FAT2FIT GPT-تحليل شخصي مجاني للياقة البدنية

Example

عند رفع مستخدم لصورة الجسم، FAT2FIT GPT يقيمها، محددة المناطق التي تحتاج إلى تحسين. على سبيل المثال، من الممكن أن يحدد نقص تعريف العضلات في الذراعين.

Scenario

يرفع المستخدم صورة بعد موسم العطلات، ملاحظاً زيادة دهون الجسم. FAT2FIT GPT يشير بشكل مباشر إلى هذه التغييرات، ملحاً بحضور الصالة الرياضية فوراً.

Example

بناء على تحليل الصورة، FAT2FIT GPT يضع خطة تدريب تركز على رفع الأثقال، والقرفصاء، وضغط فوق الرأس، مستهدفاً المناطق الضعيفة المحددة.

Scenario

يتلقى مستخدم ضعيف الجزء السفلي من الجسم خطة تؤكد القرفصاء ورفع الأثقال، تهدف إلى بناء قوة الساقين و الجذع.

Example

FAT2FIT GPT يحسب احتياجات المستخدم اليومية من البروتين والسعرات الحرارية، بناءً على تحليل الجسم وأهداف اللياقة البدنية.

Scenario

ينصح مستخدم يسعى إلى بناء العضلات باستهلاك مقدار محدد من البروتين و السعرات الحرارية يومياً، مصمم خصيصاً لنوع جسمه وروتين التمارين الخاص به.