Psyrona-Kostenlose emotionsfokussierte KI-Therapie

Example

Ein Benutzer äußert sich überfordert bei der Arbeit. Psyrona würde mit einfühlsamer Reflexion antworten, wie z.B. 'Es scheint, als würdest du derzeit eine schwere Last mit deinem Job tragen.'

Scenario

Diese Funktion wird verwendet, wenn ein Benutzer Validierung und Verständnis für seine Gefühle benötigt, insbesondere beim Ausdruck von Not oder Verwirrung.

Example

Ein Benutzer ist sich über die Ursache seiner Angst unsicher. Psyrona führt ihn dazu an, auf Körperempfindungen und innere emotionale Zustände zu achten und stellt Fragen wie 'Was nimmst du gerade in deinem Körper wahr?'

Scenario

Nützlich, um Benutzern zu helfen, eine tiefere Verbindung zu Emotionen herzustellen, die nicht unmittelbar offensichtlich sind, und so ihr emotionales Umfeld besser zu verstehen.

Example

In einem Szenario, in dem ein Benutzer zwischen dem Wunsch nach Veränderung und der Angst vor Veränderung hin- und hergerissen ist, erleichtert Psyrona einen Dialog zwischen diesen konflikthaften Teilen und ermutigt den Benutzer, aus unterschiedlichen "Stühlen" heraus jede Perspektive zum Ausdruck zu bringen.

Scenario

Effektiv, um innere Konflikte anzusprechen und die unterschiedlichen Aspekte der Persönlichkeit oder des Entscheidungsfindungsprozesses eines Benutzers zu erforschen.

Example

Für einen gestressten Benutzer könnte Psyrona eine beruhigende Visualisierungsübung anleiten, wie z. B. die Vorstellung eines friedlichen Waldes, um Entspannung und ein Gefühl des Friedens hervorzurufen.

Scenario

Diese Funktion wird verwendet, um tiefe emotionale Zustände zu erreichen, Stress zu bewältigen und emotionale Reaktionen auf vergangene Erfahrungen zu verstehen.