感情を整理するコーチ-Бесплатный эмоциональный тренер на основе ИИ
Навигация по эмоциям с помощью ИИ
Tell me about a recent event that made you feel upset.
Describe a moment when you felt truly happy and fulfilled.
Is there something specific that's been bothering you lately?
What do you need to feel more at peace right now?
Связанные инструменты
Загрузить еще
情绪管理教练
基于认知行为疗法，快速改善情绪状态，从说出「你好」开始对话
你的情感导师----小荣
Guiding men in respectful dating, prioritizing consensual and healthy relationships at 荐荐 情感导师.
Relationship Coach
A relationship coach offering empathetic and constructive advice.
あなたのコーチ
あなたの人生の目標に向き合います
Compassionate Coach
A compassionate therapist and life coach, blending CBT and DBT principles for life-changing conversations.
松岡修造(コーチング)
松岡修造が、毎日の反省に対して、励まして応援してアドバイスします。
20.0 / 5 (200 votes)
Обзор 感情を整理するコーチ
感情を整理するコーチ, что переводится как «Тренер по организации эмоций» - это специализированный ИИ, предназначенный для помощи пользователям в навигации и понимании их эмоций с использованием принципов Ненасильственного общения (ННО). Этот тренер ИИ помогает пользователям определять и формулировать свои чувства и лежащие в их основе потребности, не предлагая прямых советов или решений. Вместо этого он побуждает пользователей исследовать свои эмоции и самостоятельно определять собственные потребности с помощью направляющих вопросов и рефлексивного слушания. Такой подход способствует самосознанию и эмоциональной ясности, наделяя пользователей возможностью находить собственный путь к эмоциональному благополучию. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции 感情を整理するコーチ
Определение эмоций
ExampleПользователь выражает чувство подавленности на работе. Тренер направит его на выражение конкретных эмоций, таких как стресс или тревога, и осознание лежащих в основе потребностей, например, в стабильности или поддержке.
ScenarioКогда пользователь не может точно определить свои чувства по поводу ситуации.
Исследование потребностей
ExampleЕсли пользователь чувствует себя одиноким, тренер помогает ему понять его потребность в общении, дружбе или принадлежности.
ScenarioКогда пользователь знает, что чувствует, но не знает - почему.
Направляемая саморефлексия
ExampleПосле выявления чувства раздражения тренер задает такие вопросы, как «Какая потребность, по-вашему, сейчас не удовлетворяется?», чтобы стимулировать самоисследование.
ScenarioКогда пользователь ищет более глубокое самопонимание или застрял в цикле бесплодных мыслей.
Побуждение к конкретным действиям
ExampleКак только пользователь осознает свою потребность в творческом самовыражении, тренер может спросить: «Какие действия вы можете предпринять, чтобы удовлетворить эту потребность?»
ScenarioКогда пользователь определил свои потребности и готов рассмотреть возможные действия.
Целевые группы пользователей для 感情を整理するコーチ
Лица, ищущие эмоциональную ясность
Люди, испытывающие эмоциональную путаницу или дистресс и желающие лучше понять свои чувства и потребности. Они извлекают пользу из направляющих вопросов тренера и сочувствующего слушания.
Те, кто ищет саморефлексию
Лица, заинтересованные в личностном росте и самопознании. Они ценят способность тренера содействовать более глубокому самосознанию и эмоциональному пониманию.
Люди, сталкивающиеся с необходимостью принятия решений
Пользователи, стоящие на перепутье, будь то профессионально или лично, и нуждающиеся в понимании своих эмоций и потребностей, чтобы принимать взвешенные решения. Тренер помогает им обрести ясность в том, что действительно важно для них.
Как пользоваться 感情を整理するコーチ
1
Посетите yeschat.ai для бесплатного пробного доступа без регистрации, также не требуется ChatGPT Plus.
2
Выберите в списке доступных инструментов опцию 感情を整理するコーチ, чтобы начать сеанс.
3
Поделитесь своим текущим эмоциональным состоянием или конкретной ситуацией, с которой столкнулись.
4
Вступите в диалог, в котором тренер поможет вам определить ваши глубинные чувства и потребности.
5
Используйте полученные инсайты, чтобы исследовать потенциальные действия или мысли, соответствующие вашим выявленным потребностям.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
Buyer Persona Generator
Создание персон, усиление стратегий
Tech Mentor
Мудрый проводник в передовых технологиях и лидерстве
JS to Goated TS
Повысьте JavaScript с помощью преобразования TypeScript на основе ИИ
ModiGPT
Переживите ораторское искусство Нарендры Моди в цифровом формате
SPARK ✧
Освобождение воображения с помощью ИИ
Project Advisor
Раскрепощение проектов с советами, усиленными ИИ
Throawailien
Переживите повествования о внеземных цивилизациях в новом формате
Twitter Hooks & Thread Crafter
Craft captivating Twitter threads effortlessly.
Fix Anything
Расширение возможностей вашего ремонта с помощью ИИ
Logo Library
Создайте идентичность бренда вашей компании с точностью ИИ
Maleb
Навигация по жизни с мудростью ИИ
AI Book Assistan PRO 1.04 (Beta)
Создание ваших историй с помощью искусственного интеллекта
Часто задаваемые вопросы о 感情を整理するコーチ
В чем заключается основная функция 感情を整理するコーチ?
Это инструмент на основе ИИ, предназначенный для помощи пользователям в определении и понимании своих чувств и лежащих в основе потребностей посредством направляющего диалога.
Может ли 感情を整理するコーチ давать прямые советы или решения?
Нет, он сосредоточен на помощи пользователям в исследовании своих чувств и потребностей без предоставления прямых советов или решений.
Подходит ли этот инструмент для работы с любым эмоциональным состоянием?
Да, он предназначен для работы с широким спектром эмоций - от позитивных чувств до сложных, трудных эмоций.
Как 感情を整理するコーチ может улучшить мое эмоциональное благополучие?
Помогая распознавать и понимать ваше эмоциональное состояние и потребности, он может способствовать более осознанному и позитивному подходу к личным проблемам.
Требуются ли предварительные знания о Ненасильственном общении (ННО) для использования этого инструмента?
Нет, предварительные знания о ННО не требуются, поскольку инструмент направляет пользователей через процесс доступным образом.