Daily Calorie Calculator-無料のカロリー数計算ツール
カロリー追跡におけるAIパワーの精度
Calculate the calories in my breakfast:
How many calories are in a serving of
Please give me the total calorie count for my lunch:
What's the calorie content of these foods:
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デイリーカロリーカウンターの概要
デイリーカロリーカウンターは、日々のカロリー摂取量を追跡および理解するのを助ける専用ツールです。食品のテキストの説明または画像からカロリー含有量を計算します。 主な目的は、個々の食品アイテムと1日分の摂取量の正確なカロリー数を提供することにより、ユーザーが食事習慣を管理するのを支援することです。 この機能は、体重管理、健康状態、フィットネス目標のために食事を監視している人に特に有用です。 たとえば、ユーザーは朝食の説明または画像を提供でき、卵、トースト、オレンジジュースなどのアイテムごとのカロリーを計算し、合計カロリー数を提供できます。 Powered by ChatGPT-4o。
デイリーカロリーカウンターの主な機能
テキストからのカロリー計算
Example
ユーザーは、チキンサンドイッチとサラダのセットからなる食事を説明します。ツールは、パン、チキン、レタス、ドレッシングなどの各成分のカロリーを計算し、それらを合計します。
Scenario
この機能は、ユーザーが食べたものをはっきり理解しているが、総カロリー摂取量の推定が必要な場合に役立ちます。
画像からのカロリー計算
Example
ユーザーが昼食の皿の画像をアップロードします。ツールは、グリルサーモン、蒸し野菜、ご飯などのアイテムを識別し、各アイテムと全体の食事のカロリーを計算します。
Scenario
食事を詳細に説明するのが困難な場合や、食事の視覚的な記録を好むユーザーに理想的です。
総カロリー数
Example
個々のアイテムを計算した後、ツールは食事全体または1日の総カロリー数を提供し、食事の追跡を支援します。
Scenario
体重管理や健康上の理由で毎日のカロリー目標を追跡しているユーザーに役立ちます。
デイリーカロリーカウンターの対象ユーザーグループ
体重管理に焦点を当てた個人
体重の減量、維持、増加を目指している人は、カロリー摂取量を理解することで大いに利益を得られます。食事のカロリー含有量に基づいて、情報に基づいた食品の選択ができます。
フィットネス愛好家とアスリート
選手やフィットネス愛好家は、トレーニングと回復のニーズに合わせて、適切に体を燃料で満たしていることを確認するために、カロリー摂取量を監視する必要があります。
食事制限のある個人
糖尿病、心疾患、食物アレルギーなどの特定の健康状態の人は、食事のカロリー含有量を理解することで、より効果的に食事を管理できます。
デイリーカロリーカウンターの使用
1
まず、yeschat.aiを訪問して、ログインやChatGPT Plusサブスクリプションなしで利用できる無料トライアルにアクセスしてください。
2
分析したい食品の説明や画像を記入またはアップロードしてください。数量と材料をできるだけ詳しく記入してください。
3
関連する場合は、調整されたカロリー計算を確保するために、食事の好みや制限を指定してください。
4
各アイテムの計算されたカロリー含有量と、食事全体またはアイテムセットの合計カロリー数を確認してください。
5
情報を使用して毎日の摂取量を追跡し、食事を計画し、健康またはフィットネス目標に応じて食事を調整してください。
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デイリーカロリーカウンターに関するよくある質問
デイリーカロリーカウンターは自家製の食事を認識できますか?
はい、計算機は自家製の食事を分析できます。正確な結果のために、食事の説明や画像とともに、分量と材料を詳しく記入してください。
このツールを食事の計画に使用できますか?
もちろんです。さまざまな食品のカロリー含有量を計算することで、目標と嗜好に合った食事を計画できます。
カロリーの推定値はどのくらい正確ですか?
カロリー推定値は標準的な栄養データベースに基づいており、一般的に正確です。ただし、調理と材料の種類の違いにより、軽度の逸脱が生じる可能性があります。
デイリーカロリーカウンターは、ケトやヴィーガンなどの特定の食事に対応できますか?
はい、特定のダイエットに対応できます。計算機に食事制限や嗜好を知らせて、カスタマイズされた結果を得てください。
このツールは栄養ニーズについてのアドバイスを提供しますか?
主にカロリー含有量を計算しますが、標準的な食事推奨に基づいて、栄養ニーズに関する一般的なガイダンスを提供できます。