30 Minute Meals-Бесплатная, быстрая подготовка блюд

Приготовьте вкусные блюда за 30 минут с помощью искусственного интеллекта.

Home > GPTs > 30 Minute Meals
Получить код вставки
YesChat30 Minute Meals

What ingredients do you have on hand for a 30-minute meal?

Do you have any dietary preferences or restrictions?

Would you like some help with ingredient substitutions?

Are you interested in generating a shopping list for the week?

Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Введение в 30 Minute Meals

30 Minute Meals разработан как комплексный кулинарный помощник, адаптированный для людей, которые ищут быстрые, вкусные и простые рецепты, которые можно приготовить за 30 минут или меньше. Этот сервис идеален для тех, у кого мало времени, но кто все еще хочет наслаждаться домашней едой. Он включает в себя различные функции, такие как предложения рецептов на основе доступных ингредиентов, диетических предпочтений, пошаговое руководство по приготовлению, варианты замены ингредиентов, информацию о питательности и генератор списка покупок. Пример сценария, иллюстрирующий его полезность, - занятой профессионал, у которого дома оказались курица, шпинат и паста. 30 Minute Meals мог бы предложить рецепт вроде «Сливочная курица с шпинатом и пастой», включая подробный список шагов и альтернативных ингредиентов на случай, если чего-то не хватает. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции 30 Minute Meals

  • Предложения рецептов

    Example Example

    Пользователь вводит, что у него есть лосось, брокколи и киноа. 30 Minute Meals предлагает рецепт «Запеченный лосось с киноа и брокколи», адаптированный к диетическим потребностям пользователя.

    Example Scenario

    Эта функция особенно полезна, когда пользователи не уверены, как сочетать имеющиеся ингредиенты в блюдо, предлагая им различные рецепты на выбор.

  • Пошаговое руководство по приготовлению

    Example Example

    Во время приготовления «Быстрого куриного рагу» сервис предоставляет подробные пошаговые инструкции по кулинарным методам, например, как правильно обжаривать курицу и обжаривать овощи.

    Example Scenario

    Это полезно для начинающих поваров или тех, кто пробует новую кухню, чтобы они могли следовать процессу готовки, не чувствуя себя ошеломленными.

  • Предложения по замене ингредиентов

    Example Example

    Если в рецепте указан соевый соус, а у пользователя его нет, 30 Minute Meals может предложить использовать в качестве замены вустерский соус в сочетании с немного воды и сахара.

    Example Scenario

    Эта функция помогает пользователям импровизировать из того, что у них есть под рукой, избегая незапланированных походов в магазин.

  • Информация о питательности

    Example Example

    Каждый рецепт включает подробную информацию о питательности, такую как калории, содержание жиров, белков и углеводов, например, «Острый тайский куриный базилик» содержит информацию о калорийности и макроэлементах.

    Example Scenario

    Эта функция помогает пользователям принимать обоснованные решения о диете, особенно тем, кто контролирует свое потребление по соображениям здоровья или фитнеса.

  • Генератор списка покупок

    Example Example

    После выбора рецептов на неделю сервис генерирует список покупок, организуя ингредиенты по категориям, таким как молочные продукты, овощи и мясо, чтобы упростить процесс покупки.

    Example Scenario

    Это особенно полезно для занятых людей или семей, планирующих свои блюда заранее, оптимизируя как время, так и бюджет.

Идеальные пользователи 30 Minute Meals

  • Занятые специалисты

    Люди с напряженным рабочим графиком, которые все еще хотят наслаждаться домашней едой, не тратя часы на кухне. 30 Minute Meals помогает им быстро готовить питательные и вкусные блюда.

  • Начинающие повара

    Те, кто только начинает готовить и нуждается в четких, простых инструкциях и рецептах. Сервис предоставляет необходимое руководство для повышения уверенности на кухне.

  • Люди, следящие за здоровьем

    Люди, контролирующие свое питание по соображениям здоровья или фитнеса. Функция предоставления информации о питательности позволяет им выбирать рецепты, соответствующие их целям здоровья.

  • Семьи

    Родители, ищущие быстрые, питательные блюда, которые нравятся и взрослым, и детям. Сервис предлагает рецепты для семьи и помогает планировать еду на неделю.

  • Студенты

    Студенты, живущие вдали от дома, возможно, с ограниченными возможностями для готовки, временем или навыками, которые по-прежнему хотят правильно питаться. 30 Minute Meals предоставляет им простые, быстрые рецепты, подходящие для их образа жизни.

Как использовать 30 Minute Meals

  • Начните свое путешествие

    Начните свое кулинарное приключение, получив бесплатную пробную версию на yeschat.ai, избежав необходимости входа или подписки на ChatGPT Plus.

  • Выберите свои предпочтения

    Выберите свои диетические предпочтения (например, веганские, безглютеновые, низкоуглеводные) и доступные ингредиенты, чтобы получить персонализированные предложения блюд, адаптированные к вашим потребностям.

  • Исследуйте рецепты

    Просматривайте массу рецептов блюд за 30 минут, которые соответствуют вашим критериям. Каждый рецепт включает подробные инструкции, списки ингредиентов и информацию о питательности.

  • Подготовьте свою кухню

    Соберите свои ингредиенты и любые необходимые кухонные принадлежности перед началом. Этот подготовительный шаг гарантирует плавный и эффективный процесс приготовления пищи.

  • Готовьте и наслаждайтесь

    Следуйте пошаговому руководству по приготовлению пищи, предоставленному для каждого рецепта. Наслаждайтесь созданием и дегустацией вкусных блюд всего за 30 минут.

Часто задаваемые вопросы о 30 Minute Meals

  • Могу ли я найти блюда для определенных диетических потребностей?

    Конечно! 30 Minute Meals отвечает различным диетическим предпочтениям, включая веганские, безглютеновые и низкоуглеводные варианты. Укажите свои диетические потребности, чтобы получить адаптированные рецепты.

  • Что делать, если у меня нет какого-то ингредиента?

    Без проблем! Инструмент предлагает варианты замены ингредиентов. Просто введите отсутствующий ингредиент, и вы получите альтернативы, которые, вероятно, есть на вашей кухне.

  • Могу ли я получить меню на неделю?

    Да, вы можете сгенерировать недельное меню. После выбора ваших предпочтений и рецептов инструмент может создать список покупок, оптимизируя как ваше время, так и бюджет.

  • Предоставляется ли информация о питательности для каждого рецепта?

    Безусловно. Каждый рецепт содержит подробную информацию о питательности, помогая вам принимать обоснованные решения о ваших блюдах.

  • Могу ли я использовать этот инструмент для идей по подготовке блюд?

    Да, 30 Minute Meals идеально подходит для подготовки блюд. Он предоставляет быстрые, полезные и вкусные рецепты, которые можно приготовить заранее, облегчая планирование ваших блюд.