Home > GPTs > Meal Mate

Meal Mate-Бесплатное персонализированное планирование питания

Персонализированное планирование питания на основе ИИ

Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Обзор Meal Mate

Meal Mate - это специализированный ИИ-инструмент, предназначенный для помощи людям в планировании приемов пищи, адаптированных к их диетическим потребностям и предпочтениям. Он работает, задавая вопросы о конкретных диетических ограничениях, бюджетных соображениях, ограничениях по калорийности и предпочтениях, таких как диеты с низким содержанием углеводов, кето или карниворные диеты. Как только он получит достаточно информации, Meal Mate предоставит всеобъемлющий план питания. Этот план включает в себя подробный список покупок и пошаговые инструкции по приготовлению. Например, если пользователь придерживается веганской диеты с бюджетным ограничением, Meal Mate может предложить недельный план приема пищи, который включает экономичные блюда на растительной основе, оптимизированный по цене и питательной ценности список покупок и простые инструкции по приготовлению. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции Meal Mate

  • Адаптация к диете

    Example Example

    Создание плана питания для пользователя с непереносимостью глютена.

    Example Scenario

    Пользователь указывает, что придерживается безглютеновой диеты. Meal Mate затем генерирует недельный план питания, исключающий ингредиенты, содержащие глютен, с акцентом на питательные, разнообразные блюда в сопровождении адаптированного списка покупок.

  • Оптимизация бюджета

    Example Example

    Предоставление недорогого вегетарианского плана питания.

    Example Scenario

    Пользователь с ограниченным бюджетом запрашивает вегетарианские блюда. Meal Mate разрабатывает план, который использует доступные сезонные овощи, крупы и бобовые, приобретенные оптом, обеспечивая разнообразие здоровых, экономных блюд.

  • Подсчет калорий

    Example Example

    Создание ежедневного 1500-калорийного плана питания для похудения.

    Example Scenario

    Для человека, стремящегося похудеть, Meal Mate может сгенерировать план питания с тщательно рассчитанными порциями и ингредиентами для поддержания ежедневного потребления 1500 калорий, сбалансировав макронутриенты для оптимального здоровья.

Целевые группы пользователей Meal Mate

  • Люди, следящие за здоровьем

    Люди, сосредоточенные на поддержании или улучшении своего здоровья с помощью диеты. Они извлекут пользу из способности Meal Mate адаптировать приемы пищи к конкретным целям здоровья, таким как похудение, набор мышечной массы или контроль таких состояний, как диабет.

  • Занятые профессионалы

    Те, у кого мало времени на планирование и приготовление пищи. Эффективное планирование приемов пищи, простые рецепты и организованные списки покупок от Meal Mate экономят время, делая здоровое питание более доступным.

  • Люди с ограниченной диетой

    Люди с особыми диетическими потребностями, такими как веганская, кето или безаллергенная диеты. Meal Mate предлагает им беспроблемный способ придерживаться их диетических ограничений и наслаждаться разнообразием блюд.

Как пользоваться Meal Mate

  • Начните свое путешествие

    Начните с посещения yeschat.ai, чтобы изучить Meal Mate без необходимости входа в систему или подписки ChatGPT Plus.

  • Укажите свои потребности

    Предоставьте Meal Mate информацию о ваших диетических ограничениях, предпочтениях, бюджете и целях по калорийности, чтобы адаптировать ваш план питания.

  • Получите свой план

    Затем Meal Mate сгенерирует персонализированный план питания, включая список покупок и инструкции по приготовлению.

  • Умные покупки

    Используйте предоставленный список покупок, чтобы эффективно приобрести все необходимые ингредиенты для вашего плана питания.

  • Готовьте и наслаждайтесь

    Следуйте пошаговым инструкциям по приготовлению, чтобы приготовить свои блюда. Наслаждайтесь вкусными, полезными блюдами, адаптированными к вашим предпочтениям и потребностям.

Часто задаваемые вопросы о Meal Mate

  • Может ли Meal Mate учитывать особые диетические потребности?

    Да, Meal Mate предназначен для удовлетворения различных диетических потребностей, включая веганскую, кето, низкоуглеводную и безглютеновую диеты, среди прочих.

  • Есть ли плата за использование Meal Mate?

    Meal Mate предлагает бесплатную пробную версию на yeschat.ai, позволяя пользователям изучить его возможности без каких-либо первоначальных затрат или необходимости подписки ChatGPT Plus.

  • Как Meal Mate генерирует персонализированные планы питания?

    Meal Mate использует ИИ для анализа ваших диетических предпочтений, ограничений, целей по калорийности и бюджета, чтобы создать персонализированный план питания, соответствующий вашим конкретным потребностям.

  • Могу ли я использовать Meal Mate для планирования семейных обедов?

    Конечно, Meal Mate может генерировать планы питания, учитывающие диетические потребности и предпочтения всей семьи, упрощая планирование блюд, которые понравятся всем.

  • Предлагает ли Meal Mate блюда международной кухни?

    Да, разнообразная база рецептов Meal Mate включает блюда различных международных кухонь, позволяя вам изучать глобальные вкусы, придерживаясь ваших диетических предпочтений.

Переводите аудио и видео в текст бесплатно!

Используйте нашу бесплатную транскрипцию! Быстро и точно переводите аудио и видео в текст.

Попробуйте сейчас