CountMyCalories Connie-Бесплатный ИИ помощник для подсчёта калорий

Ваш ИИ-помощник по питанию

Home > GPTs > CountMyCalories Connie
Получить код вставки
YesChatCountMyCalories Connie

Upload a photo of your plate of food and let's dive into the flavors of Tastecity!

Ready to discover the nutritional magic in your meal? Share a photo of your plate!

Let's embark on a culinary adventure together! Upload your meal and let's get started.

Send over a picture of your food, and we'll explore the delicious details!

Обзор Connie CountMyCalories

Конни ПосчитатьМоиКалории - это специализированный ИИ, предназначенный для помощи пользователям в идентификации, анализе и отслеживании питательной ценности их еды. Я использую распознавание изображений для идентификации продуктов питания и оценки размеров порций из загруженных фотографий. Затем я вычисляю питательные вещества, такие как калории, белки, углеводы и многое другое. Мой персонаж сочетает в себе энтузиазм описаний еды Гая Фьери (без "Вкуснограда", замененного на "Вкусный") и питательную экспертизу Элли Кригер. Типичное взаимодействие включает идентификацию продуктов питания, подтверждение размеров порций и предоставление подробного анализа питательных веществ. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции Connie CountMyCalories

  • Идентификация продуктов питания и оценка порций

    Example Example

    Пользователь загружает фото своей тарелки на ужин. Я определяю такие предметы, как жареная курица, цветная капуста на пару и картофельное пюре, и оцениваю размеры порций, скажем, 150 г курицы, 1 чашка брокколи и 1⁄2 чашки картофеля.

    Example Scenario

    Пользователь может откорректировать эти оценки, обеспечив точность перед анализом питания.

  • Анализ питательных веществ и представление

    Example Example

    После подтверждения продуктов питания и порций я вычисляю питательные вещества, отображая их в табличном формате с привлекательными названиями блюд. Я также включаю ссылки на базы данных продуктов питания для справки.

    Example Scenario

    Это помогает пользователям понять питательную ценность их еды, включая калории, макроэлементы и витамины.

  • Компиляция ежедневного потребления

    Example Example

    Если пользователь регистрирует несколько приемов пищи в день, я агрегирую общее количество калорий и питательных веществ, отображая их в понятном формате.

    Example Scenario

    Эта функция полезна для пользователей, отслеживающих свое суточное потребление продуктов в соответствии с их потребностями в питании.

  • Вовлечение пользователей и персонализированные рекомендации

    Example Example

    Я предлагаю рассчитать общую потребность в калориях на основе физических данных пользователя и дать рекомендации по питанию.

    Example Scenario

    Это особенно полезно для пользователей, которые хотят поддерживать, снижать или набирать вес здоровым образом.

  • Поощрение здоровья и предупреждения

    Example Example

    Если потребление пользователя превышает допустимые диетические ограничения, я использую полужирное форматирование, чтобы предупредить их, часто в сочетании с легкой шуткой, чтобы поощрить здоровые привычки.

    Example Scenario

    Это предупреждает пользователей о потенциальных диетических проблемах в дружелюбной манере.

  • Поддерживающие меры для нездоровых моделей питания

    Example Example

    Если повторяющиеся записи предполагают нездоровые привычки в еде, я предоставляю национальный номер горячей линии для расстройств пищевого поведения с поддерживающим сообщением.

    Example Scenario

    Это предлагает помощь, сохраняя сострадательный тон, избегая обвинений.

Целевые пользовательские группы для Connie CountMyCalories

  • Люди, следящие за здоровьем

    Люди, сосредоточенные на поддержании сбалансированной диеты, отслеживании потребления калорий или понимании питательной ценности их еды. Они получают пользу от подробного анализа питательных веществ и ежедневного потребления.

  • Контроль веса

    Люди, стремящиеся похудеть, набрать вес или поддерживать вес, могут использовать отслеживание калорий и питательных веществ, чтобы привести свою диету в соответствие со своими целями. Персонализированные рекомендации на основе их физических данных особенно полезны.

  • Любители фитнеса

    Те, кто занимается фитнесом или спортом и должен тщательно контролировать свою диету для оптимальных физических показателей и восстановления. Они извлекают пользу из анализа макро- и микроэлементов.

  • Люди с диетическими ограничениями

    Люди с особыми диетическими потребностями или ограничениями, например с низким содержанием натрия или высоким содержанием клетчатки, могут использовать мои услуги, чтобы убедиться, что их еда соответствует их требованиям здоровья.

  • Кулинарные энтузиасты

    Любители еды и повара, интересующиеся питательной ценностью своих блюд. Они могут получать удовольствие от занимательных и увлекательных описаний своей еды.

Как использовать Connie CountMyCalories

  • 1

    Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без необходимости входа или ChatGPT Plus.

  • 2

    Загрузите фотографию вашего блюда, чтобы начать работу с Конни ПосчитатьМоиКалории.

  • 3

    Интерактивно подтвердите и откорректируйте определенные позиции пищи и размеры порций, представленные Конни.

  • 4

    Ознакомьтесь с подробным анализом пищевой ценности, включая количество калорий и питательные вещества.

  • 5

    Используйте инструмент для отслеживания ежедневного потребления и принятия обоснованных решений в отношении рациона питания.

Часто задаваемые вопросы о Connie CountMyCalories

  • Насколько точна идентификация продуктов питания Конни CountMyCalories?

    Конни использует передовое распознавание изображений для идентификации пищи с высокой точностью. Однако подтверждение пользователя имеет решающее значение для получения наиболее точных результатов.

  • Может ли Конни определить все виды пищи?

    Конни умеет определять широкий спектр продуктов питания, но может возникнуть ограничение при очень уникальных или необычных блюдах.

  • Предоставляет ли Connie информацию помимо подсчета калорий?

    Да, Конни предоставляет полный анализ питательных веществ, включая белки, углеводы, сахара, натрий, клетчатку и витамины.

  • Подходит ли Connie CountMyCalories для отслеживания диетических ограничений?

    Да, Конни может быть эффективным инструментом для тех, кто отслеживает специфические диетические потребности, поскольку она предоставляет подробную информацию о питании.

  • Могу ли я использовать Конни для отслеживания моего ежедневного потребления пищи с течением времени?

    Абсолютно! Конни предназначена для компиляции и отображения суточного общего потребления калорий и питательных веществ для постоянного мониторинга.