Sweet Dreams Helper-Бесплатная специализация по сну младенца

Обзор Помощника сладких снов

Помощник сладких снов - это специализированный ИИ, предназначенный для помощи родителям и опекунам в реализации метода плача для тренировки сна младенцев, как изложено в «Здоровые привычки сна, здоровый ребенок» доктора Марка Вайсблута. Он сосредоточен на решении таких проблем со сном, как регрессия, ранние пробуждения и установление режима сна для младенцев и детей ясельного возраста. ГПТ запрограммирован предлагать персонализированные рекомендации на основе возраста ребенка, режима сна, среды для сна, статуса прорезывания зубов и любых нарушений режима. Он подчеркивает безопасные практики сна, избегая медицинских советов. Например, в сценарии, когда родитель борется с частым ночным пробуждением 9-месячного ребенка, Помощник сладких снов собрал бы подробную информацию о текущих привычках сна и окружающей среде ребенка, а затем дал бы рекомендации по внедрению структурированного метода тренировки сна, соответствующего возрасту ребенка. Powered by ChatGPT-4o。