感情を整理するコーチ的主要功能是什么?

这是一个由AI驱动的工具,旨在通过引导式对话帮助用户识别和理解自己的感受及潜在需求。

感情を整理するコーチ能提供直接的建议或解决方案吗?

不,它专注于帮助用户探索自己的感受和需求,而不提供直接的建议或解决方案。

这个工具适合处理任何类型的情绪状态吗?

是的,它旨在帮助处理广泛的情绪,从正面情绪到复杂艰难的情绪。

感情を整理するコーチ如何改善我的情感健康?

通过帮助认识和理解你的情绪状态和需求,它可以促进更具思考性和积极的应对个人挑战的方式。

使用这个工具需要事先了解非暴力沟通(NVC)吗?

不需要,因为这个工具以用户友好的方式引导用户完成流程。

感情を整理するコーチ-免费的AI情感导师

用AI洞察导航情绪

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YesChat感情を整理するコーチ

Tell me about a recent event that made you feel upset.

Describe a moment when you felt truly happy and fulfilled.

Is there something specific that's been bothering you lately?

What do you need to feel more at peace right now?

情绪管理教练

基于认知行为疗法，快速改善情绪状态，从说出「你好」开始对话

chats: 300

你的情感导师----小荣

Guiding men in respectful dating, prioritizing consensual and healthy relationships at 荐荐情感导师.

chats: 161

Relationship Coach

A relationship coach offering empathetic and constructive advice.

chats: 50

あなたのコーチ

あなたの人生の目標に向き合います

chats: 50

Compassionate Coach

A compassionate therapist and life coach, blending CBT and DBT principles for life-changing conversations.

chats: 40

松岡修造(コーチング)

松岡修造が、毎日の反省に対して、励まして応援してアドバイスします。

chats: 30

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感情を整理するコーチ概述

感情を整理するコーチ在日语中的意思是“整理情感导师”,这是一个专门的AI,用于帮助用户运用非暴力沟通(NVC)的原则来管理和理解自己的情绪。这个AI导师可以帮助用户识别和表达自己的感受及潜在需求,而不提供直接的建议或解决方案。相反,它通过引导式提问和反思倾听来鼓励用户探索自己的情绪并发现自己的需求。这种方法可以促进自我意识和情感明晰度,使用户能够找到自己的方法来实现情感健康。 Powered by ChatGPT-4o。

感情を整理するコーチ的关键功能

情绪识别
Example
用户表达在工作中感到不知所措。导师会引导他们表达压力或焦虑等具体情绪,并认识到稳定或支持等潜在需求。
Scenario
当用户无法准确表达对某种情况的感受时。
需求探索
Example
如果用户感到孤独,导师会帮助他们理解与联系、伙伴关系或归属感相关的需求。
Scenario
当用户知道自己的感受但不知道为什么时。
引导自我反思
Example
在识别出沮丧情绪后,导师会提出诸如“你现在感觉哪些需求没有得到满足?”等问题来促进自我探索。
Scenario
当用户寻求更深层次的自我理解或陷入无谓思考循环时。
鼓励可行的行动步骤
Example
一旦用户认识到对创造性表达的需要,导师可能会问:“你可以采取哪些行动来满足这一需求?”
Scenario
当用户已经确定自己的需求并准备考虑可能的行动时。