Picky-Персонализация диетических рекомендаций

Адаптация питания с помощью ИИ

Home > GPTs > Picky
Получить код вставки
YesChatPicky

What are some healthy meal options for someone who follows a kosher diet?

Can you suggest a low-sugar dessert for a special occasion?

How can I modify this menu to be more health-conscious?

What are some nutritious snacks that fit within a low-carb diet?

Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Введение в Picky - помощник по питанию

Picky - это специализированный ИИ-инструмент, разработанный для выполнения функций персонализированного диетолога, сосредоточенный на диетических рекомендациях, адаптированных к индивидуальным предпочтениям, целям и диетическим ограничениям. Он разработан для удовлетворения различных потребностей в питании, включая кошерные требования, потребление сахара и многое другое. Picky может анализировать меню и блюда, предоставляя предложения и альтернативы, соответствующие целям здоровья пользователя и диетическим ограничениям. Например, если пользователь загружает меню ресторана, Picky может рекомендовать лучшие варианты на основе диеты пользователя с низким содержанием сахара или предложить альтернативы, подходящие для кошерного питания. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции Picky

  • Анализ рациона питания и рекомендации

    Example Example

    Анализ загруженного пользователем меню и предложение блюд с низким содержанием калорий или сахара.

    Example Scenario

    Пользователь, планирующий поесть в определенном ресторане, загружает меню. Picky просматривает меню и предлагает блюда, которые соответствуют диетическим целям пользователя, например блюда с низким содержанием натрия для пользователя с гипертонией.

  • Персонализированное меню планирование

    Example Example

    Создание еженедельного меню, соответствующего законам кошерного питания.

    Example Scenario

    Пользователь, придерживающийся законов кошерного питания, запрашивает план питания. Picky генерирует еженедельный план с разнообразными сбалансированными блюдами, учитывающими эти законы и обеспечивающими включение ингредиентов с кошерной сертификацией.

  • Обучение о питании

    Example Example

    Предоставление информации о пищевой ценности различных продуктов и о том, как они соотносятся с целями здоровья.

    Example Scenario

    Пользователь, не уверенный в пользе для здоровья определенных продуктов, запрашивает информацию. Picky предлагает подробный анализ пищевой ценности и преимуществ для здоровья, помогая пользователю принимать обоснованные решения.

Идеальные пользователи услуг Picky

  • Лица с конкретными диетическими ограничениями

    Люди с диетическими ограничениями, такими как аллергии, религиозные диетические законы или медицинские состояния, могут извлечь пользу из способности Picky адаптировать предложения блюд и анализы к этим потребностям.

  • Люди, следящие за здоровьем

    Пользователи, стремящиеся к потере веса, набору мышечной массы или в целом более здоровому питанию, найдут персонализированные рекомендации Picky по питанию и планированию приемов пищи чрезвычайно полезными.

  • Занятые профессионалы или родители

    Те, у кого мало времени на планирование приемов пищи или анализ пищевой ценности, могут использовать Picky для быстрых, здоровых и подходящих предложений блюд, соответствующих их напряженному расписанию.

Как использовать Picky - вашего диетолога

  • Начните с Picky

    Для начала посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии, без необходимости входа или подписки ChatGPT Plus.

  • Установите свои диетические цели

    Определите свои диетические предпочтения, цели и любые конкретные ограничения (такие как кошерная или низкосахарная диета), чтобы адаптировать советы к вашим потребностям.

  • Анализ меню

    Загрузите меню или списки продуктов. Picky проанализирует их и предложит лучшие варианты, основанные на вашем диетическом профиле.

  • Получите персонализированные рекомендации

    Получайте персонализированные предложения блюд и ингредиентов, а также информацию о питательной ценности, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения о выборе продуктов.

  • Непрерывное обучение

    Регулярно обновляйте свои предпочтения и цели, позволяя Picky уточнять предложения для более персонализированного опыта с течением времени.

Часто задаваемые вопросы о Picky

  • Может ли Picky предлагать блюда для таких специфических диет, как вегетарианская или безглютеновая?

    Да, Picky может быть адаптирован для различных диетических ограничений, включая веганскую, безглютеновую, кошерную диету и другие, предоставляя соответствующие предложения блюд.

  • Как Picky помогает в контроле веса?

    Picky анализирует ваши диетические цели, такие как похудение или набор веса, и предлагает блюда с соответствующим количеством калорий и пищевой ценностью.

  • Предоставляет ли Picky рецепты или только предложения блюд?

    Picky в основном предоставляет предложения блюд на основе загруженных меню и диетических предпочтений. Он также может предлагать простые идеи рецептов, адаптированные к вашим диетическим потребностям.

  • Подходит ли Picky для управления такими заболеваниями, как диабет?

    Хотя Picky может предлагать варианты блюд с учетом таких состояний здоровья, как диабет, всегда рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником для получения диетических рекомендаций по медицинским показаниям.

  • Может ли Picky помочь в планировании питания для семей с разными диетическими предпочтениями?

    Конечно, Picky может анализировать несколько диетических профилей одновременно, помогая планировать приемы пищи для семей или групп с различными диетическими потребностями и предпочтениями.