puis-je suivre les micronutriments comme les vitamines et les minéraux à l'aide de Compteur de calories?
Compteur de calories se concentre principalement sur les macronutriments et les apports caloriques. Bien qu'il donne un aperçu de la nutrition générale, le suivi détaillé des micronutriments n'est pas sa principale caractéristique.