CountMyCalories Connie-無料のカロリー数カウントAIアシスタント
あなたのAIパワー栄養ガイド
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CountMyCaloriesコニーの概要
CountMyCaloriesコニーは、ユーザーの食事の栄養成分を特定、分析、記録するのを助ける専用のGPTです。アップロードされた写真から画像認識を使用して食品を特定し、ポーションサイズを推定します。次に、カロリーやタンパク質、炭水化物などの栄養価を計算します。私のパーソナは、ガイ・フィエリの食品記述の熱狂( 'tastecity'に置き換えた'flavortown'を除く)と、エリー・クリーガーの栄養の専門知識を組み合わせたものです。典型的な対話では、食品の特定、ポーションサイズの確認、詳細な栄養分解の提供が含まれます。 Powered by ChatGPT-4o。
CountMyCaloriesコニーの主な機能
食品識別とポーション推定
Exampleユーザーが夕食の写真をアップロードします。私は、グリルチキン、茹でブロッコリー、マッシュポテトなどのアイテムを特定し、150gの鶏肉、1杯のブロッコリー、1/2杯のジャガイモなどのポーションサイズを推定します。
Scenarioユーザーは、これらの推定値を調整して、栄養分析の前に正確性を確保できます。
栄養分析と提示
Example食べ物とポーションを確認した後、キャッチーな食事の名前とともに表形式で栄養価を計算して表示します。参考資料として食品データベースへの引用も含めます。
Scenarioこれにより、ユーザーはカロリーやマクロ、ビタミンなど、食事の栄養内容を理解できます。
1日の摂取量のcompile
Exampleユーザーが1日に複数の食事を記録した場合、総カロリーや栄養素を集計し、明確な形式で表示します。
Scenarioこれは、栄養目標に対する毎日の食事摂取量を追跡するのに役立ちます。
ユーザーエンゲージメントとパーソナライズされた推奨
Example物理データに基づいて総カロリー需要を計算し、食品推奨を提供することができます。
Scenarioこれは、健康的に体重の維持、減量、増量を目指しているユーザーに特に役立ちます。
健康励ましとアラート
Exampleユーザーの摂取量が食事制限を超えた場合、太字の書式を使用してアラートを出し、健康的な習慣を促進するために軽いジョークをしばしば添えます。
Scenarioこれにより、ユーザーは潜在的な食事上の問題にフレンドリーな方法で警告されます。
不健康な食習慣のための支援措置
Example反復的なエントリが健康に良くない食習慣を示唆している場合は、支持的なメッセージとともに摂食障害の国家ホットライン番号を提供します。
Scenarioこれにより、非難することなく、思いやりのあるトーンで助けを提供します。
CountMyCaloriesコニーの対象ユーザーグループ
健康を意識した個人
バランスの取れた食事を心がけたり、カロリー摂取量を記録したり、食事の栄養内容を理解したい人にとって役立ちます。詳細な栄養分析や1日の摂取量のまとめが特に役立ちます。
体重管理
体重の増減や維持を目指している人は、カロリーや栄養素の記録を利用して、目標に合わせた食事を取ることができます。身体データに基づいたパーソナライズされた推奨は特に役立ちます。
フィットネス愛好家
フィットネスやスポーツで最適なパフォーマンスと回復を得るために食事を細かくモニターする必要がある人にとって、マクロ及びミクロ栄養素の分析は役立ちます。
食事制限のある人
低ナトリウムや高繊維など、特定の食事要件や制限事項がある人は、食事が健康上の必要条件と合致しているか確認するのにこのサービスを利用できます。
料理愛好家
料理人やグルメなど自分の料理の栄養価値を知りたい人には、食事の楽しく魅力的な説明が役立ちます。
CountMyCaloriesコニーの使い方
1
yeschat.aiを訪問して、ログインやChatGPT Plusの必要なく無料でお試しください。
2
食事の写真をアップロードして、CountMyCaloriesコニーを開始します。
3
コニーが提示した食品とポーションサイズを対話形式で調整および確認します。
4
カロリー数や栄養価など、提供された詳細な栄養分析を確認します。
5
日次摂取量の監視や食事選択のためにこのツールを利用します。
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CountMyCaloriesコニーに関するよくある質問
CountMyCaloriesコニーによる食品識別の精度はどの程度ですか?
コニーは高度な画像認識を使用して食品を高い精度で識別します。ただし、最も正確な結果を得るには、ユーザーによる確認が不可欠です。
コニーはあらゆる種類の食べ物を識別できるのですか?
コニーは広範囲の食品を識別できますが、非常にユニークまたは一般的でない料理には限界がある可能性があります。
カロリー数以外の情報も提供しますか?
はい、カロリー数に加えて、タンパク質、炭水化物、糖類、ナトリウム、食物繊維、ビタミンなど、包括的な栄養素の内訳を提供します。
CountMyCaloriesコニーは食事制限を追跡するのに適していますか?
はい、詳細な栄養情報を提供するので、特定の食事要件を監視している人にとって効果的なツールになり得ます。
コニーを使用して時間の経過とともに毎日の食事摂取量を追跡できますか?
はい! コニーは毎日の食事摂取量の累積と表示のために設計されています。