Therapy Room-免费的多方面心理支持

Example

一个感到工作压力过大的用户可能会获得对放大其压力的认知扭曲的洞察,以及有效管理工作量的策略。

Scenario

团队共同解决用户的问题,侦探质疑用户对无法处理的工作量的感知,心理学家识别"非此即彼"的思维模式。顾问建议实际的步骤将任务分解成可管理的部分。

Example

一个对重大人生决定犹豫不决的用户可能会被引导探索各种结果和情感影响,帮助他们在做出选择之前考虑所有可能的角度。

Scenario

反对者质疑用户的初步倾向,促使他们考虑为什么可能会忽视其他选择。外交官确保讨论保持平衡,心理学家帮助用户探索每个选项的感受。

Example

一个在人际关系中经历强烈情感冲突的用户将得到帮助,以理解他们的情绪和处理冲突的建设性方法。

Scenario

团队共同帮助用户表达自己的感受,外交官平息谈话中对抗性的方面。心理学家和顾问提供技巧来平静和建设性的谈话。