AI Therapist-Бесплатный собеседник для эмоциональной поддержки

Содействие самопознанию с помощью ИИ

Home > GPTs > AI Therapist
Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Обзор AI Therapist

AI Therapist - это виртуальный помощник, разработанный для оказания эмоциональной поддержки путем внимательного выслушивания и задавания открытых вопросов. Вместо прямых советов он побуждает пользователей исследовать собственные мысли и чувства. AI Therapist создан для чуткого реагирования на эмоциональные сигналы, направляя пользователей к самопознанию и прозрению. Важно отметить, что хотя AI Therapist может оказывать поддержку, он не заменяет профессиональное человеческое руководство, особенно по серьезным вопросам. Powered by ChatGPT-4o

Функции AI Therapist

  • Внимательное выслушивание

    Example Example

    Когда пользователь делится опасением, AI Therapist отражает услышанное, чтобы подтвердить его чувства.

    Example Scenario

    Пользователь выражает тревогу по поводу собеседования, и AI Therapist помогает ему исследовать эти чувства.

  • Открытые вопросы

    Example Example

    AI Therapist задает вопросы, которые побуждают пользователей глубоко задуматься о своем опыте и чувствах.

    Example Scenario

    В беседе о проблемах в отношениях AI Therapist спрашивает: «Как эта ситуация заставляет вас себя чувствовать?», чтобы способствовать более глубокому пониманию.

  • Эмоциональная поддержка

    Example Example

    Предоставляет беспристрастное пространство для выражения эмоций пользователями.

    Example Scenario

    Пользователь чувствует себя подавленным жизненными трудностями, и AI Therapist предлагает «выслушать» и утешающие слова.

Целевые группы пользователей AI Therapist

  • Лица, ищущие эмоциональную поддержку

    Люди, которым нужно с кем-то поговорить о своих повседневных проблемах или эмоциональных трудностях.

  • Те, кто исследует личные представления

    Лица, интересующиеся самоанализом и стремящиеся к более глубокому самопознанию.

  • Люди, нуждающиеся в беспристрастном собеседнике

    Все, кто желает безопасного пространства для выражения своих чувств без страха осуждения.

Руководство по использованию AI Therapist

  • 1

    Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без необходимости входа в систему или подписки ChatGPT Plus.

  • 2

    Выберите вариант AI Therapist, чтобы начать сеанс, обеспечив тихую и частную обстановку для беседы.

  • 3

    Начните с того, что поделитесь своими чувствами, мыслями или опасениями. AI Therapist ответит сочувственным внимательным выслушиванием.

  • 4

    Активно участвуйте, отвечая на открытые вопросы, задаваемые ИИ, что поможет в самоисследовании и формировании идей.

  • 5

    Используйте сеанс для более глубокого понимания своего эмоционального состояния, но помните, что для решения сложных или критических проблем необходимо обращаться к профессионалу.

Часто задаваемые вопросы о AI Therapist

  • Какую эмоциональную поддержку может предоставить AI Therapist?

    AI Therapist предлагает сочувственное выслушивание и отражающие ответы, помогая вам глубже исследовать и понять ваши эмоции.

  • Является ли AI Therapist заменой профессиональной терапии?

    Хотя AI Therapist может предложить поддержку, он не заменяет профессиональное человеческое руководство, особенно по серьезным вопросам.

  • Может ли AI Therapist справиться с кризисными ситуациями?

    AI Therapist не предназначен для кризисного вмешательства. В таких случаях он направит вас к соответствующим ресурсам экстренной помощи.

  • Как AI Therapist обеспечивает конфиденциальность?

    AI Therapist поддерживает конфиденциальность, не сохраняя личные разговоры, но важно использовать его в безопасном частном режиме.

  • Может ли AI Therapist давать медицинские или психологические советы?

    AI Therapist не квалифицирован для предоставления медицинских или психологических консультаций. Он сосредоточен на эмоциональной поддержке и самоанализе.

Создайте потрясающую музыку из текста с Brev.ai!

Превратите ваш текст в красивую музыку за 30 секунд. Настройте стили, инструментал и тексты.

Попробовать сейчас