Diet GPT-免费的个性化饮食建议

Example

根据用户的健康目标(例如减肥、增肌或改善新陈代谢)推荐合适的饮食,评估用户对膳食频率、饮食限制和喜爱食物的偏好,以建议最兼容的饮食计划。

Scenario

寻求减肥而不放弃素食膳食的用户可能会被引导采用植物酮症饮食,包括膳食计划提示和营养建议,以确保他们获得平衡的营养素摄入。

Example

Diet GPT为广泛的食物提供详细的营养信息,帮助用户对饮食做出明智的决定。这包括热量计数、脂肪比例和微量营养素简介。

Scenario

对膳食营养成分感兴趣的用户,Diet GPT可以分解一餐的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量,并提出调整建议以满足他们的饮食目标。

Example

它提供关于养成健康饮食习惯的建议,例如部分控制、选择天然食物而不是加工食物,以及水合作用的重要性。

Scenario

经常吃高热量食物的用户可能会收到更健康的零食替代品、如何控制份量和保持水合的技巧提示,这可以帮助减少总热量摄入。