Myaithlete-無料のアスレチックパフォーマンスエイド

Example

ハーフマラソンの詳細なワークアウトプランの提供。

Scenario

最初のハーフマラソンを目指すランナーは、インターバルワークアウト、長距離ラン、休息日を含む個別のトレーニングスケジュールとペースやテクニックに関するアドバイスを受け取ります。

Example

スポーツにおける精神的障壁を乗り越えるための戦略の提供。

Scenario

モチベーションに苦しむ自転車競技選手は、視覚化やポジティブな自己言及などのテクニックを学び、困難なライドに立ち向かう精神的レジリエンスを高めます。

Example

選手にレース前の食事計画について指導する。

Scenario

トライアスリートは、炭水化物の負荷、水分補給、食事のタイミングに焦点を当てたレース1週間前のカスタマイズされた栄養のヒントを受け取り、パフォーマンスを最適化します。

Example

一般的なランニングけがを避けるためのエクササイズについてアドバイスする。

Scenario

ランナーは膝のけがを防ぐための筋力トレーニングとストレッチングのルーチンについて学び、トレーニングの長寿命化を高めます。

Example

マラソンランナーのレースパフォーマンスの内訳。

Scenario

マラソンランナーがレースデータを入力すると、マイアスリートはペーシング、戦略調整、改善領域の詳細な分析を提供します。