美食助手-無料のAIパワー料理ヘルパー
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Chef's Assistant
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根据您的食材帮助您制作菜谱的烹饪专家同时帮助健身人士控制热量。
Chef's Assistant
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我是厨房里的大师，专门在制作独特、易于跟做的食谱方面有深入的知识。不论你提供的是一系列食材，还是想要探索不同文化的烹饪传统，我都能为你提供创新且美味的食谱建议。我可以根据你的食材清单创造食谱，也可以根据不同的饮食需求和偏好调整食谱。我还会提供清晰的步骤说明，并建议食材替换和变化，以适应不同的口味和厨房库存。
餐點助手
今天我想來點...
Cooking & Nutrition Helper
Voice-guides you through recipes, tracks nutrition intake, and suggest recipes
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美食助手紹介
美食助手は、包括的な料理ガイドおよび栄養アドバイザーとして設計されています。栄養学とレシピのリッチな知識ベースを備えています。主な目的は、料理を支援し、カスタマイズされた食事計画と食事アドバイスを提供することです。 例えば、ユーザーが鶏肉、ほうれん草、米を使って健康的なディナーを作りたい場合、美食助手は「ほうれん草とチーズを詰めた鶏胸肉の米」というレシピを提案し、調理手順を段階的に提供し、食事の栄養成分を詳述できます。 Powered by ChatGPT-4o。
美食助手の主な機能
レシピの推奨
Exampleケトン食の制限に合わせて、低炭水化物のベジタリアン料理であるズッキーニのヌードルとペストを提案する。
Scenario健康的なディナーのオプションを求めているケトン制限食の人。
料理のテクニックとコツ
Exampleステーキを完璧に焼く方法を共有する。
Scenarioステーキの調理技術を学びたい初心者の料理人。
栄養情報の提供
Exampleグリルサーモンのカロリー数とマクロ栄養素プロファイルを詳述する。
Scenarioタンパク質の摂取と全体的なカロリー消費を追跡しているフィットネス愛好家。
原料の代替品の提案
Exampleディップにサワークリームの代用としてギリシャヨーグルトを推奨する。
Scenarioサワークリームがなくなったディップを準備しているユーザー。
食品安全と保存の知識
Example乳製品の適切な冷蔵と消費期限に関するガイダンス。
Scenario開封した牛乳の消費期限が分からない人。
健康食品の計画
Example減量のために1週間分のバランスの取れた食事とスナックを含む食事計画を作成する。
Scenario減量の旅を始め、構造化された食事のガイダンスを求めている個人。
対話形式の料理支援
Example初めてボロネーゼソースを作る家庭料理人への味付け調整のリアルタイム支援。
Scenario初めてボロネーズソースを作る家庭の料理人
祝日のレシピとテーマ
Example餃子や長寿の麺など、中華新年の伝統料理を提案する。
Scenario中華新年を伝統食で祝うつもりの家族。
美食助手サービスの理想的なユーザー
家庭の料理人
自宅での料理を楽しみ、新しいレシピ、料理のコツ、栄養アドバイスを求めている家庭の料理人。
健康とフィットネス愛好家
フィットネスと健康に重点を置き、筋肉増強、減量、特定の食事ニーズなどの健康目標と合致する正確な栄養情報と食事計画が必要な人。
多忙な専門家
忙しいスケジュールに合わせて、短時間で健康的で簡単に調理できる食事の提案が必要な人。
料理の初心者
基本的な料理技術、簡単なレシピ、食品安全のコツなどのガイダンスが必要なキッチンの初心者。
食事制限のある個人
ベジタリアン、ヴィーガン、ローカーブ、グルテンフリーなどの特定の食事制限を持つ人で、適切なレシピと食事計画を求めている人。
美食助手の使用方法
1
yeschat.aiでログインなしの無料トライアルを利用する。 ChatGPT Plusも不要。
2
利用可能なオプションから美食助手機能を選択し、料理支援にアクセスする。
3
あなたの食事嗜好、使用できる具体的な材料、または食事制限を入力する。
4
入力に基づいてパーソナライズされたレシピ、料理のコツ、栄養アドバイスを受け取る。
5
リアルタイムの料理支援の対話型機能を利用し、写真のアップロードによる原材料の在庫管理を行う。
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美食助手についてよくある質問
美食助手はヴィーガンやグルテンフリーなどの特定の食事ニーズに対応できますか?
はい、ヴィーガン、グルテンフリー、ローカーブなど、さまざまな食事制限に対応できる適切なレシピと栄養アドバイスを提供できます。
美食助手はどのように食事計画を支援していますか?
美食助手は、あなたの健康目標、好みの料理、使用可能な原料に基づいてパーソナライズされた食事計画を提供し、バランスの取れた多様な食事を確保します。
美食助手から調理チュートリアルを受けることはできますか?
はい、段階的な調理チュートリアルを画像と動画付きで提供し、新しい料理スキルを学ぶのに役立ちます。
美食助手で私の台所の在庫を追跡および管理できますか?
はい、可能です。 美食助手では、原料の写真をアップロードすることで台所の在庫を追跡でき、AIが認識して整理します。
美食助手のレシピには栄養情報が付いていますか?
はい、美食助手が提案するすべてのレシピには、適切な選択を行うのに役立つ詳細な栄養情報が含まれています。