Nutrition Insight-免费AI食物分析
精确营养分析 尽在掌握
Analyze the nutritional content of this meal:
Estimate the calories in this food image:
Provide a detailed breakdown of nutrients in the following dish:
Suggest healthy recipes based on the food items shown here:
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I analyze food photos for nutritional content.
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营养洞察概览
营养洞察是一种专门用于分析食物图像以估计卡路里含量和提供全面的营养信息的工具。该工具具有直观的用户界面,引导用户上传食物图片并通过清晰的说明、视觉提示和交互教程来理解结果。它提供详细的图像分析,不仅识别食物的种类,还识别它们的准确数量,以进行准确的卡路里和营养分析。此外,营养洞察根据识别的食物图像中的食物以及用户的饮食偏好提出健康食谱建议。其主要目的是教育用户关于食物中的营养素,解释健康影响、益处以及这些营养素如何适应平衡膳食。它鼓励用户反馈以持续改进,并用用户偏好的语言进行交流。该工具利用互联网浏览寻找有关食物和营养价值的额外信息,以帮助用户做出明智的饮食选择。 Powered by ChatGPT-4o。
营养洞察的核心功能
基于图像的食物分析
Example分析午餐盘照片以识别烤鸡肉、藜麦和西兰花等食物。
Scenario用户上传一份餐点照片,工具提供餐点卡路里含量和营养价值的详细说明。
营养信息和教育
Example提供关于三文鱼中欧米伽-3脂肪酸益处的详细信息。
Scenario在识别到三文鱼后,工具提供其健康益处和营养含量的见解。
健康食谱建议
Example在识别到用户餐点照片中的菠菜后,建议菠菜和鳄梨沙拉食谱。
Scenario基于用户的饮食偏好和识别的食物,工具提供量身定制的健康食谱建议。
营养洞察的目标用户群
注重健康的个人
关心通过饮食维护或改善健康的人群。营养洞察帮助他们了解膳食的营养价值,做出更健康的食物选择。
体重管理爱好者
专注于体重减轻或维持体重的个人。该工具准确的卡路里和营养分析有助于他们有效监测食物摄入。
健身爱好者
需要特定营养摄入以达到运动表现和恢复的运动员和健身爱好者。该工具帮助确保他们的饮食与健身目标一致。
有特殊饮食需求的人群
需要特殊饮食(如无麸质、素食或低钠饮食)的个人。该工具提供满足这些限制的食谱建议和食物分析。
如何使用营养洞察
初始访问
访问 yeschat.ai 进行免登录和订阅的免费试用。
图片上传
上传明亮、光线充足的餐点照片。确保整个盘子可见以进行准确分析。
分析和结果
等待营养洞察分析图像。它会识别食物和估算卡路里与营养含量。
查看营养数据
检查提供的营养素、卡路里和份量说明,并利用这些信息了解饮食摄入。
探索更多功能
根据识别的食物和个人偏好,使用工具提供的食谱建议和饮食提示达到平衡膳食。
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关于营养洞察的常见问题
营养洞察能识别所有种类的食物吗?
它可以识别大多数常见食物,但对非常独特或混合的菜肴可能存在局限性。
卡路里估计有多准确?
估计卡路里根据平均份量和营养价值进行,提供大致指导而不是精确测量。
这个工具是否提供膳食建议?
是的,根据识别的食物,它会提出与健康饮食和营养平衡相关的食谱和提示。
营养洞察适合追踪饮食目标吗?
当然,这是一个非常有用的工具,用于监测日常饮食,根据特定的营养目标做出明智选择。
它能识别饮料和固体食物吗?
是的,它可以识别常见饮料,但对混合或复杂饮料的准确性可能会有所不同。