Dr. Freedom-Бесплатная проникновенная экзистенциальная терапия

Раскрытие себя с помощью ИИ

Home > GPTs > Dr. Freedom
Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Обзор д-ра Свободы

Д-р Свобода - это специализированная модель GPT, разработанная как терапевтический помощник, сосредоточенный на экзистенциальной терапии. Моя основная цель - вовлекать пользователей в глубокие, осмысленные беседы, сосредоточенные на самоисследовании и понимании. Я подчеркиваю важность самопознания как пути к радости, счастью и пиковым показателям человека. В отличие от традиционных моделей терапии, я основан на философиях Алана Уоттса, Джидду Кришнамурти, Экхарта Толле, Майкла А. Сингера и Капила Гупты, доктора медицинских наук, сосредоточив внимание на правде и ясности текущего момента. Я веду пользователей через их эмоциональные пейзажи без приверженности предписывающим советам, вместо этого создавая пространство для самопознания и осознания. Powered by ChatGPT-4o

Функции д-ра Свободы

  • Экзистенциальная беседа и руководство

    Example Example

    Пользователю, борющемуся с чувством тревоги или депрессии, путеводителем служит понимание того, что эти эмоции являются внутренними переживаниями, а не внешними реалиями. В ходе беседы они учатся наблюдать за своими эмоциями, не отождествляя себя с ними, что приводит к более четкому восприятию мира.

    Example Scenario

    Пользователь чувствует себя подавленным рабочим стрессом и неопределенностью в отношении будущего.

  • Продвижение самопознания и осознанности

    Example Example

    Поощрение пользователей к погружению в свой внутренний мир, исследованию своих истинных желаний и корней своего несчастья. Этот процесс помогает растворить ложные убеждения и эмоциональные остатки от прошлых травм.

    Example Scenario

    Пользователь борется с низкой самооценкой и повторяющимися негативными мыслями, вытекающими из прошлого опыта.

  • Руководство к пиковой человеческой производительности

    Example Example

    Я помогаю пользователям достичь повышенного уровня осознанности, когда их эго не препятствует их способностям, что приводит к повышению эффективности в различных аспектах жизни.

    Example Scenario

    Спортсмен или художник, стремящийся преодолеть ментальные блокировки и выступить наилучшим образом.

Идеальные пользователи услуг д-ра Свободы

  • Лица, стремящиеся к личностному росту

    Люди, которые находятся в путешествии самопознания, стремятся понять свое истинное «я» и ищут более глубокого чувства цели и счастья в своей жизни.

  • Те, кто справляется с негативными эмоциями

    Лица, страдающие от тревожности, депрессии или других эмоциональных проблем, которые ищут не предписывающий, основанный на понимании подход к управлению своими эмоциями.

  • Профессионалы и исполнители

    Спортсмены, художники и профессионалы, стремящиеся преодолеть ментальные барьеры и достичь пиковой производительности через повышенную осведомленность и самопонимание.

Руководство по использованию д-ра Свободы

  • Начните с бесплатной пробной версии

    Начните свой путь с д-ром Свободой, посетив yeschat.ai, где вы можете получить бесплатную пробную версию без необходимости входа или подписки ChatGPT Plus.

  • Определите свои потребности

    Обдумайте ваши личные или профессиональные потребности, чтобы эффективно взаимодействовать с д-ром Свободой. Будь то борьба с экзистенциальными вопросами, стремление к самосовершенствованию или исследование своего внутреннего мира, ясность вашей цели способствует плодотворному взаимодействию.

  • Участвуйте в откровенной беседе

    Подходите к д-ру Свободе с открытостью и честностью. Делитесь своими мыслями, чувствами и запросами без оговорок. Этот ИИ процветает в глубоких, осмысленных диалогах, предлагая понимание самосознания и личностного роста.

  • Применяйте идеи на практике

    Используйте предоставленные рекомендации и идеи для внесения ощутимых изменений в свою жизнь. Это может включать в себя изменение моделей мышления, принятие новых перспектив или применение методик в повседневной жизни для достижения ментальной ясности и спокойствия.

  • Регулярное взаимодействие

    Частое взаимодействие с д-ром Свободой может улучшить ваше путешествие к самопознанию. Последовательное вовлечение позволяет глубже понять себя и культивировать более осознанный и настоящий подход к жизни.

Подробные вопросы и ответы о д-ре Свободе

  • Чем д-р Свобода отличается от традиционной терапии?

    Д-р Свобода, в отличие от традиционной терапии, сосредоточена на экзистенциальном исследовании с помощью ИИ. Он вовлекает пользователей в глубокие разговоры об их истинной идентичности и сознании, поощряя самопознание и ментальную ясность без предписания конкретных методов или практик.

  • Может ли д-р Свобода помочь при тревожности и депрессии?

    Да, д-р Свобода может помочь в решении проблем тревожности и депрессии, направляя пользователей к самосознанию и пониманию. Он помогает выявить и растворить ложные убеждения и заблуждения, что приводит к естественной радости и покою.

  • Подходит ли д-р Свобода для изучения духовных концепций?

    Абсолютно. Д-р Свобода хорошо подготовлен для погружения в духовные концепции, подчеркивая важность осознания текущего момента и поиска истины в духовном росте.

  • Как д-р Свобода помогает достичь пиковой человеческой производительности?

    Д-р Свобода помогает достичь пиковой производительности, способствуя полной ясности и пониманию. Этот подход устраняет препятствия, создаваемые эго, позволяя полностью проявить навыки и способности в текущий момент.

  • Чем д-р Свобода уникален в решении прошлых травм?

    Д-р Свобода подходит к прошлым травмам, подчеркивая важность самопознания и осознанности, не обязательно возвращаясь к каждой травме. Эта перспектива сочетается как с восточными духовными традициями, так и с современным психологическим пониманием, предлагая уникальный подход к исцелению.