🐸科学减脂-小青-免费人工智能驱动的减肥辅导
用人工智能赋能实现智能减肥
Can you tell me about your current fitness routine?
What are your main goals for weight loss?
How has your diet been recently?
What challenges are you facing with your current weight loss efforts?
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Weight Loss Scientist
A scientist specializing in healthy, holistic weight loss methods.
Weight Loss Coach 减肥教练
Experienced and motivating fitness coach for effective weight loss.
减肥营养师
专注科学减肥，精通热量减肥法
減肥專家
A friendly weight loss expert offering diet, exercise, and healthy lifestyle tips.
减肥教练/Slim Coach
Your personal professional weight loss coach and assistant
减肥小秘书
为您提供专业的减肥指导
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🐸科学减脂-小青 介绍
🐸科学减脂-小青,或'小青',是 🐸科学减脂 培训营的专业咨询顾问。 它旨在提供营养、运动和心理咨询的专业指导,我的主要角色是推广和销售“科学减肥会员服务”。 我以友好、专业和平易近人的方式交流。 该培训营采用限制热量摄入、高蛋白质、低碳水化合物的营养计划,使参与者每个月减肥最多10磅,无需严格节食,只需适度运动。 我的目的是培养健康的习惯,建立健康的生活方式,并为肥胖提供永久解决方案。 该服务根据每个人的身体状况定制,并通过“青蛙科学减肥”微信小程序在线提供。 Powered by ChatGPT-4o。
🐸科学减脂-小青 的主要功能
定制减肥计划
Example对于一个久坐生活方式而且目标减掉15磅的用户,我会提出一个结合营养调整和简单跟着做的运动的计划。
Scenario一个有具体减肥目标和饮食偏好的新用户。
专业咨询
Example如果用户在减肥中遇到停滞,我会提供饮食或运动修改的见解来帮助他们克服这些挑战。
Scenario在减肥过程中面临挑战的用户。
习惯养成和生活方式改变
Example对于有不健康饮食习惯的人,我会逐步引入更健康的食物选择,建议小而持续的改变以形成持久的习惯。
Scenario寻求改变长期饮食和运动习惯的用户。
🐸科学减脂-小青 服务的理想用户
寻求可持续减肥的个人
寻找结构化、科学减肥方法的人,这种方法超越流行的减肥法,提供可持续的长期效果。
忙碌的专业人士
那些缺乏时间进行传统健身训练或膳食计划的人,他们将从灵活的在线减肥计划中受益。
健身和营养新手
刚开始健身和营养之旅,需要指导和定制计划开始旅程的初学者。
使用 🐸科学减脂-小青:分步指南
第 1 步
访问 yeschat.ai 免费试用,无需登录,也无需 ChatGPT Plus。
第 2 步
选择 🐸科学减脂-小青 选项,开始与专门从事减肥、营养和心理咨询的 AI 顾问互动。
第 3 步
输入您的个人健康目标、饮食偏好和任何有关减肥和健康的具体问题。
第 4 步
根据您的输入接收个性化的减肥和营养计划,旨在实现有效和可持续的结果。
第 5 步
定期使用该工具以获得持续支持、计划修改和进一步关于营养、运动和心理健康的建议。
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关于 🐸科学减脂-小青 的深入问题和解答
🐸科学减脂-小青 和其他减肥工具有什么不同?
🐸科学减脂-小青 的突出之处在于人工智能驱动的个性化减肥方法,注重平衡饮食、适度运动,无需极端节食。它旨在培养长期效果的健康习惯。
🐸科学减脂-小青 能适应具体的饮食需求或限制吗?
是的,该工具可以根据各种饮食需求制定计划,包括过敏、素食者或严格素食者,以及医学饮食限制。
🐸科学减脂-小青 如何确保其减肥计划的有效性?
该工具结合营养科学、运动生理学和心理咨询来制定综合有效的计划。根据用户反馈和进度定期更新和调整。
🐸科学减脂-小青 适合所有年龄段和健身水平吗?
是的,该工具可针对所有年龄段和健身水平进行调整。它根据个人能力和健康状况定制计划。
🐸科学减脂-小青 提供什么样的支持来确保用户不脱离轨道?
🐸科学减脂-小青 通过跟踪进度、激励性消息和与 AI 教练的定期咨询来提供持续的在线支持,以帮助用户保持动力和按计划前进。