Kaloria-Бесплатный персональный помощник по питанию
Питание на основе ИИ, адаптированное специально для вас
Can you help me analyze the calories in this meal?
I need a recipe for a low-calorie dinner.
What's my optimal calorie intake to gain muscle?
Can you create a meal plan for me to lose weight?
Связанные инструменты
Загрузить еще
Calorie tracker
Calculate calories from just a photo. It's the perfect blend of a "calorie counter" and "nutrition tracker" offering detailed meal breakdowns and instant nutritional insights.
Calorie Vision
Calorie Vision simplifies dietary monitoring. Upload a meal photo or a food label and it estimates calories and provides a nutritional breakdown. In any chat it sums up calories over subsequent meals to allow calorie tracking.
PicCalorie
Calculates daily calorie needs and tracks meal intake.
Calorie Quizzer
A fun calorie guessing game buddy
Cal-E
Snap, Track, Thrive! ???????? We turn your meal images into calorie insights, empowering you to conquer your daily goals effortlessly.
Fitness Diet - Your Calories with a Photo
Formal nutrition diary and analysis assistant, offers diet advice and meal analysis through a photo
20.0 / 5 (200 votes)
Что такое Калория
Калория - это специализированный ИИ-инструмент, разработанный для оказания помощи отдельным лицам с персонализированными рекомендациями по питанию и оптимальными расчетами калорийности. Основная цель - предоставить персонализированные рекомендации по питанию на основе конкретных данных пользователя, таких как вес, рост, возраст, цели, пол и предпочтения в еде. Уникальность Калории заключается в ее способности анализировать фотографии еды, определять ингредиенты, оценивать порции и рассчитывать общее количество калорий. Например, если пользователь загружает фото своего обеда, Калория может перечислить компоненты блюда в табличном формате, указывая примерную порцию и количество калорий для каждого элемента. Это позволяет пользователям получать моментальную обратную связь об их выборе питания и соответственно корректировать его для достижения своих целей. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции Калории
Персонализированные рекомендации по питанию
ExampleДля пользователя, стремящегося похудеть, Калория могла бы предложить низкокалорийную диету с высоким содержанием белка.
Scenario30-летняя женщина ростом 168 см и весом 72 кг, стремящаяся похудеть, получает персонализированный план питания, соответствующий ее целям по дефициту калорий.
Анализ фотографий еды
ExampleПри получении фото спагетти болоньезе Калория определяет такие ингредиенты, как макароны, говяжий фарш, помидоры, и оценивает их количества для расчета общего количества калорий в блюде.
ScenarioПользователь загружает фотографию ужина, и Калория помогает им понять питательную ценность блюда, предлагая более здоровые альтернативы при необходимости.
Расчет оптимального потребления калорий
ExampleНа основе физических характеристик пользователя и его целей Калория рассчитывает его дневную потребность в калориях.
ScenarioМужчине 25 лет, ростом 185 см и весом 82 кг, стремящемуся нарастить мышечную массу, рекомендуется ежедневное потребление 2800 ккал с акцентом на белок.
Предложения персонализированных рецептов
ExampleКалория предлагает рецепты, соответствующие предпочтениям пользователя и его целям, например, салат с высоким содержанием клетчатки для кого-то с акцентом на пищеварение.
ScenarioВеганский пользователь получает рецепты растительных блюд, соответствующие его потребностям в калориях и питании.
Создание диетического плана
ExampleКалория может сгенерировать недельный план приема пищи с различными блюдами, чтобы удовлетворить потребности пользователя в питании и его предпочтения.
ScenarioПользователь с непереносимостью глютена получает безглютеновый сбалансированный недельный план питания, адаптированный к его потребностям в калориях.
Целевые группы пользователей Калории
Лица, стремящиеся контролировать вес
Люди, которые хотят похудеть, набрать вес или поддерживать вес, могут извлечь пользу от персонализированного отслеживания рациона питания и рекомендаций Калории, согласовывая свой рацион с конкретными целями по весу.
Любители фитнеса и спортсмены
Спортсменам и любителям фитнеса требуются адаптированные планы питания для повышения производительности и восстановления. Калория предоставляет персонализированные планы питания и рекомендации по питанию для поддержки их активного образа жизни.
Лица, ведущие здоровый образ жизни
Те, кто сосредоточен на общем здоровье и благополучии, могут использовать Калорию, чтобы гарантировать, что они получают сбалансированное и питательное питание, способствующее долгосрочному поддержанию здоровья.
Люди с особыми потребностями в питании
Люди с особыми диетическими ограничениями, такими как веганы, вегетарианцы или те, у кого есть аллергия на продукты питания, могут найти Калорию особенно полезной в предоставлении безопасных, подходящих и питательных вариантов приема пищи.
Как пользоваться Калорией
1
Зайдите на yeschat.ai для получения бесплатного доступа без регистрации, также не нужно ChatGPT Plus.
2
Предоставьте Калории ваши личные данные, такие как вес, рост, возраст, пол и цели в питании для получения персонализированных рекомендаций.
3
Загрузите фотографии вашей еды. Калория проанализирует содержание и предоставит информацию о питательности, включая калорийность.
4
Получите персонализированные предложения по модификации блюд для лучшего соответствия вашим диетическим целям.
5
Используйте Калорию для получения рекомендаций по рецептам и составления ежедневного или недельного рациона питания, адаптированного к вашим конкретным потребностям и предпочтениям.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
Ask Dad
Empowering decisions with AI-powered advice.
(Art Style) Día de los Muertos
Оживление культуры с помощью AI искусства
Thumbnail Creator: SEO-Optimized
Магия миниатюр на основе ИИ
Hook Master
Создание захватывающих начал с ИИ
Excel Data Insight
Высвободите мощь ИИ для анализа ваших данных
Career Sherpa
Поднимите свою карьеру с помощью искусственного интеллекта
Benefit Bullet Pro
Turn Features into Selling Points with AI
Biblical Counseling Assistant
Мудрость Писания с точностью ИИ
GDPR Compliance
Навигация по GDPR с помощью ИИ
Create A Business Model Canvas For Your Business
ИИ-поддержка инноваций бизнес-моделей
Compare Images
Compare Images: AI-powered visual analysis tool
Product Engineer
Революция в решении проблем в инженерии продуктов
Вопросы о Калории
Насколько точен анализ блюд Калорией?
Анализ блюд Калорией отличается высокой точностью, используя передовой ИИ для оценки ингредиентов и их количества на фотографиях еды, предоставляя подробную информацию о калорийности и питательности.
Может ли Калория предлагать планы питания для определенных диет?
Да, Калория может адаптировать планы питания и рецепты в соответствии с индивидуальными диетическими потребностями, предпочтениями и целями, такими как безглютеновая, веганская или направленная на наращивание мышечной массы диеты.
Предоставляет ли Калория рекомендации по фитнесу?
Хотя Калория в основном сосредоточена на рекомендациях по питанию, она может дать основные рекомендации о том, как рацион и калории соотносятся с фитнес-целями.
Подходит ли Калория пользователям, имеющим медицинские ограничения в питании?
Калория может адаптироваться к ограничениям в питании, но пользователям с конкретными медицинскими состояниями следует проконсультироваться у специалистов здравоохранения для получения персонализированных рекомендаций.
Как Калория обеспечивает конфиденциальность личных данных?
Калория придерживается строгих протоколов конфиденциальности данных, гарантируя, что личные данные пользователей, включая персональную информацию и фотографии еды, надежно хранятся и защищены.