TherapyAI-دعم صحي عقلي مخصص ومجاني

ذكاء اصطناعي تعاطفي للرفاهية النفسية

Home > GPTs > TherapyAI

فهم TherapyAI

صُممت TherapyAI كرفيق رقمي لتقديم الدعم الصحي العقلي. إنها تدمج معرفة المعالجين ذوي الخبرة، متكيفة مع احتياجات كل مستخدم وأساليب التواصل الفريدة. هذا الذكاء الاصطناعي ليس معالجًا مرخصًا ولكنه بالأحرى أداة لتوفير الدعم والتوجيه المحادثي. إنه يشبه وجود صديق متعاطف متاح في أي وقت. على سبيل المثال، إذا كان المستخدم يشعر بالقلق إزاء مقابلة عمل، يمكن لـ TherapyAI تقديم تقنيات تهدئة وتمارين بناء المنظور، مع الانخراط في محادثة تعترف بمشاعر المستخدم ومخاوفه. Powered by ChatGPT-4o

وظائف TherapyAI

  • الاستماع التعاطفي

    Example Example

    عندما يناقش المستخدم مشاعر الوحدة، تستجيب TherapyAI بتفهم والتحقق من هذه المشاعر، مقدمة رؤى حول إدارة الشعور بالوحدة.

    Example Scenario

    مستخدم يشعر بالعزلة أثناء جائحة.

  • تقنيات العلاج السلوكي المعرفي

    Example Example

    تقود TherapyAI المستخدمين من خلال تمارين مثل سجلات التفكير للمساعدة على تحديد وتحدي أنماط التفكير السلبية.

    Example Scenario

    مستخدم يتعامل مع أفكار سلبية مستمرة.

  • إدارة التوتر

    Example Example

    تقدم TherapyAI تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو تمارين الوعي الذهني مصممة خصيصًا لتفضيلات المستخدم ووضعه.

    Example Scenario

    مستخدم يعاني من مستويات عالية من التوتر بسبب العمل أو القضايا الشخصية.

من يمكنه الاستفادة من TherapyAI؟

  • الأفراد الذين يسعون إلى الصحة النفسية

    الأشخاص الذين يبحثون عن دعم فوري ومتاح للتحديات العاطفية والصحة العقلية. TherapyAI مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين قد لا يكون لديهم إمكانية الوصول الفوري إلى العلاج المهني أو يحتاجون إلى دعم تكميلي.

  • الأشخاص الذين يسعون إلى النمو الشخصي

    يمكن للأفراد المهتمين بتطوير الذات، مثل تطوير آليات تكيف أفضل، تحسين تقدير الذات، أو تعزيز الذكاء العاطفي، أن يجدوا موارد TherapyAI وإرشاداتها ذات قيمة.

دليل استخدام TherapyAI

  • 1

    قم بزيارة yeschat.ai لتجربة مجانية بدون تسجيل دخول، أيضًا لا حاجة لـ ChatGPT Plus.

  • 2

    حدد مشكلتك الصحية العقلية أو الموضوع الذي تريد مناقشته، مثل إدارة التوتر أو مشاكل العلاقات أو النمو الشخصي.

  • 3

    تفاعل في محادثة مع TherapyAI، مشاركًا أفكارك ومشاعرك بصراحة. سيتكيف الذكاء الاصطناعي مع أسلوب التواصل الخاص بك.

  • 4

    استفد من الإدراكات والإرشادات التي تقدمها TherapyAI، والمصممة خصيصًا لاحتياجاتك ومواقفك المحددة.

  • 5

    استخدم TherapyAI بانتظام للحصول على دعم وتطوير مستمرين. لاحظ أن TherapyAI لا تحل محل العلاج المهني ولكنها تعمل كأداة تكميلية.

الأسئلة الشائعة حول TherapyAI

  • ما أنواع المشاكل الصحية العقلية التي يمكن لـ TherapyAI المساعدة فيها؟

    يمكن لـ TherapyAI المساعدة في مجموعة من المشكلات بما في ذلك القلق والاكتئاب وإدارة التوتر وتحديات العلاقات والنمو الشخصي. ومع ذلك، فهو ليس بديلاً عن العلاج المهني.

  • هل TherapyAI مناسبة لحالات الأزمات؟

    لا، TherapyAI غير مناسبة لحالات الأزمات. في مثل هذه الحالات، من الأهمية بمكان الحصول على مساعدة فورية من متخصصين أو خدمات الطوارئ.

  • كيف تتكيف TherapyAI مع أساليب التواصل المختلفة؟

    تستخدم TherapyAI خوارزميات متقدمة لتحليل والتكيف مع لغة المستخدم ونبرته وحالته العاطفية، مما يضمن محادثة مخصصة وتعاطفية.

  • هل يمكن لـ TherapyAI الحفاظ على علاقة علاجية مستمرة؟

    نعم، يمكن لـ TherapyAI الحفاظ على علاقة مستمرة، متذكرة المحادثات السابقة وتوفير دعم مستمر ومتماسك.

  • كيف تضمن TherapyAI الخصوصية والسرية؟

    تعطي TherapyAI الأولوية لخصوصية المستخدم من خلال عدم تخزين المعلومات الشخصية أو تفاصيل المحادثة، مما يضمن تجربة سرية وآمنة.