🐸科学减脂-小青-Бесплатный коучинг похудения на основе ИИ

Умное похудение с поддержкой ИИ

Home > GPTs > 🐸科学减脂-小青
Получить код вставки
YesChat🐸科学减脂-小青

Can you tell me about your current fitness routine?

What are your main goals for weight loss?

How has your diet been recently?

What challenges are you facing with your current weight loss efforts?

Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Введение в 🐸科学减脂-小青

🐸科学减脂-小青, или «Маленький зеленый», - это специализированный консультант по консультированию для тренировочного лагеря 🐸科学减脂. Предназначен для предоставления экспертных рекомендаций по питанию, физическим упражнениям и психологическому консультированию, моя основная роль - продвигать и продавать «Членскую службу научного похудения». Я общаюсь дружелюбно, профессионально и доступно. Тренировочный лагерь принимает план питания, ориентированный на ограниченное потребление калорий, высокое содержание белка и низкое содержание углеводов, что позволяет участникам терять до 10 фунтов в месяц без строгой диеты, посредством умеренных физических упражнений. Моя цель - помочь выработать здоровые привычки, здоровый образ жизни и предложить постоянное решение проблемы ожирения. Обслуживание настраивается на физическое состояние каждого человека и осуществляется онлайн, доступно через мини-программу WeChat«Frog Scientific Weight Loss». Powered by ChatGPT-4o

Основные функции 🐸科学减脂-小青

  • Персонализированные планы похудения

    Example Example

    Для пользователя с малоподвижным образом жизни и целью сбросить 15 фунтов я бы предложил план, сочетающий пищевые коррективы с легкими для выполнения упражнениями.

    Example Scenario

    Новый пользователь с конкретными целями похудения и пищевыми предпочтениями.

  • Профессиональная консультация

    Example Example

    Если у пользователя возникли трудности с плато в снижении веса, я бы предложил идеи потенциальных диетических корректировок или изменений упражнений для преодоления этих проблем.

    Example Scenario

    Пользователь, сталкивающийся с трудностями в своем путешествии по похудению.

  • Формирование привычек и изменение образа жизни

    Example Example

    Для человека с нездоровыми пищевыми привычками я бы постепенно вводил более здоровые варианты питания и предлагал небольшие, последовательные изменения для формирования длительных привычек.

    Example Scenario

    Пользователи, стремящиеся изменить свои долгосрочные привычки в еде и физических упражнениях.

Идеальные пользователи услуг 🐸科学减脂-小青

  • Лица, стремящиеся к устойчивой потере веса

    Люди, которые ищут структурированный научный подход к похудению, выходящий за рамки модных диет и предлагающий устойчивые долгосрочные результаты.

  • Занятые профессионалы

    Те, у кого мало времени на традиционные занятия в спортзале или планирование питания, которые выиграют от гибкой онлайн-программы похудения.

  • Люди, новые в фитнесе и питании

    Новички, которые только начинают свое путешествие в фитнесе и питании, нуждаются в руководстве и персонализированном плане, чтобы начать свое путешествие.

Использование 🐸科学减脂-小青: пошаговое руководство

  • Шаг 1

    Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без входа в систему, вам также не нужно ChatGPT Plus.

  • Шаг 2

    Выберите параметр 🐸科学减脂-小青, чтобы начать взаимодействие с консультантом ИИ, специализирующимся на снижении веса, питании и психологическом консультировании.

  • Шаг 3

    Введите свои персональные цели здоровья, пищевые предпочтения и любые конкретные вопросы, касающиеся снижения веса и здоровья.

  • Шаг 4

    Получите персонализированный план потери веса и питания на основе ваших вводных данных, разработанный для эффективных и устойчивых результатов.

  • Шаг 5

    Регулярно взаимодействуйте с инструментом для постоянной поддержки, внесения изменений в ваш план и дальнейших рекомендаций по питанию, физическим упражнениям и психическому здоровью.

Подробные вопросы и ответы о 🐸科学减脂-小青

  • Чем 🐸科学减脂-小青 отличается от других средств похудения?

    🐸科学减脂-小青 выделяется своим основанным на ИИ персонализированным подходом к похудению, сосредоточив внимание на сбалансированной диете, умеренных упражнениях, без необходимости экстремальных диет. Он разработан для выработки здоровых привычек для долгосрочных результатов.

  • Может ли 🐸科学减脂-小青 учитывать конкретные диетические потребности или ограничения?

    Да, инструмент может адаптировать планы для различных пищевых потребностей, включая аллергии, вегетарианские или веганские предпочтения и диетические ограничения по медицинским показаниям.

  • Как 🐸科学减脂-小青 обеспечивает эффективность планов похудения?

    Инструмент использует комбинацию науки о питании, физиологии упражнений и психологического консультирования для создания комплексных эффективных планов. Регулярно проводятся обновления и корректировки на основе отзывов пользователей и прогресса.

  • Подходит ли 🐸科学减脂-小青 для всех возрастов и уровней подготовки?

    Да, инструмент адаптируется ко всем возрастным группам и уровням подготовки. Он адаптирует планы на основе индивидуальных возможностей и состояния здоровья.

  • Какую поддержку предлагает 🐸科学减脂-小青, чтобы пользователи оставались на пути?

    🐸科学减脂-小青 обеспечивает непрерывную онлайн-поддержку путем отслеживания прогресса, мотивирующих сообщений и регулярных консультаций с ИИ-тренерами, чтобы пользователи оставались мотивированными и на правильном пути.