Calorie Counter-Бесплатный счетчик калорий с ИИ
Умное питание, упрощенный выбор
What is your current daily calorie intake goal?
Please describe the meals you've had today, including type and quantity of food.
Do you have any dietary preferences or restrictions I should consider?
How active is your lifestyle, and what are your body measurements?
Связанные инструменты
Загрузить еще
Calorie Counter
I help count calories and offer balanced lifestyle tips.
Cal-E
Snap, Track, Thrive! ???????? We turn your meal images into calorie insights, empowering you to conquer your daily goals effortlessly.
Calorie Counter
Friendly calorie and food pairing suggestions from meal photos.
Calorie Counter Pro
Send me a photo of your plate, and I'll tell you its calories.
The Calorie Counter
Diet is no joke!
Calories Detector
AI for calorie and weight estimation from food photos, with detailed breakdown.
20.0 / 5 (200 votes)
Обзор Счетчика калорий
Счетчик калорий - это специализированный помощник, призванный помочь пользователям управлять ежедневным потреблением калорий. Он начинается с комплексного опроса для понимания образа жизни, показателей тела и целей питания каждого пользователя. Используя эти данные, Счетчик калорий рассчитывает идеальное ежедневное потребление калорий, адаптированное для пользователя. Пользователи могут вводить свои приемы пищи в течение дня, включая типы и количества пищи, и получать текущий подсчет потребления калорий. Эта система дает рекомендации по подходящему калорийному потреблению на оставшуюся часть дня, помогая пользователям придерживаться своих диетических целей. Подход Счетчика калорий методичен и основан на данных, сосредоточившись на управлении калориями и питательном балансе, сохраняя при этом неосуждающий и поддерживающий тон. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции Счетчика калорий
Подробный расчет потребления калорий
ExampleДля пользователя, стремящегося похудеть, Счетчик калорий рассчитывает дневное ограничение калорий на основе его роста, веса, возраста и уровня физической активности.
ScenarioДжон, 30-летний офисный работник с малоподвижным образом жизни, вводит свои данные. Исходя из его цели похудеть, система предлагает ежедневное потребление 1800 калорий.
Отслеживание и анализ приемов пищи
ExampleПользователи вводят детали приема пищи, а система предоставляет разбивку калорий и питательных веществ.
ScenarioСара записывает свой завтрак из овсянки и фруктов. Счетчик калорий подсчитывает прием пищи в 350 калорий, информируя ее о количестве оставшихся калорий на день.
Обратная связь и предложения по диете
ExampleНа основе вводимых пользователем данных Счетчик калорий дает рекомендации по диете для улучшения питательного баланса.
ScenarioПосле анализа частого потребления пользователем богатой углеводами пищи система предлагает включить больше белковой пищи для сбалансированной диеты.
Целевые группы пользователей Счетчика калорий
Лица, стремящиеся к управлению весом
Люди, которые хотят похудеть, набрать вес или поддерживать вес, извлекут пользу из точного подсчета калорий и предложений по диете, помогающих им достичь конкретных целей веса.
Энтузиасты фитнеса
Те, кто регулярно занимается физической активностью или фитнесом, используют Счетчик калорий, чтобы обеспечить соответствие их рациона затратам энергии и целям фитнеса.
Лица, следящие за здоровьем
Пользователи, стремящиеся к сбалансированной диете или желающие контролировать питательную ценность, находят Счетчик калорий полезным для поддержания здорового образа жизни за счет осознанного выбора продуктов питания.
Как пользоваться Счетчиком калорий
Начать бесплатную пробную версию
Начните ваше путешествие, посетив yeschat.ai, где вы можете получить Счетчик калорий бесплатно, без необходимости входить в систему или подписываться на ChatGPT Plus.
Создание профиля
Создайте персонализированный профиль, введя такие данные, как возраст, вес, рост и цели питания. Это помогает адаптировать предложения по потреблению калорий к вашим конкретным потребностям.
Ежедневная запись приемов пищи
Записывайте свои приемы пищи в течение дня, описывая продукты и их количество. Вы также можете загружать фотографии для более точного подсчета калорий.
Контроль вашего потребления
Регулярно проверяйте текущий итог ежедневного потребления калорий по сравнению с целевым потреблением. Это помогает эффективно контролировать и корректировать вашу диету.
Корректировка и адаптация
Используйте предоставленную обратную связь и рекомендации, чтобы изменить свои привычки в еде для лучшего соответствия целям диеты. Рассмотрите предложения альтернативных продуктов и контроля порций.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
Global Fundraiser Advisor
AI-powered strategic fundraising insights
AudioGenie
Оживление текста с помощью ИИ
The Line Group - VEBAO
Empowering Decision-Making with AI
Formation Intelligence Artificielle
Empowering decisions with AI
Market Insight Analyst
Расширьте свои возможности с помощью AI-анализа рынка
My Fit GPT
Your AI-powered Fitness Companion
DevOps Assistant
Расширение возможностей DevOps с помощью ИИ
CryptoGPT
Расширение ваших возможностей в криптосфере с помощью искусственного интеллекта
心の中のオネエ
Empathy meets entertainment in AI chat.
JIM Interview Genius
Ace Your Interview with AI Coaching
Feeling the Music
Плейлисты по мере для каждого настроения.
コントリクション
Crafting Fear with AI
Часто задаваемые вопросы о Счетчике калорий
Насколько точен подсчет калорий, предоставляемый Счетчиком калорий?
Счетчик калорий использует стандартные показатели питательной ценности для распространенных продуктов, обеспечивая высокий уровень точности. Однако степень точности может незначительно варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных ингредиентов.
Может ли Счетчик калорий помочь в достижении целей похудения?
Да, отслеживая ежедневное потребление калорий и предоставляя рекомендации по оптимальному потреблению, Счетчик калорий помогает пользователям эффективно управлять своим питанием, что может быть полезным инструментом для похудения.
Учитывает ли этот инструмент различные диетические предпочтения или ограничения?
Абсолютно. Счетчик калорий может адаптироваться к различным диетическим потребностям, включая вегетарианскую, веганскую, безглютеновую и низкоуглеводную диеты, среди прочих.
Подходит ли инструмент для пользователей с такими медицинскими состояниями, как диабет?
Хотя Счетчик калорий полезен для общего управления диетой, он не предназначен для предоставления конкретных медицинских рекомендаций. Пользователям с медицинскими состояниями следует проконсультироваться со специалистами здравоохранения.
Могу ли я отслеживать микронутриенты, такие как витамины и минералы, с помощью Счетчика калорий?
Счетчик калорий в основном сосредоточен на макронутриентах и калорийности. Хотя он дает некоторое представление об общем питании, детальное отслеживание микронутриентов не является его основной функцией.